老人書法培訓活動方案

Ⅰ 書法社團活動方案

1、舉辦書法展
2、舉辦書法講座，可以聘請社會上的書法家
3、舉辦作品研討
4、做網站，出作品集
5、聯系企業，出去搞筆會

Ⅱ 老人培訓項目有哪些

1、提供電腦和英語培訓。

2、書法培訓。

3、電子琴、聲樂、古箏、二胡等培訓。

4、衛生健康培訓。

5、插花技藝培訓。

6、健康知識培訓。

7、太極拳培訓。

8、羽毛球培訓。

9、乒乓球培訓。

老人培訓意義

1、關注弱勢群體。隨著老齡化社會的日益加深，老年人的生活狀態變成了大家關注的社會問題。

2、暑期社會實踐得出的數據作支持。

3、關愛老人的項目榮幸的被此公司選為其大學生公益創業項目之一，並得到相關支持。

Ⅲ 優墨書法的老師教課水平如何師資有保障嗎

但凡是在平台上有教書法，這些老師其都有一定的書法基礎和書法功底。水平肯定是可以的，她不像那種短視平台上面的那些二到販子。

Ⅳ 老年書法培訓班怎樣報名及上課時間

學習書法並沒有普通人想像的那麼難，是有一定規律可循的：
老年人學書法能修身健體，是很好的一項藝術活動

首先掌握正確的執筆方法。
古人執筆分兩種，坐著寫字用五指執筆法，站著寫字用三指執筆法，可是70年代上海沈尹默在全國推廣書法時，只推廣了五指執筆法，三指執筆法瀕臨失傳，好在有林散之等巨匠的成功實踐，當前全國搞書法的70%只會五指執筆法，包括部分已成名的老書家。
學會三指執筆法對中鋒用筆起了決定性作用。目前國內書法傳承中存在的最大問題就是執筆問題。廣大書法愛好者應該及時掌握兩種執筆法。

初學書法者，先要選好老師。
擇師的標准不在於長幼，而在於他是否是真正的行家，主要看他的創新能力，字外功夫，綜合素質，影響力及人品，找對老師就能事半功倍。

選好字帖和筆墨紙硯。
現在出版業十分發達，古代的所有碑帖都有很多不同版本供大家選用。北京琉璃廠一條街，書畫專業書店文房四寶店到處林立，應有盡有，有的還配了示範光碟。
筆分羊毫、狼毫、兼毫三大類，羊毫軟，狼毫硬，兼毫軟硬適度，初學者應選用兼毫，廠家比較出名的湖州善璉湖筆系列、宣州宣筆系列和江西產的各類毛筆，均可選用。

字體可按書體選購：
篆書有《甲骨文》、《石鼓文》、《散氏盤》、秦篆、楚篆等;隸書可選用《張遷碑》、《乙瑛碑》、《史晨碑》、《石門頌》、《好大王碑》等;
楷書可選用《張猛龍碑》、《張黑女碑》、《九成宮》、《顏勤禮碑》、《褚遂良楷書》等;
行書可選《聖教序》、《米芾行書》、《王鐸行草》;
草書可選《十七帖》、《書譜》、《智永千字文》、《平復帖》，懷素、張芝草書。

對於初學者，可以從以下三步練起：

先練線，每天用三指執筆法在舊報紙或毛邊紙上畫兩尺長的橫線、豎線和直徑為一尺左右的圓線各20個，行筆要慢，起筆要藏鋒，線條一樣粗，剛勁有力，力透紙背為好。堅持15天即可。中鋒運行習慣基本養成。
練習點，每天練5鍾不同走勢的點各20個，堅持15天。
練字，先從字體或書法大字典中選臨1—2個你比較喜歡的字，看準比例，反復練，練得和字帖對照一模一樣後，再從頭到尾通臨一遍。

寫不好的字請老師當面示範，細看每個點劃細節的運筆方法。
多參加一些書畫筆會交流，現場細看每位名家的執筆技巧，只要有興趣真下決心，方法正確，心誠力到，一般經過3到5年的持續努力就會小有成就。

