大學生衛生健康教育策劃方案

A. 關於衛生健康、環境保護、低碳、綠色生活、心理健康的班會策劃案怎麼寫，最好是成文的那種。。。。。

一、 運動背景：

豪情似火的七月，為進一步深入 學習、鼓吹和實踐科學發展觀首要思想，指示青年學生在社會實踐運動的大潮中磨煉自己，推動 「大學生素質拓展企圖 」，延安大學鑽研生赴宜川縣社會實踐服務團在延安大學黨委、延安大學鑽研生學院、延大政法學院、宜川縣委、宜川縣國民政府的大力支撐下，聯合自身實際，維持延大學子「學以致用、立身為公」的校訓，擬在2010年暑假期間，深入 基層，開展情勢多樣、卓有成效的暑期「支教調研」社會實踐運動。我們將維持「受教導、長才氣、做貢獻」的宗旨 ，積極深入 宜川縣三個範例鄉鎮、村組、農戶，投身到暑期大學生「支教調研」社會實踐運動中去，弘揚和培植民族精力，傳播文明新風，為建立和落實科學發展觀、增進城鄉經濟建設和社會發展、加快全面建設小康社會歷程做出當代大學生的積極貢獻。

二、運動目標：

1、讓當代大學生領會 社會、認識社會，特別 是革命老區的經濟社會發展狀態，並從中有所領會、領悟，以加強鑽研生的使命感。同時也為了加強 大學生團結奮進的意識，培植相互溝通、了解的能力 ，形成一種團結互助、上進的干勁和精力。

2、調查陝北奇特的文化傳統，作為非物質 文化遺產的陝北說書、陝北道情、陝北秧歌、陝北腰鼓等極具民族特徵的風氣、民俗、窯洞文化、黃土高原風情等現存的狀態 ，同時領會 當地經濟文化發展中遇到的各種問題，通過廣泛 的鼓吹，弘揚、發掘 和保護、傳承當地名貴的文化遺產，保護好中人民族文化遺產。

3、通過對鄉村環境問題，教導問題和發展問題的調查，領會 陝北革命老區國民的生活 狀態 ，包孕對衛生健康，生育問題等方面的調查，分析 並做出解決方案 ；另外調查作為能源富饒地的陝北地區 在開發開采能源、資源方面所具有潛力和浪費、爛開采現象、資源浪費現象等存在的問題，以及領會 在社會發展中對人才的需求狀態，以便為學生就業和當地引進人才做一些有益的調查和摸索。

4、領會 陝北革命老區的教導狀態，在此行運動中能夠給老區的孩子帶去外界社會發展的信息和知識，勉勵老區孩子們發憤圖強、努力 讀書，為自己的幸福，為故鄉的富饒而努力 學習，走出大山，走向未來。同時鼓吹環保知識，對於生活 在黃土高原地帶的國民，更要重視對綠色的珍愛 ，對山林的喜歡，對自然環境的保護，為自己的故鄉、為自己的生活 現狀的轉變而付出彼此的努力 ，招呼更多的人參與到環保的隊伍中來。

5、鼓吹領會 國家 對落實西部就業的鼓勵政策。鼓勵我校鑽研生同學 畢業後到陝北基層，到祖國建設最需要 的處所去，在困難的環境中磨練自己，承擔起時代 賦予的歷史使命。

三、運動意義：

1、讓同學 們更好的控制專業知識，發揚愛國熱心，積極為社會、國民服務，讓同學 們全方位的接觸社會、領會 社會，培植良好的社會適應能力 ，努力 磨煉自己成為對社會有益、對國民有用的當代大學生。

2、推動 建立 健全環境保護和諧機制，深入 開展環境保護鼓吹教導，讓環保的思想深入 每一個人的心中。深入 領會 當地文化，通過鼓吹使更多人去領會 ，去舉動，保護中國文化遺產，使名貴的文化遺產不會流失。

3、供給名貴的時機讓同學 們領會 陝北，更深入 地關注祖國，關注社會，進步同學 們的社會責任 感，鼓勵同學 們關注西部，投身西部大開發。

4、深入 學習和領會巨大的延安精力的精力本色和內涵，通過實際調查去感受延安精力，通過自己的實踐去體驗延安精力，通過自己的思考去升華延安精力，通過自己的舉動去鼓吹和弘揚延安精力。

四、運動主題：關注保護革命老區民族文化、教導、醫療衛生、科技程度、革命老區的經濟、社會發展狀態 ，鼓吹知識轉變命運、知識成績未來的思想意識，鼓吹環境保護的意義，發揚革命傳統，弘揚延安精力。

五、領導單位：延安大學黨委、延安大學鑽研生學院、延大政法學院

六、支撐單位：延安大學、延安大學鑽研生學院、延大政法學院、宜川縣委、宜川縣國民政府

七、運動的具體內容：

（一）運動光陰：2010年 7月10 日---- 7月15 日

（二）運動地點的選擇：

宜川縣是一個範例的革命老區,革命舊址大宗存在並保存 完整 ，但交通不便、環境有待改良、紅色旅遊發展並不樂觀，是範例的革命老區縣，但這里近年來接洽創造了大宗的石油、煤炭和天然氣資源，且這里陝北文化情勢多樣、保存 豐厚，有待持續發掘 和傳承，近年來這里，科技、文化、衛生狀態都得到很大改觀，具有明顯 的社會文化特點。

（三）運動的具體內容

1、7月10日，在延安大學窯洞廣場舉辦隆重的起程儀式。邀請延安大學黨委、延安大學鑽研生學院、延安大學政法學院、宜川縣等單位和部門的首要負責人參加 起程授旗儀式。

2、在當地鄉鎮、村 開展支教運動及環保宣，看望當地村組五保戶和留守兒童並為其贈送慰問 金和學慣用具

3、領會 當地文化生活 情況 ，領會 當地文化保護和繼承情況 ，並播放其他處所相乾的歷史文化保護紀錄片,與當地大眾、管理部門進行交換和論壇；

4、設置適宜當地經濟發展和社會發展的問卷調查，對當地環境情況 進行調查，並做相對的調查問卷；

5、對當地居民、政府官員進行采訪，深入 領會 當地經濟、教導、科技、文化、衛生等方面的發展狀態，積極進行多方面交換；

6、聯合 當地教導部門，贊助 當地的教導文化事業,對當地的老師進行短期的普通話、英語和盤算機的培訓,舉辦 有特徵的文化交換運動 ,對當地學校進行一些讀書捐助的運動

7、與當地中、小學生進行互動「一幫一」運動，與孩子們交談，傳授外面的知識及對所帶物品的發放；

8、對當地工廠、企業進行采訪，參觀，交換，領會 它們對於人才的需求情況 ，並調查它對當地經濟、環境造成的影響。

八、運動具體流程

第一階段: 6 月15 日-------- 7月 1 日 前期籌辦工作階段

1）面向全校師生募捐 書籍，購置學慣用品作為禮物；尋求 各支撐單位及企業的援助。

2） 落實住宿問題，和諧運動日程布置。

3） 申請 「介紹信」等交接文書

4） 籌辦必然數量的鼓吹單、鼓吹海報

5） 籌辦必然質量的幻燈片及電影；

6）服務隊旗幟 、橫幅、衣服、帽子；照相機、數碼攝像機；醫葯物質

第二階段: 7月10 日----- 7 月 15日 「支教調研」運動具體實行階段

1、 達到宜川縣後的工作

1） 達到宜川縣，與縣政府接洽；奉告我們確鑿的達到光陰；

2） 和縣政府相幹部門負責人交接文書

3） 一部分同學 購置食品，另一部分接洽進入鄉村的車輛、住宿和相幹事宜

2、 到XX村寨後的工作

第三階段: 運動總結:

1、將收集的材料收拾分析 ,並撰寫10份調查報告

2、返回後將效果圖片展覽

3、組織三下鄉經驗交換會

4、製作 網路博客，將團隊成員的隨行日記向外公開

九、經費預算

序號 開支項目 所需經費 1 製作 噴繪（2張）、海報（10張）、橫幅（4條）等 500元 2 農村政策鼓吹材料及運動全歷程列印復印材料 200元 3 礦泉水15箱 375元 4 艱苦戶及留守兒童學慣用品200元 200元 5 榮譽 證書（10本） 50元 6 運動照相、攝影 150元 7 備用醫用葯品 100元 8 服裝費及太陽帽 1500元 總計 3075元

十、鼓吹運動：

擬邀請《《華商報》《西北信息報》《三秦都市報》《延安日報》、延安電視台、延安大學校園網等多家消息媒體報道運動，並回報援助企業和單位。

十一、注意事項：

所去的都安路途較遠，需多次轉車，山路彎曲，自然環境較惡劣，應攜帶配備一些常用葯。同時，各成員需維持警惕 性，注意人身、財產安全，要相互贊助 共同解決意外事件。

B. 大學生健康教育的目的和任務不少於五百字，謝謝

大學生健康教育的目標
健康教育是以傳播健康知識、改善環境為核心內容的教育。高等學校的健康教育，以處於青春發育後期的大學生為主要對象，應有計劃、有目的、有評價地進行，其總目標是：
（1）增迸大學生的衛生知識，使其進一步了解健康的價值和意義，增強維護自身健康的責任感和自覺性，提高自我保健和預防疾病的能力。
（2）幫助大學生自覺選擇健康的行為和生活方式，消除或減少危險因素的影響，從促進身心健康，改善生活質量。
（3）增進大學生的衛生知識、使其進一步了解健康的價值和意義，增強維護自身健康的責任感和自覺性，提高自我保健和預防疾病的能力。

參考學校發的《大學體育實用教程》第一章第四節，，，，
新鄉學院的，，，me too。。。。

C. 我想知道大學生進行健康教育的目的和計劃

目的是改善大學里藏污納詬骯臟不堪的現狀。
計劃是通過推廣建康知識，特別是生理衛生知識等，叫大學生改掉陋習，過上清潔干凈的健康生活。

D. 我們老師讓交」大學生進行健康教育的目的和任務「幫忙寫一下啊，500字足夠。

大學生健康教育的目標
健康教育是以傳播健康知識、改善環境為核心內容的教育。高等學校的健康教育，以處於青春發育後期的大學生為主要對象，應有計劃、有目的、有評價地進行，其總目標是：
（1）增迸大學生的衛生知識，使其進一步了解健康的價值和意義，增強維護自身健康的責任感和自覺性，提高自我保健和預防疾病的能力。
（2）幫助大學生自覺選擇健康的行為和生活方式，消除或減少危險因素的影響，從促進身心健康，改善生活質量。
（3）增進大學生的衛生知識、使其進一步了解健康的價值和意義，增強維護自身健康的責任感和自覺性，提高自我保健和預防疾病的能力。

參考學校發的《大學體育實用教程》第一章第四節，，，，
新鄉學院的？

E. 大學生性健康教育的內容及方法

《大學生性健康教育》是以性生物學、性心理學、性社會學和性教育學等研究性科學發展規律的學科為理論基礎，從人類性的生物屬性、心理屬性和社會屬性等三個角度，對大學生進行科學、系統、客觀的性健康教育過程。

內容包括性解剖、性生理、性發育、性衛生保健、性活動規律，性心理發展過程、不同發育階段的性心理與性意識、性心理活動過程，人口與計劃生育、優生優育、性傳播疾病、性道德與性法律、性美學等內容。學習這門課程可以讓大學生了解一些性方面的知識，從而對大學生的生活、認識帶來一定的影響，同時也影響周圍的人。

(5)大學生衛生健康教育策劃方案擴展閱讀：

大學生性健康教育的意義：

由於傳統觀念的影響，中國的學生幾乎沒有接受過性健康教育，在中小學階段基本上都是「談性色變」。如果在校園中大膽的談性，同學、老師都會用異樣的眼光看自己，甚至會接受教育。由於社會因素和道德觀念的影響致使部分學生性知識貧乏，社會倫理道德評判標准低下，產生的心理矛盾沖突或不正當的性行為方式嚴重影響了大學生的成長。

但是隨著社會的進步和性科學研究的發展，人們漸漸的接受了性的知識，並且敢大膽的談性，因此不少學校也開展了性健康教育課程，豐富學生的性知識，以樹立正確性心理性道德觀念。通過大學生性健康教育課程的學習我知道了性行為與性沖動是青春男女正常的現象。

在生活及認知上性教育對於大學生高尚性價植觀的形成、科學性知識的獲得、正確與異性交往行為規范的建立、高雅性審美觀念的塑造以及恰當性自護能力的掌握有很大的作用。同時也使大學生正常看待自己生理及心理的變化，以便於大學生更快更早的適應這個角色。從某種角度上說，可以預防大學生性犯罪，現在是信息時代，不可否認關於性的信息來源多，錯誤率也多。

沒有辦法也不可能阻止學生去接觸這些信息，與其教師絞盡腦汁、想方設法地把學生同這些東西隔絕開來，還不如多花點工夫對學生進行正確的引導。具體的做法應該讓學生對事物的分辨與判斷中增強能力，給學生樹立正確的性觀念。不可以避免不必要的性罪錯，而且還可以為大學生日後的美滿幸福的生活打下重要的基礎。性教育不僅僅是性生理知識的教育，更重要的是人格的教育。

F. 健康知識講座主題有哪些

健康教育講座,作為健康傳播活動的一種形式,在健康教育及健康促進中發揮著巨大的作用.下面是小編精心為你准備的健康知識教育講座策劃方案，希望對你有幫助!