Ⅳ 老年人應該怎樣學習書法

一、學習書法首先要熱愛書法，熱愛書法不僅僅在感情上，而是要從理性上去認識它。只有從高度上加深認識，才能產生深厚的愛，由愛產生出婀娜多姿的藝術來。

Ⅵ 書法培訓計劃

哦這個樣啊。你的書法練習時間也太少了點，一周2個小時平常不練習的話，恐怕是練不好的。硬筆書法沒有軟筆好練，硬筆也就是每天練習30分鍾大概半年後你的字會大有長勁。毛筆的話沒有個2，3年你是練不好的，況且我們有句話是練好了毛筆，硬筆自然就好了！所以如果你是想速成的話我推薦你只練習硬筆！不要去買那種描紅的字帖，那種練出來只會導致你的字越寫越別扭，你就買那種沒有透明紙的帖子，先從筆畫練起，這個時間大概為1周，期間可以參插些帶有這些筆畫的簡單字，每天就練習30分鍾，堅持每天練，到了第二周就可以練習寫字了，你要一筆一劃的按照帖子上的教法來練習！要去模仿。模仿的極力的像!記住！！千萬不要去描字，這樣會導致你的字呆板難看，所以你就去模仿他，這個時間大概為3個月，寫完一些帖子後可以換些別的帖子練習！你的字便會大有長勁！

Ⅶ 舉辦書法培訓班需怎樣寫一份計劃

是關於怎麼辦書法培訓的吧，我個人意見，你的目標主要有兩個：一是要把書內法培訓班辦好，容讓學的人滿意有進步，二是你怎麼樣招到更多的學員。第二個目標可以介紹介紹你履歷啊，展示你的書法作品，展示你的成績，反正能吸引人的材料都可以用上嘛：至於第一個就要有長期詳細的計劃，怎樣的賞罰制度，怎樣讓課程有趣能吸引人，可以搞些書法比賽啊活動啊什麼之類的，反正你書法有造詣一定有更多的方法