健康知識教育講座策劃方案篇1
一.活動背景：

近些年來，隨著生活壓力的加大以及由此帶來的對心理知識的普及，讓更多的人認識了心理學。但是同時我們也必須看到相對於她的重要程度，我們國人包括我們象牙塔的學子對她知之甚少，甚至在某些問題上仍舊存在偏見，因而我們的宣傳工作便顯得非常迫切!因此我們借心理普查這個時期，開展一次心理健康知識講座，面向廣大師生，在進行講座的同時進一步宣傳心理知識，糾正對心理知識的不恰當的認識。

二、活動目的：

以講座的形式宣傳心理知識，以知識升華我們心靈，幫助大學生正確認識自我、規劃自我、超越自我;引導大學生了解心理知識，疏通心理瘀積，提高心理素質;指導大學生科學規劃生涯，明確奮斗目標;促進大學生健康成長和全面發展,為建設和諧校園做出積極貢獻。同時展現我校學生豐富多彩的業餘生活，營造積極健康的大學氛圍。以及在活動的組織和進行過程中鍛煉大學生的能力和責任心。培養團隊意識和積極的社會觀。

三、活動主題：(學校中秋節策劃書)

邀請廖友國老師(電話：156XXXXXXXX)進行以「我心飛翔」的講座(已與廖老師預約十一月的講座)

四、參加人員：

大一大二學生

五、活動時間

11月11日(星期五)晚

六、活動地點：

愛恩教學樓1C101

七、活動流程：

1、心理輔導站幹事負責提前半小時布置場地。

2、梁丹琳同學負責茶水的准備,以及主講老師的入場引導。

3、心理輔導站全體幹事負責組織志願參加此次活動人員入場(人員的簽到。)和維持現場秩序。

4、主持人林浩同學介紹當晚活動的具體流程。

5、廖老師主講關於「心理學健康知識」的講座。

6、楊穎雯同學負責拍照記錄現場。

7、講座結束，全體幹事負責現場清理。

八、前期准備：

1、邀請廖友國老師，由廖友國老師確定演講主題。

健康知識教育講座策劃方案篇2
一.活動目的

為進一步增強我院女生自我保健意識，培養良好的心理素質，使我院女生更能認識自我，關愛自我，我們女生部打算開展這次以女生生理及心理健康為主題的講座。

二.講座主題

「魅力女生，美麗人生——女生健康知識講座」

三.講座流程

1.講座時間：十一月十二日晚六點(調查其他活動是否有沖突)

2.講座地點：一教北區(提前調查有課否)

3.講座開始前三十分鍾播放背景音樂

4.主持人宣布講座開始，介紹來賓、主講人等

5.校醫院副院長鄭老師上台開始講解女生衛生保健知識(一小時左右，使用幻燈片)

6.主持人在演講完畢要給同學自由提問時間(禮儀人員准備紙筆，提問同學寫在紙上，鄭老師現場解答。)

7.收取問題准備提問時間穿插舞蹈(蘇旋與，五分鍾左右)

8.請老師講話

9.主持人結束語

四.准備工作

1.人員安排：主持人一名

主講人：校醫院鄭然老師

服務人員：禮儀迎賓四人

2.設備：確認電腦，話筒性能良好

3.會場布置以及過程中的照相工作、黑板的布置(辦公室)

女生部

XX年11月9號

健康知識教育講座策劃方案篇3
一.活動組織簡介

(二)在貴州大學科技學院有著這樣一群朝氣蓬勃的青年人，他們以服務社會，奉獻他人為行動指南，他們就是青年志願者協會的成員。肩負著時代的責任與歷史的使命，他們不求回報，但求無悔青春。他們一直致力於奉獻社會，關愛他人，和諧社會，共同進步的社會主義建設之中。

(三)貴州貴陽市雲岩區是隸屬於貴陽市衛生局的基層衛生服務單位，常年來一直關心下轄個社區的疾病防控工作。

二.活動背景

(一)近年來隨著人們的物質生活資料的的充裕，科學技術的進步，人們的生活也發生了翻天覆地的改變。可是隨之而來的一些讓人們措手不及的疾病也接踵而至。除了一些常見的疾病外，還有一些變異的新的疾病讓人們防不勝防。20XX年的SASS的陰影還沒有散去，20XX年的H7N9卻突襲而來。我們不禁思考怎麼才能夠改變這些現狀，面對悄然而來的疾病我們怎麼去應對.

(二)高校學生作為一個比較特殊的群體，大都是在第一監護人視線之外生活，不論對於家長，老師，還是自己來說，健康問題一直是人們關心的一大焦點。然而，近年來我國學生體質健康監測結果表明，我國大學生的身高、體重等形態發育指標水平呈增長趨勢，反應速度、力量的素質指標有所提高，營養狀況得到較大改善，但學生耐力素質、肺活量指標長期持續下降，肥胖學生的比例明顯增多，近視眼發病率居高不下，大學生的視力不良檢出率高達75%以上，此外多數大學生生活制度無規律，自覺身體不適、疲憊、對社會適應能力差，還有一些大學生心理素質不高、抗挫折能力差，這些都已成為影響大學生健康的突出問題。這如何讓家長放心，讓社會和諧，讓孩子們健康成長成為我們今天要探討的主要內容。

三.活動目的及意義

1、旨在幫助和鼓勵同學們樹立增進健康的意識，促使同學們自願地採取有益於健康的飲食方式，養成良好的生活習慣，以促進健康，提高生活質量。

2、大學生了解健康的基本知識和自身的營養需要，科學地安排飲食，自我調節營養素的攝入，對於保證其身體健康、精力充沛、提高學習效果具有重要的意義。

3、針對高校學生健康教育工作存在的一些問題、薄弱環節及學生思想與心理教育中出現的新情況和新特點，需要積極研究探索和創新學生思想與心理教育的新模式、新方法、新路徑，富有成效地開展大學生健康教育工作，增強針對性和實效性文章。

4、切實推動我院對學生健康教育工作發展，對提高全體學生的心理素質和身體健康水平，充分開發他們的潛能，培養學生樂觀、向上的心理品質，促進學生人格的健全，體質的增強有著十分重要和積極的意義。

5、讓高校學生勢力正確的生活觀念，培養正確的生活方式促進大學生的健康發展。

四.活動主題

健康同行，快樂人生

五.活動地點和時間

地點：院校大禮堂

時間：5月

六.活動流程

(一)活動前期

1.活動開始前各部成員收集相關大學生健康問題的資料。

2.宣傳海報專欄的製作，以及資料傳單的印製。

3.活動當天由宣傳部負責拍照。

4.製作活動當天簽到表以及工作證借還表。

5.活動期間工作人員需穿著青協服裝，帶工作牌。

6.活動前發除邀請函邀請院領導及各個協會負責人參加。

7.外聯部邀請衛生相關部門找到相關人員配合宣傳講座。

8.聯系廣播站製作宣傳的音頻材料。

9.對相關志願者進行相關培訓。

10.製作宣傳冊若干(或者由相關部門提供)

11.聯系好場地和設備。

(二)(活動中期)

1.安排好嘉賓座位和人員就做次序

2.安排志願者進行禮儀接待。

3.拍照的志願者在場進行拍照。

4.一定要做好答疑解問的准備工作

5.安排專門人員負責處理突發情況(5名左右)

6.安排志願者負責宣傳材料的發放及調查表的發放和收集(15名志願者)。

(三)(活動後期)

1.活動結束後各部安排人員有秩序的離開場地。

2.邀請嘉賓和宣講人員領導，志願者合影

3.送主講人員和嘉賓及領導離場

4.把相關東西歸還辦公室。

5.辦公室負責物資清點及工作總結。

七.所需物資及經費

1、橫幅一張：(1M/7元10M)用於大學生健康踐行宣言簽字

2、礦泉水20瓶：(1瓶/2元;20瓶)給嘉賓及宣講員

3、調查表200份：(1份/0.2元;200份)

4、馬克筆10支：(1支/3元;10支)用於簽名

5、海報：(1張/3元;5張)

6、宣傳冊，宣傳單，(贊助)共計：155元

八.活動注意事項

1、人員按時到場，講座按時開始;

2、就位後不得大聲喧嘩，走動

3、手機調為靜音或震動

4、制定突發事預案

5、保證到場人員安全

6、物資材料最後統一上交

7、活動的總結及申報材料及時上交

九.附件一(PPT)

十.附件二(倡議書)

2、由陳雄彬同學聯系能滿足講座要求的教室(可以選擇愛恩1C101教室)

3、准備好講座需要的所有物品。

4、幹事要准備好茶水，包括當時到場人員的簽到。

5、站長和洪家燦同學在活動舉行的前一個星期

(1)通知主講老師(代表海峽學院心理輔導站發出邀請)，並分別統計大一大二到場的人數(數目以各班班長上報的人數為准)。

(2)活動前討論會議的通知，強調該會的重要性。

(3)簽到單的准備。

(4)提前通知大一大二各班班長要安排多少人,並將名單匯報給心理輔導站同事

6、心理輔導站幹事負責做好前期的活動的宣傳(即海報)，活動期間的場地的布置(包括教室的裡面的裝飾、位置的安排和外面關於本次活動的一個宣傳板塊。須提早一天完成，以便於預演的進行)。

九、經費預算:

茶水10元

邀請函10元

十、負責人

總負責人林麗麗

負責人陳雄彬洪家燦

十一、應急方案

為確保發生意外時各項應急工作高效、有序地進行，最大限度地減少人員傷亡和財產損失，穩定秩序

特作出以下應急預案。負責人;陳雄彬當發生意外時，要確保走廊、樓道的暢通，照明設備正常。當在學校等待醫療救護等其他應急救援機構時，要做好現場急救措施並且防止受傷同學受到進一步傷害，維持現場持續。即使將發生的時間與地點、種類、強度、危害上報到學生管理辦公室。發生緊急情況時維持現場持續，防止踩踏事件。

備注:廖友國老師:校心理輔導站站長,心理講師

講座時間和主題以主講老師商討為最終結果

海報工作可與勤工中心綜合部協調

邀請主講老師方式是以發送正式邀請函的形式

海峽學院心理輔導站

二○XX年十月七日


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1.心理健康知識講座策劃書

2.心理健康知識講座方案

3.老年健康講座活動方案

4.社區老年健康知識講座

5.老年健康講座

G. 大學生健康教育的規劃

隨著社會的發展和時代的進步，各行各業對大學生的素質要求越來越高，加強大學生身心健康教育是非常有必要的也是非常重要的。它是全面推進素質教育的重要內容，是培養高素質人才的重要環節，是加強和改進大學生思想教育工作的重要任務。致力於大學生身心健康教育工作具有重要意義，它除了需要擁有健康的身體還需要擁有健康的心理。就目前的社會發展形勢而言，身心健康已成為大學生一個急需解決的問題，為了滿足同學們對健康身心的渴求，解決校園內一系列日益突出的身心健康問題，在院辦直接領導下的大學生健康教育志願者協會由此誕生。

大學生健康教育志願者協會是在石家莊職業技術學院院團委和校醫院的領導下，由熱線於普及健康知識和關注健康教育的同學自願參加的校內社團組織。本協會也是廣大學生為實現自身的愛好和展現自身的才華而自發組成的群眾性團體。

學生社團是校園文化中不可缺少的一部分，為了跟上社會發展和時代進步的腳步，適應教育改革和使學生得到鍛煉的要求，也為了使社團能夠發展的越來越好且使之成為一個優秀的社團，及更好的豐富校園文化和使學生更好的了解身心健康的知識，我們對我們社團在過去的幾年中的管理做了一下總結，得到了一些經驗，特別制定了一套發展規劃。

一、指導思想

對社團的新幹事，在辦活動或平時開例會時，我們會著重鍛煉他們的自主能力，提高他們的積極性，會讓他們談論一下對某一件事的看法，在他們對這件事的看法中，我們會糾正一下他們的錯誤認知，引導他們擁有一個正確的判別事物的能力，老幹事則是以聽為主，我們會採納大多數人的好的意見，杜絕專制，這就是我們社團以自主和引導雙重的指導思想，我們會使我們社團沿著一個有序的方向發展，為學校做更大的貢獻。

二、發展目標

1．制定一套良好的規章制度

2．舉辦一些有價值及具有特色的活動

3．著重培養一批高素質、高能力的學生

4．提高社團所有成員的自主能力

三、工作思路

1．團隊合作

我們會用各種方式鍛煉我們社團成員內部團結的能力，加強社團成員之間相互的協作，積極尋求與學院內各個社團的合作，也會通過一些方式與學院外的一些工作單位合作，用以培養社團內部的團結合作精神。

2．努力創新

通過一些社團活動提高創新能力，同時樹立創新意識。

3．自主能力

在開例會或辦活動的過程中，培養自主能力，提高積極性。

4．做好總結

在社團不斷發展的過程中，要做好總結，以獲取經驗，要不斷改進，學以致用，不斷發展。

5．端正態度

使社團成員對本社團都有一個正確的認識，端正對人對事的態度。

四、工作重點

1．建立一套完善的規章制度，其中包括獎勵處罰和考勤制度，協調各部門之間的溝通和協作，使社團更加規范化。

2．舉辦有價值和特色的活動，除了必要的活動外我們社團會想一些精品活動，我們會使我們社團的價值和意義在活動中完全體現，服務於院學生，服務於校醫院，，架起院學生和校醫院的橋梁。

3．爭取給與社團一個良好的發展環境，我們會增多經費來源的渠道，除了向校醫院申請健康基金之外，我們會到校外相關企業，單位拉贊助，還有就是我們會向院團委和社聯申請資金。

此上就是我們社團的發展規劃，我們會朝著我們定的目標向前發展，使之成為一個優秀的社團，使之真正意義上的幫助全院學生，使全院學生掌握健康知識和應用技巧，全院學生健康快樂是我們社團最大的心願。

H. 健康教育活動內容怎麼寫 活動方案

20XX年，是實施「十二五」規劃的關鍵一年，也是深化醫葯衛生體制關鍵之年。依據全省及泰州市愛國衛生工作要點，為做好我市20XX年健康教育工作，進一步提高健康教育工作水平，結合我市實際，特製定本工作方案。