Ⅷ 書法大賽活動方案怎麼寫

一、 大賽指導思想
毛筆書法是中華民族特有的藝術形式，是中國傳統文化的重要組成部分。舉辦廣東省青少年書法大賽的目的，就是在全省廣大青少年中掀起傳承和弘揚中華民族優秀傳統文化、學習書法的熱潮，在全省建立起推動廣大青少年開展熱愛書法、學習書法活動的長效機制，使書法比賽成為廣東建設文化大省的一項重要活動，成為推進我省中小學實施素質教育的一項有力措施，成為在廣大青少年中開展「八榮八恥」社會主義榮辱觀教育的一項重要內容。
二、 大賽主題內容
首屆書法大賽作品主題內容：胡錦濤總書記提出的「八榮八恥」社會主義榮辱觀和《中華道德名言精粹》。
三、 大賽主辦單位
大賽主辦單位：省政協、省教育廳、團省委、南方報業傳媒集團、南方廣播影視傳媒集團、省書法家協會。由六家主辦單位共同組成首屆廣東省青少年書法大賽組織委員會（簡稱「組委會」），組委會由省政協辦公廳牽頭協調。
四、大賽參賽對象及參加辦法
凡我省中小學在校學生和18歲以下（含18歲）的社會青年均可參賽。
參加辦法：首先在各地級以上市大賽組委會報名，經選拔後由各市組委會統一組隊參加省級比賽。
五、大賽形式及具體要求
（一）千人現場揮毫比賽：由各地級以上市組成參賽代表隊，在廣州市舉行千人現場揮毫比賽（時間、地點待定）。
（二）本次大賽按參賽選手年齡段分四大組進行比賽、評獎：
年齡 16—18歲 13—15歲 10—12歲 6—9歲
組別 甲組 乙組 丙組 丁組
（三）書寫規則及要求：
1、楷書、行書、草書、隸書、篆書等書體自選一種。
2、現場比賽用紙為四至六尺對開生宣紙，紙張由大賽組委會統一提供。毛筆、墨、水盂、畫毯等文具自備。
3、要求使用規范漢字，提倡寫簡化字，不得有錯字、別字。
六、活動內容、時間安排及要求
大賽活動分兩個階段：
第一階段（2006年4月—2006年7月）
1、各市接到通知後應盡快成立市青少年書法大賽組委會，制定本市大賽活動方案，並通過報紙、電視台、電台、廣告欄等媒體廣泛宣傳，層層發動，為大賽活動營造良好的氣氛。各市要將組委會架構情況及本市活動方案於2006年5月15日前上報廣東省青少年書法大賽組委會辦公室。
2、以全省各地中小學校、青少年宮、青少年活動中心等為單位，發動廣大青少年積極參與，並通過舉辦書法藝術節、書法講座、書法培訓班、書法比賽等形式開展活動，在全省青少年中形成一個弘揚民族傳統文化、熱愛書法、學習書法的熱潮。
3、在各地中小學校、青少年宮、青少年活動中心開展活動的基礎上，由各市大賽組委會組織報名、比賽，選拔優秀選手參加省級比賽。並於2006年8月4日前將參賽選手名單及各市活動情況總結上報省大賽組委會辦公室（各市參賽選手分配名額附後）
4、在第一階段期間，省大賽組委會將對各地大賽活動情況進行巡視、檢查，並組織書法家進行培訓指導。
第二階段（2006年8月中旬——2006年12月）
1、2006年8月中旬全省各市參賽選手集中在廣州，參加首屆廣東省青少年書法大賽千人現場揮毫活動（日期、地點待定）。
2、由組委會聘請有關專家組成大賽評審委員會，負責大賽各項評審工作。
3、2006年第4季度舉辦首屆廣東省青少年書法大賽頒獎典禮暨獲獎作品展，出版《首屆廣東省青少年書法大賽獲獎作品集》。
七、獎項及評獎要求
（一）本次大賽設獎項
1、現場參賽書法作品獎：分設一、二、三等獎、優秀獎及入圍獎。
2、優秀輔導老師獎：獲現場大賽一等獎作品的輔導老師。
3、優秀教育獎：開展書法教育成績突出的中小學或其他輔導、培訓單位。
4、優秀組織獎：指導思想正確，組織工作扎實，活動實施方案和活動總結材料完整，成績突出的地級以上市大賽組委會。
（二） 獲獎作品數量
1、一等獎40名（每組10名）
2、二等獎60名（每組15名）
3、三等獎100名（每組25名）
4、優秀獎152名（每組38名）
5、入圍獎約650名
6、優秀輔導教師獎40名
7、優秀教育獎67名（廣州、深圳市各5名，其他市各3名，各市自行評選）
8、優秀組織獎10名
八、組織工作及經費
廣東省青少年書法大賽組委會全面負責大賽的領導工作。
各地級以上市成立由市政協、教育局、團委、報社、電視台、書法家協會共同組成的市青少年書法大賽組委會，各市政協要做好牽頭和協調工作。各市初賽、選拔工作由教育局負責組織實施，並由有關專家和領導組成評審委員會，各相關部門之間要加強配合、協作。
廣州地區千人現場揮毫大賽活動、頒獎典禮暨獲獎作品展和出版《首屆廣東省青少年書法大賽獲獎作品集》等所需費用由省大賽組委會負責籌集。
省大賽組委會給經濟上有困難的地級市2至4萬元補助，不足部分由各市組委會自籌解決。大賽海報由省大賽組委會統一提供，各市組委會負責分發張貼。