一、指導思想

健康教育是精神文明的重要內容，是國家和社會文明程度的重要標志，20XX年我市健康教育工作的指導思想是：深入落實科學發展觀，認真貫徹《省委、省政府關於深化醫葯衛生體制改革的實施意見》，以黨的xx大精神為指針，以向全民普及衛生知識為前提，以提高全民健康素養和自我保健意識為根本，以引導全民養成科學、健康、文明的生活方式為目的，圍繞創建國家級衛生城市這一中心，大力開展健康教育及健康促進工作，全面實施基本公共衛生服務和重大公共衛生服務項目，推進基本公共衛生服務的均等化進展，努力提高健康教育普及率和健康行為形成率，為建設和諧泰興做出應有的貢獻。

二、工作目標

1、創建工作：依據《國家級衛生城市考核驗收評估標准》及《江蘇省衛生鎮考核驗收評估標准》，切實開展健康教育各項工作，做到各項資料齊全詳實，宣傳活動形式多樣，監測干預相關指標達到評估標准，年內確保國家級衛生城市及江蘇省衛生鎮通過省級初評。

2、居民健康素養促進工作：

1）充分利用廣播、電視、報刊、網路、專欄、巡講、競賽等傳播手段做好健康素養基本知識與技能的普及宣傳活動，各社區衛生服務中心和鄉鎮衛生院每年開展健康素養知識與技能講座不少於12次，社區衛生服務站和村衛生室不少於6次。

2）按照省市方案要求，各鄉鎮進一步推進城鄉居民健康素養干預和監測工作，市年內建立2個農村社區（河失鎮及古溪鎮）、2個城市社區（新城市花園及富泰華庭）及2所學校（濟川中學及河失鎮初級中學）健康素養監測網路，努力推進「健康素養促進行動」典型社區（村）的建設，有組織、有計劃地開展健康素養干預及健康管理工作，使健康素養監測工作制度化、經常化，三類人群樣本量各不低於3000例，確保三類人群健康素養知識知曉率及行為形成率不低於75%。

3)做好「居民健康素養評估學習系統」的推廣,年內至少組織3000名以上城鄉居民自測健康素養水平，並適時對各單位系統推廣使用情況開展督導及評估。

3、健康教育績效工作：

1）市級按照國際組織和國家確立的衛生宣傳日或重大疾病預防控制要求，組織開展宣傳咨詢活動，組織大型主題宣傳1次，全年至少完成主要衛生宣傳活動10次以上，各鄉鎮組織開展相關宣傳咨詢活動，當年不少於6次，有活動方案、照片、總結。

2）開展3類以上目標人群重點衛生防病知識的宣傳和知曉率調查，各鄉鎮按實施方案的要求，完成目標人群調查不少於300人次，確保知識知曉率達到75%。有方案、調查報告、活動記錄、成績記錄、總結等資料。

3）開展3類以上目標人群行為調查、管理、干預、評估工作，按照「目標人群健康行為干預考核評估量表」要求，做好乾預方案制定、基線調查和效果評估等工作，行為干預指數達到0.7。

4、健康促進工作：

1)健康促進學校創建：按照11年教育部頒發的《中小學健康教育指導綱要》及《20XX年全市學校衛生工作要點》，學校正常開設健康教育課，今年確定濟川中學、泰興鎮中心小學、長生中心小學、河失鎮初級中學、常周小學開展省級健康促進學校銅牌的創建，年內確保2所學校通過評估驗收，確定洋思中學、襟江小學開展銀牌的創建，年內確保1所學校通過評估驗收。

2）健康促進醫院創建：圍繞考核指標，積極推進健康促進示範醫院創建工作，今年計劃將10家鄉鎮衛生院列為創建考核驗收單位。

3）以全民電子健康檔案的建立為平台，以慢性病防治為切入點，以健康教育與健康促進為手段，啟動以慢病管理為主、以城市社區衛生服務站具體實施的健康管理服務模式，年內重點抓好一個街道，兩個社區的試點工作，總結經驗，提高水平，逐步建立對全體人員的健康管理。4）按照「江蘇省健康促進示範企業」督導評估辦法要求，積極配合職防部門啟動我市「健康促進示範企業」創建工作，推進我市職業衛生管理水平，提高職業人群健康素質，確保年內開展1-2家企業的創建。

5、實施「健康教育進家庭」活動，促進基本公共衛生服務項目均等化工作：

1）城鄉社區及車站等公共場所，設置健康教育宣傳專欄，每月更換一次內容，有更換記錄，專欄內容有照片，

2）市各新聞媒體設置健康教育欄目，在泰興電視台設立「健康新概念」，在泰興廣播電台設立「健康之聲」，在泰興報社設立「健康之窗」專題宣傳板塊，活動堅持公益性質，由市衛生部門（包括各級醫療衛生單位）提供技術支撐，各媒體部門負責活動的策劃，按照宣傳計劃，開展多種形式的衛生防病宣傳和健康教育。

3）鞏固市鄉兩級健康素養講師團，以「全國億萬農民健康促進行動」及「健康泰興社區行」為平台深入城鄉開展健康講座，市級講師團覆蓋50%以上的街道和鄉鎮，鄉級講師團覆蓋100%的社區(村)，全年累計巡講場次不低於150場，講師團有成立文件、講座有通知、簽到、課件、照片等資料。

3）按市統一配發計劃，做好《江蘇省城鄉居民健康素養指導手冊》、《江蘇省居民健康讀本》的發放，確保發放到位率達到100%；健康知識入戶宣傳資料每年不少於4次，每次入戶率達100%；各鄉鎮「健康素養66條」動漫播放以行政村為單位，覆蓋率100%；製作一套健康模型展板，開展巡迴展出，覆蓋率100%，通過多種形式，切實開展「健康教育進家庭」活動。

4）市健教所指導基層做好基本公共衛生服務項目台帳填寫工作，對各鄉鎮社區健康教育專欄設置及內容更新情況、健康教育資料入戶情況進行跟蹤評估，每季度抽查2個社區和2個村，全年累計開展工作督導不低於50個工作日，做好評估記錄，並及時通報全市。

6、重大疾病防治健康教育工作：做好甲型h7n9流感、手足口病、結核病、艾滋病等傳染病、高血壓、糖尿病、惡性腫瘤等慢性病和突發公共衛生事件的健康教育與健康促進。對突發公共衛生事件，做好快速應對宣傳和風險溝通。7、控煙工作：20XX年力爭60%以上醫療衛生機構（一、二、三級醫院、衛生行政機構、疾控、衛監、血站）建成無煙單位。創建單位有控煙領導小組、控煙制度、控煙考評獎懲措施，並將控煙工作列入工作計劃。

8、能力建設：定期對社區衛生服務中心（衛生院）工作人員開展業務培訓，組織相關人員參加市舉辦農村公共衛生服務健康教育理論與技能培訓班，當年不少於2次。

三、工作計劃

一季度：

1、完成全年健康教育工作方案及各類分類方案的制定

2、召開全市健康教育與健康促進工作會議；

3、召開創建健康教育專題工作協調會議；

4、召開「健康促進學校」創建工作推進會；

5、完成20XX年度宣傳畫冊及《江蘇居民健康讀本》的征訂工作，同時發放一季度宣傳畫冊及入戶宣傳單；

6、組織開展麻風病防治、3、24結核病防治宣傳活動；

7、啟動「健康泰興社區行」專家巡講活動。

二季度：

1、組織技術指導組，全面啟動「國家級衛生城市」、「省級衛生鎮」、省級衛生村」、「億萬農民健康促進行動示範鄉鎮」、「健康促進學校」、「健康促進醫院」「健康促進示範企業」健康教育創建工作。

2、按活動實施方案，全面啟動「健康泰興社區行」專家巡講活動；

3、召開三類人群健康素養監測工作業務培訓會，按實施方案要求，啟動相關社區及學校三類人群健康素養知識知曉率調查調查，建立完善健康素養監測網路，形成評估報告；

4、啟動「居民健康素養評估學習系統」的推廣使用工作；

5、各鄉鎮按實施方案的要求，啟動3類以上目標人群重點衛生防病知識的宣傳和知曉率調查，形成評估報告；

6、組織開展4.7世界衛生日、4.18腫瘤防治宣傳周、4、25預防接種宣傳日、5.8世界紅十字日、5.15碘缺乏病日、5.17科技宣傳周、5.31世界無煙日、6.6世界愛眼日宣傳活動；

7、發放二季度宣傳畫冊及入戶宣傳單；

8、抽查4個社區和4個村，對健康教育專欄設置及內容更新情況、健康教育資料入戶情況進行跟蹤評估，做好評估記錄，並及時通報全市。

三季度：

1、匯總「國家級衛生城市」、「省級衛生鎮」、省級衛生村」、「億萬農民健康促進行動示範鄉鎮」、「健康促進學校」、「健康促進醫院」「健康促進示範企業」健康教育創建工作進展情況，形成中期評估報告，並通報全市；

2、指導典型社區，有組織、有計劃地開展健康素養干預及健康管理工作；

3、指導全市開展3類以上目標人群行為干預及健康管理工作；

4、繼續開展「健康泰興社區行」專家巡講活動；

5、組織開展9.1日全面健康生活方式日的宣傳活動

6、發放三季度宣傳畫冊及入戶宣傳單；

7、抽查4個社區和4個村，對健康教育專欄設置及內容更新情況、健康教育資料入戶情況進行跟蹤評估，做好評估記錄，並及時通報全市。

四季度：

1、積極配合省市驗收組，組織開展對「國家級衛生城市」、「省級衛生鎮」、省級衛生村」、「億萬農民健康促進行動示範鄉鎮」、「健康促進學校」、「健康促進醫院」「健康促進示範企業」健康教育創建工作進展情況終期評估；

2、對典型社區三類人群健康素養監測干預效果開展評估，形成評估報告；

3、對全市3類以上目標人群行為干預及健康管理工作開展評估，形成評估報告；

4、「健康泰興社區行」講師團開展覆蓋全市的健康巡講活動，評選出優秀巡講員，並實施表彰及獎勵。

5、組織開展10月8日高血壓防治日、11月14日聯合糖尿病日、12月1日艾滋病防治日的宣傳活動。6、發放四季度宣傳畫冊及入戶宣傳單；

7、對「居民健康素養評估學習系統」的推廣使用工作實施效果評估；

8、抽查4個社區和4個村，對健康教育專欄設置及內容更新情況、健康教育資料入戶情況進行跟蹤評估，做好全年評估，並及時通報全市。

9、完成全年健康教育工作的效果評估。

I. 急需關於大學生健康教育的活動具體內容

（一）人格與健康人格

1、什麼是人格：著名美國心理學家、人格心理學的創始人阿爾波特歸納總結了前人對人格概念的探討，提出了自己對人格的較為全面的定義。他認為，人格可以簡單地說就是：「一個人真正是什麼？」更具體地說：「人格是在個體內在心理物理系統中的動力組織，它決定人對環境適應的獨特性。」我國著名人格心理學家陳仲庚對人格的界定為:人格是個體內在的行為上的傾向性，它表現一個人在不斷變化中的全體和綜合，是具有動力一致性和連續性的持久的自我，是人在社會化過程中形成的給予人特色的身心組織。除了以上兩種國內外比較有代表性的對人格的定義之外，還有很多其他類型的對人格的定義。本文更傾向於這么一個定義：「格是個體在先天生物遺傳素質的基礎上，通過與後天社會環境的相互作用而形成起來的相對穩定的和獨特的心理行為模式。」

2、什麼是健康人格：健康人格是生物進化賦予人的本性在充分發展時所能達到的境界，是人類應該追求的價值目標。健康人格和現實人格不同，它是一種在結構上和動力上向崇高人性發展的人格狀態。健康人格表現出人格的全面性和整體性、穩定性和可變性、社會性和獨特性等特徵，是多種人格特徵的完備結合與有機統一。

關於健康人格，不同的人格心理學家的描述是不同的，他們根據自己人格研究的側重點提出了各具特色的健康人格模式。(1)奧爾波特的「成熟的人」。這種人具有如下特徵:有自我擴展的能力;與他人熱情交往，關系融洽;情緒上有安全感，自我接納;具有現實性知覺;有多種技能，並專注於事業;客觀地看待自己;行為的一致性。(2)羅傑斯的「功能完善的人」。這種人具有如下特徵:他們的社會經驗都能正確地進入意識的領域;協調的自我;以自己的內在評價機制來評價經驗;自我關注;樂意給他人以無條件的關懷，能與其他人高度協調。(3)弗洛姆的「創造性的人」。這種人具有如下特徵:以真正的「存在」(善、利他)為主要的生存方式;有真正的幸福體驗;以良心為其定向系統。(封馬斯洛的「自我實現的人」。這種人具有如下特徵:有充分的自我安全感;能充分地了解自己，並能對自己的能力做出適度的估價;生活理想切合實際:不脫離周圍現實環境;能保持人格的完整與和諧;善於從經驗中學習;能保持良好的人際關系;能適度地發泄情緒和控制情緒;在符合集體要求的前提下，能有限度地發揮個性:在不違背社會規范的前提下，能恰當地滿足個人的基本需要。J除此之外，還有榮格的「個體化的人」、弗蘭克的「超越自我的人」、皮爾斯的「此時此刻的人」等健康人格模式。

根據國內外的研究，可以從三個方面概括健康人格的特點：1，內部心理和諧發展。人格健康的人，他們的需要和動機，興趣和愛好，智慧和才能，人生觀和價值觀，理想和信念，性格和氣質都向健康的方向發展。他們的內心協調一致，言行統一，能正確認識和評價自己的所作所為是否符合客觀需求，是否符合社會道德准則，能及時調整個體與外部世界的關系。一個人如果失去它人格的統一性，就會出現認識扭曲，情緒變態，行為失控等問題。2，能夠正確處理人際關系，發展友誼。人格健康的人，在人際交往當中顯示出自尊和他尊，理解和信任，同情和人道等優良品質。友誼使人開朗，熱情和坦誠，而缺乏友誼的人，在情緒上往往有很大困擾，輕則產生恐懼，焦慮，孤獨的感覺，重則產生多疑，嫉妒，敵對，攻擊的形態和行為。3，能把自己的智慧和能力有效地運用到能獲得成功地工作和事業上。人格健康的人，他們在學習，工作中能被強烈的創造動機和熱情所推動，從而使他們勇於創造，有所革新，有所建樹。他們的成功，往往又為他們帶來滿足和愉悅，並形成新的興趣和動機，使他們的生活內容更充實。