Ⅸ 淺談老年人如何學習書法藝術

李國祥 一.書法與書法藝術 1、什麼叫書法（寫字） 書法是指漢字書寫的法則，學習書法首要的是掌握其寫字的規律和技巧，從而把字寫得正確、清楚、整齊，進而寫得熟練，美觀。 2、什麼叫書法藝術 書法是有一定原則和規律的並帶有一定的技術性,又容易被大眾所接受的一種書法形式(屬適用性藝術).書法藝術是運用審美的法則,在寫字的基礎上加以升華的藝術,並具有很強的欣賞價值和審美價值.魯迅先生說:"書法藝術是高級藝術". 3、書法藝術為什麼美 這種美主要是因為書寫工具是用動物毛製成的毛筆,筆鋒柔軟富有彈性,它使書法獲得了藝術必須講究變化的基礎,再有就是漢字是以象形文字為基礎發展變化而來的,這就使書法具備了藝術必須源於生活和自然,藝術必須用形象思維進行創作的條件.因而,書法藝術也正是以豐富的表現手法,在作者的思維指導下創造其美的. 藝術貴在變化、貴在個性。而書法藝術和其它藝術又有其不同之處，書法藝術，由於它的色彩極為簡單，白色的紙和黑色的墨。因此，變化就比較困難。有了變化，才能使其獲得藝術的魅力。這種變化一則依靠書體的變化，如甲骨文、鍾鼎、小篆、隸、楷、行、草諸體；另外也依靠書法家風格的變化，同是一種書體，由於作者經歷、文學修養等的不同，所書效果也各異，「兵無常陣，字無定形」。但從根本上來說，書法藝術的變化，主要表現在點畫、線條的變化上。書法就是通過點畫的粗細、濃淡、斷續、向背等等的變化來反映作者的審美情趣的。書法能以有限的點畫而致無窮的變化；正是從線條的變化中獲得了生命力。 4、書法藝術的歷史地位 我國歷史上都非常重視書法，有秦朝程邈在獄中創隸書被釋放並委以御史的典故。在歷史上最值得一提的是我國唐代書法地位最高，它創立了"書學"。"書學"是唐代最高學府(國子學、太學、律學、四門學、書學、算學),六學之一."書學以專門培養書法高級人才，並把書法列入取仕、官制之中，以後各朝代都有不同程度的重視。 到了現代，新中國建立以後，特別是改革開放以來，黨和政府的重視、群眾的熱情參與、經濟的發展、文化的復興使我國的書法藝術得到了空前的發展。具體表現在: ①書法藝術院校及書法學科的建立； ②書法藝術報刊不斷增多； ③以政府的名義舉辦書法藝術比賽、展覽； ④出國搞書法藝術交流、講學的活動日益增多； ⑤學習漢字和書法的外國人越來越多; ⑥書法家追求藝術的自覺意識增強。二.書體、朝代及代表性書法家 1、甲骨文。出現在商、周時代，是刻寫在龜甲、獸骨、人骨上用以記載占卜、祭祀等活動的文字。甲骨文是我國書法藝術的發端。 2、篆書。出現在周、春秋戰國以及秦代。分大篆、小篆,代表書家有李斯。 3、隸書。出現在秦,成熟在東漢，隸書又叫"分書"。相傳為程邈所創。（實際程邈只不過收集整理而已）。 4、楷書。東漢形成,高峰期是唐代，由隸書演化為楷書，相傳是王次仲所創。代表書家有唐代的虞世南、歐陽詢、褚遂良、顏真卿、柳公權等。 5、行書.晉代頂盛,相傳是東漢劉德升所創，行書是介於草書與楷書之間的一種書體，它書寫流暢迅捷而又易於辨認，婉約妍美而通俗暢達，因此具有很大的實用價值及審美價值。至今得到了很大的發展。代表書家有晉王羲之,唐顏真卿,宋米芾、蘇軾、黃庭堅,元趙孟頫,明祝允明、黃道周、王鐸,清何紹基等。 6、草書。出現在漢代,相傳是東漢大書法家張芝所創，他取法於杜操、崔瑗的章草而創草書（又稱今草）。以後各朝代的代表書家有唐代的張旭、懷素，宋代的黃庭堅，明代的王鐸，現代的毛澤東、林散之等。 7、魏碑.北魏時代，主要集中在河南洛陽龍門石窟造像石刻。魏碑是在漢隸的基礎上演變而來，它風格獨特，筆法厚重剛健，結構寬博嚴謹，氣度高逸宕放，具有鮮明的美學標志。代表書家有清鄧石如,近代康有為,現代有肖閑、孫伯翔等。三、怎樣學習書法 1、老年人學習書法的意義:老年人學習書法可以鍛煉意志、培養情操、提高修養、激發愛國熱情、促進精神文明建設。具體有四個方面的益處。 ①鍛煉身體、戰勝疾病。 ②陶冶情操、延年益壽。 ③生活充實、老有所樂。 ④弘揚書藝、老有所為。 2、什麼叫"文房四寶":我們一般把筆、墨、紙、硯稱為"文房四寶". 3、怎樣選擇"文房四寶":古人說:"工欲善其事，必先利其器"。作書也要講究工具的選擇。 ①筆（毛筆）。毛筆的種類很多，可分硬，軟，兼毫三種。 毛筆中最有代表性的珍品要算湖筆（浙江吳興縣的善璉鎮，舊屬湖州府，因而得名）。還有現在上海的周虎成、安徽涇縣的三牌毛筆都比較好。我們選擇毛筆，並不一定講求牌號，一般來說要具備圓，齊,尖，健就可以了。 ②墨。常見的可分為三類:一類是松煙墨，二類是油煙墨，三類是松油墨。 平時練字，用墨不必過於講究，用一般的墨汁就可以了。現在市面上有現成的墨汁賣，較好的有"一得閣"，"曹素功"，還有"中華墨汁"，都可以搞創作用。 ③紙（宣紙）。宣紙可分生，熟和半生半熟三種。以安徽宣城出廠的宣紙而得名，現在最好的宣紙是"紅星牌"。宣紙的特點是質地綿韌，紋理美觀，潔白細密，書寫後墨的層次清晰，著筆深固，便於長期保存。有」紙中之王「之美譽。初學練字，用紙不必太考究。一般用毛邊紙就可以了。 ④硯(硯台、硯池、面田或者墨海)。是磨墨不可缺少的工具。硯的品類繁多，著名的有廣東肇慶端溪出產的端硯，安徽歙縣出產的歙硯以及山東的魯硯，它們的共同特點是石質堅潤細膩,但膩而不滑，堅而不燥，貯水不涸，歷寒不冰.平時我們練字可以用杯子，盤子裝墨，不必講究。 除此之外，學習書法還必須備有其他的輔助工具，如毛氈，筆架，筆筒，筆簾，壓條，印泥，印章等。 4、初學從何入手:沒有具體規定，因人喜好而異，最好從楷書入手為宜。 5、怎樣選帖:幾千年來我們祖先留下了數以萬計的碑帖，因此初學者如何選帖確成了首要問題。我認為應該注意"選墨跡，依情性，擇善本，守一帖，旁其他"(統稱十五字選帖法）。 6、怎樣臨摹:學習書法，首先必須臨摹。臨有對臨，背臨，意臨等。摹有雙鉤（描紅），摹寫。古人說:"臨易得形態,摹易得位子"。最好是臨摹並施，心眼同到為最好。 7、怎樣執筆:採用五字訣執筆法，擫、壓、鉤、格、抵。執筆要五指其力，要做到"指實掌虛"，執筆還有，枕腕，提腕，懸肘之分，還有坐，站之分，我認為還是採用懸肘站立寫字為好。 8、怎樣運筆（用筆，行筆）:用筆的方法，前人在長期的藝術實踐中總結了不少的經驗，總之是方，圓兩大類。即:起筆、行筆、收筆、提筆、按筆、換筆、挫筆、拖筆、戰筆、搶筆、衄筆、絞筆、折筆、轉鋒、折鋒、中鋒、側鋒、露鋒、逆鋒等,具體不一一論述。總之是要方圓互用，中側兼施。四、學習書法應注意的幾點 1、老年人學習書法的優勢和不足 俗話說:"知己知彼，才能百戰百勝". 優勢是:①有時間，②有經歷，③有恆心，④有毅力，⑤沒壓力，⑥能吃苦，⑦經濟條件也較好。 不足是:①信心不足，②精力不足，③動力不足，④視力不足，⑤記力不足。 2、樹立信心，持之以恆 學習書法要發揚優勢，克服不足。要學好書法，最重要的是信心，恆心。"熟能生巧，勤能補拙"。 3、要重視字外功的修養 各種知識之間，彼此是緊密相聯的，要寫好字單靠字內的功夫是不夠的，還應當重視字外的修養。 4、解放思想，大膽創造 周恩來總理說:"藝術是一種創造性的勞動，用跟蹤的辦法是不能超越別人的"。從歷史上看，書法藝術就是隨著社會的發展一直在不斷地演變革新。因此，我們一定要破除迷信，解放思想，大膽創造，為自己的有生之年過得更充實，更樂觀，更輝煌,為繼承和發揚我國的書法藝術，建設社會主義精神文明作出貢獻. 二零零四年九月二十四日於宜章玉溪廬