（二）人格教育：人格教育，是一種發展學生心理素質，培養健康的和適合現代社會需要的人格為目的的教育。人格教育與傳統教育是有所區別的。傳統教育偏重於知識技能的傳授和培養，而人格教育著眼於人格的全面發展與培養。有關資料表明，所受傳統的教育越多，人格發展越是不平衡，具有心理問題或心理障礙的人數越多。在小學階段，有心理和行為問題的學生約佔13％、在初中階段，具有明顯心理障礙學生的比例約為15％；在高中階段，這個比例達到19％；而在大學階段，這種比例增長到20％以上。這種學生心理障礙人數的比例由小學到大學呈增長的趨勢在很大程度上是片面強調知識技能的傳統應試教育的結果。人格教育主要關心的是學生的人格發展，幫助學生發展潛能，探索自我和環境，以創造人生的意義。它通過各種人格教育的手段和途徑促進學生對自己內心世界的了解，保持對周圍環境的客觀和全面的認識，使學生能自行把握自我的價值，人生的意義，自己解決自己的問題，從而自立，自助，導向健全的人格的發展。由此，可以看出開展健康人格的必要性與重要性。

（三）大學生健康人格的特徵：從我國社會主義初級階段的實際出發,就社會主義大學的培養目標和大學的地位與作用來看,大學生的健康人格應具備以下特徵:

1. 具有遠大而穩定的奮斗目標。有堅定的社會主義信念和遠大的共產主義理想,有科學的世界觀和人生觀。

2. 具有強烈的道德責任感。能以社會主義、集體主義道德觀為核心,正確處理生活和工作中的各種關系,具有為人正直誠實、謙虛謹慎、尊老愛幼的良好品質。

3. 具有正確的自我意識。能夠正確的認識自己,客觀的評價自己,自尊、自信、悅納自己,能夠自我監督,自我調節,努力發展身心潛能;能夠與環境保持平衡。

4. 具有良好的情緒控制能力。能經常保持愉快、開朗、樂觀的心境,能合理地渲泄、排解消極情緒,富有幽默感。

5. 具有良好的社會適應能力。能夠正確觀察和了解社會現象,關心社會變化發展,使自己的思想和行為跟上社會發展的主流,對新環境具有較強的適應能力。

6. 具有和諧的人際關系。在人際關系中能夠相互溝通理解,尊重信任他人多於嫉妒、懷疑,同時也能受到他人的尊重和接納。

7. 具有樂觀向上的生活態度。對前途和生活充滿希望和信心。對學習和工作抱有濃厚的興趣,並充分發揮自身潛能;勇於面對困難和挫折,並想法克服困難,振作精神。

8. 具有健康、崇高的審美情趣。有正確的審美理想,審美態度,審美情趣和對美的正確追求;抵制低級趣味的各種腐朽思想的侵蝕。

二、校園文化建設

（一）校園文化的內涵：大學校園文化是青年的亞文化,是以社會主義文化為主導,以師生文化活動為主體,以校園精神為底蘊,由師生員工共同創造和享有的群體文化,是學生群體中通行的規范准則、生活方式、行為模式和價值體系,是校園物質文化、制度文化、行為文化、精神文化總和。它是外在與內在、有形與無形、物質與精神、環境與氛圍、傳統與現實的有機統一。

（二）校園文化建設的基本思路在知識經濟時代,當代大學生要成為能夠充分適應未來的具有全面素質的優秀人才,心理健康是不可或缺的基本要求。高等學校應該充分發揮校園文化這一載體的心理功能,來調控大學生的心理狀態,提高大學生的心理素質,全面促進大學生的心理健康。加強和改進校園文化建設是一項極其復雜的全方位的系統工程,可以從多方面著手。著眼於維護與促進大學生的心理健康, 本人認為可以從以下幾點做起:

1、 優化校園文化環境,調適心理狀態。加拿大教授斯蒂芬·利考克在《我見之牛津》中深有感觸地說:「對大學生真正有價值的東西,是他周圍的生活環境」。良好的校園文化環境,能給大學生以積極的情緒影響和精神啟迪,能使大學生感受到溫馨柔美的文化氣息,緩解因學習、生活、工作緊張而帶來的心理壓力,有效地調整心理狀態。通過良好的文化氛圍和精神環境,使活動在其中的大學生受到「隨風潛入夜,潤物細無聲」的熏陶和影響,形成心靈的感應和精神升華,有意無意地在思想觀念、行為方式、價值取向、心理品質等方面與教育目標相一致,從而實現對自身健康心理、健全人格和人文精神的塑造。優化校園文化環境,應該綠化、凈化、美化校園的自然環境和物質環境,尤其應該突出富有個性的校園精神的培育。校園的物質環境是校園文化的「硬體」,沒有完備的「硬體」系統,校園文化就得不到健康的發展。「登山則情滿於山,觀海則意溢於海」,我國古代著名的書院以及當今一些著名的大學,大多依山傍水,建於環境優雅之處,原因就於以自然美的景觀來陶冶學生的性情,塑造學生美的心靈。因此,學校要重視校容校貌、校園的合理布局,建築物的裝飾,校園綠化美化等文化景觀的建設,通過自然山水、花草樹木、名人塑像、櫥窗、宣傳欄中張貼名人畫像,書寫和張貼名言警句等,讓學生耳濡目染,這對陶冶學生心情能夠起到積極的效果。而校園精神由高校的歷史傳統、社會習俗、民族精神、理想追求和道德情操等凝聚而成,它是校園人價值觀和人生觀的集中體現。它既潛藏於校園,又彌漫於校園,同時又顯形於個體行為,形成校園所特有的巨大的「心理場」,深刻影響著校園人的心理趨向與精神狀態。培育和強化富有個性的校園精神,可以促使大學生在一種無形的巨大力量推動下,在積極向上的心理氛圍中受到激勵和鞭策,走向心理成熟。

2、 內化校園文化理念,加強心理修養。校園文化對大學生的心理影響,就是通過內化的途徑,把客觀的校園文化成果轉變為大學生的內在心理過程,從而使大學生的行為符合社會存在與發展的要求。加強和改進校園文化建設,最終目的就是促使校園文化對大學生所產生的作用積淀為大學生的文化心理,形成現代文化理念,從而對大學生的心理與行為產生深遠的影響。實踐證明,能否對校園文化的發展與建設進行歷史的邏輯的判斷,作出合乎理性的認識與了解,合乎理性的評價與設計,是把握校園文化繼承歷史而又能面向未來的關鍵。面向現代化的我國高校校園文化建設需要當代大學生少一些情緒,多一些理性。

3、 提高校園文化層次,引導心理發展。校園文化應當源於社會文化而又高於社會文化,具有較高的格調和品位。高校應通過組織高層次、高水平的藝術團體來校演出及開展名著、名片、名歌賞析等活動,大力提倡嚴肅文化和高雅藝術,大力弘揚中華民族的優秀文化氛圍,真正做到「以科學的理論武裝人,以正確的輿論引導人,以高尚的精神塑造人,以優秀的作品鼓舞人」,使大學校園「充滿一種偉大思想、不朽的著作和長遠觀點形成的令人陶醉的氣氛」,抵制古今中外消極、腐朽思想的滲透和影響,抵制偽科學和非理性文化傾向,逐步杜絕校園中不健康文化或反文化現象,促使大學生從單純的興趣滿足和感官愉悅中超脫而出,引導大學生的心理世界向著健康高雅的方向發展。

4、 深化校園文化實踐,提高心理素質。校園活動單調、枯燥、乏味、沉悶,校園文化缺乏吸引力、向心力,是校園文化未能很好地發揮其心理教育功能的症結所在。高等學校深化校園文化實踐,一是應該經常組織開展豐富多彩、健康有益的文化活動,以便大學生交流思想感情,協調人際關系,娛樂身心,陶冶情感,培養能力,促使大學生在自由自在的狀態下歸向崇高和完善;二是應當多一些引導、少一些隨意,多一些嚴謹、少一些盲目,充分體現大學生自理、自主和自律,以及與教師指導和輔導有機結合;三是可以根據大學生心理問題的類型和成因有針對性地創設活動情境,組織開展心理健康咨詢、心理科普宣傳等形式的校園文化活動,以普遍提高大學生對心理健康的認識,掌握一些自我心理保健的方法與技術,引發大學生的心理自主行為,引導他們自覺地擺脫心理困擾,克服自身存在的心理弱點和缺陷,提高心理素質。

三、通過加強校園文化建設促進大學生健康人格教育：

(一)校園文化在健康人格塑造中的作用：校園文化在大學生人格塑造中的作用大學生健康人格的塑造依靠文化的沉澱和環境的熏陶，需要一定的物質環境、制度環境、行為環境和精神環境共同作用。校園文化為大學生的人格塑造提供物質上、制度上、行為上、精神上的保障。

1 、校園物質文化為大學生健康人格塑造提供優良的物質環境保障。校園物質文化是指為校園文化服務的一切物質條件和物質對象。它主要包括教學科研設施、建築群落、綠化美化、場館建設、衛生環境等。它們在設計上、結構上、形式上所表現出來的特有的文化風格，往往能給人一種很深的文化印象，置身其中發自心底的那種自豪感、自信心與上進心便會油然而生。這既培養了大學生的審美意識和審美觀念，又陶冶了情操。

2 、校園制度文化為大學生健康人格的培養提供有效的政策導向。校園文化制度主要是指為了維護和保證正常的校園活動而制定的一系列規章制度和行為准則。有效的校園制度能夠規范大學生人格塑造的發展和價值取向。校園制度文化的內容和形式，以及所構成的文化氛圍，深刻影響著大學生的思想行為和生活方式。它是一種客觀的實際的環境力量，起著制約和規范人們行為的作用，使每個成員都受到必要的制約，自覺約束和規范自己的行為。

3 、校園行為文化是大學生健康人格塑造的重要載體。校園行為文化主要是指大學生自主參加的文化娛樂活動、科技學術活動、社會實踐活動、志願服務活動、體育鍛煉活動等。大學生通過參加這些豐富多彩、形式多樣、健康向上的校園文化活動，不僅滿足了大學生健康人格發展的多元化要求，而且那種潛伏、彌漫於整個活動並體現學校風范的精神氛圍，具有啟迪、感染學生的作用。置身其中，受教育者無須教育者更多的繁瑣說教便會自然地感悟到校園文化對自己心靈的凈化和情感的熏陶，使學生感到心情舒暢、精力旺盛，使機體生理和心理得到和諧的發展。同時又豐富了自己的審美意識和審美情趣，有助於激發其創新人格、創新意識的發展和科學文化水平的提高。

4 、校園精神文化是大學生健康人格塑造的無窮動力。校園精神文化主要是指優良文化傳統、人文精神、校風學風、治學理念等。它是校園文化的靈魂和精髓，是一種內在的、潛存的文化。它具有示範、導向、凝聚、激勵、熏陶等功能。它最終通過大學生自身的內化行為完成健康人格的塑造。在高品位的校園文化的熏陶下，可以增強大學生對人文社會科學的興趣，促進自身的思想觀點、心理素質、價值取向及思維方式的改變,可以彌補大學人文學科課堂教育的不足，不斷豐富自身的內涵。

5 、校園文化的不斷發展有利於大學生實現人格發展的現代化。一個國家的發展和進步，綜合國力的強弱，文明程度的高低，從根本上說要取決於全體公民素質的提高，人才素質的現代化。創新和競爭已成為時代的主題，當代大學生不僅要具有崇高的理想，良好的道德情操和品質修養，還要適應時代發展的要求，不斷培養自身的創新能力、競爭意識和合作精神，這也是新時期對校園文化建設提出的新要求。校園文化作為社會文化重要組成部分，其根本是用先進的思想、理論和先進的科學文化知識，通過各種校園文化活動形式與載體。教育引導幫助大學生實現人格現代化，成為有理想、有道德、有文化、有紀律的四有新人。

J. 如何加強大學生健康教育

1．培養良好的人格品質。大學生首先應該正確認識自我，培養悅納自我的態度，揚長避短，不斷完善自己。其次應該提高大學生的抗挫折能力，鼓勵他們採取理智的積極應付，化消極因素為積極因素。大學生還應努力提高自身的思想境界，樹立科學的人生觀，積極參加各類實踐活動，豐富自己的人生經驗。

2．建立科學的生活方式。大學生的學習往往負擔較重，心理壓力較大，為了保持長期學習效率，必須科學地有規律的安排好每天的學習、鍛煉、休息。同時，大學生還要學會科學用腦。

3．加強自我心理調節。大學生要學會自我心理調適，控制自己的不良情緒，做到心理健康。首先，大學生要保持濃厚的學習興趣和求知慾望。其次，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，遇到悲傷和憂愁的事情，要學會自我調節，適度地表達和控制情緒。

4．鼓勵大學生積極參加業余活動，發展社會交往。豐富多彩的業余活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的健康發展提供了課堂以外的機會。大學生可通過參加各種業余活動，來培養自己的多種興趣和業余愛好，充分發揮自己的潛能，以緩解緊張情緒，維護身心健康。另外，通過社會交往可以不斷地豐富和激活大學生的內心世界，使他們能夠認識到自己的社會責任，養成遵守社會道德規范的習慣。

5．加大心理咨詢的力度。心理咨詢的方式很多，如通過以生活指導為中心的咨詢，可以幫助大學生正確處理學習、交往、擇業等問題，改善他們的適應能力；通過以心理衛生為中心的咨詢，可以指導學生改善情緒和性格，使他們面對挫折時保持心理平衡；通過對心理障礙的診斷及治療，可以指導大學生正確處理學業、成才、交友、擇業、戀愛、求職等方面的問題。