Ⅰ 公司想自己組織團隊戶外素質拓展，求一份培訓方案
在此解釋素質拓展的定義：素質拓展並不是表面理解提高員工素質的拓展活動。其真正的定義是拓展訓練、外展訓練，願意為一艘小船駛離平靜的港灣，義務反顧地投降未知的旅程，去迎接一次次挑戰，去戰勝一個個困難。
根據素質拓展的項目優點具體策劃項目：
1.創新：此創新也不是說要跟得上當代綜藝節目的創新，主要是善用刺激的方法讓受訓者發現素質拓展能引起參與者和管理者的注意和興趣。
2.印象持久：能給參訓者帶來終身難忘的深刻記憶，讓接受素質拓展訓練的挑戰者獲得非同一般的自我洞察力的證實。
3.娛樂：一般的素質拓展是能讓培訓者愉快的。就算是最害怕體能挑戰的久坐旁桌忙於案牘的人，也能過的非常開心。
4.考察結構：素質拓展可以考察結構和關系，允許所有團隊成員發展其獨特的力量和能力，這是其他學習形式超越不了的。
5.全腦：素質拓展是我們對最佳學習途徑的理解相一致的過程。就是這活動中是用「全腦」進行體能、情感和精神上的鍛煉。
6.發展自然的學習能力：素質拓展整個活動，有兩個聲明非常重要
①可以說沒有人是例外的，每個人都是富有能力的學習者，但他們不一定降這種能力應用到「正式」學習中。
②一個培訓者，想要適應改變，我們應進行終生的學習。
整個素質拓展的環節應該是這樣的：實際參與體驗——分享——交流——整合——應用
素質拓展的主要目標：挑戰自我、熔煉團隊、高峰體驗、自我教育。
以上信息由勵進拓展官網提供。
Ⅱ 團隊拓展活動如何舉辦
一、團隊拓展游戲【蜘蛛網】
時間： 1小時以上
人數： 不限，人數較多時，需要將隊員劃分成若干個由8～12個人組成的小組.
道具：(每個小組)
·選取兩棵結實的大樹(用來支撐蜘蛛網).
·尼龍繩或其它類似的繩子(用來編織蜘蛛網).
·8個如圖1所示的螺栓，或者幾節電線，甚至幾小節繩子亦可(用來把蜘蛛網固定在樹上).
·蒙眼布，如果有人被蜘蛛咬著了，他的眼睛就會被蒙起來.
·選項：用來做警報器的小鈴鐺;用來製造氣氛的大橡膠蜘蛛.
概述：這是一個廣為人知的著名的戶外游戲，它是幻想和挑戰的完美融合.它可以被用來創建團隊、培養團隊合作精神、學習沖突處理技巧、培養領導才能、鍛煉溝通能力.雖然這個游戲需要培訓專員進行一定的准備工作，但是這些准備工作一定會帶來超值回報.
目的：
1.培養團隊合作精神.
2.增進溝通.
3.體現協同工作在解決問題中的作用.
4.把隊員團結在一起.
5.學會克服看似難以解決的問題.
准備：培訓專員需要為每個小組架設一個蜘蛛網，具體方法如下：
1.用螺栓或繩子在2棵樹上做出8個固定點(如圖1)，每棵樹上4個點，最低固定點距離地面約20cm(8英寸)，同一棵樹上的固定點間距為70era(2英尺4英寸).這樣最高固定點距離地面約為2.3m(7英尺8英寸).
2.固定點做好後，利用固定點來測量編織蜘蛛網邊框所需的尼龍繩的長度.
尼龍繩的長度=(兩棵樹的間距+最高固定點與最低固定點之間的距離)×2
在編織邊框之前，最好先在尼龍繩上打出繩結.繩結的做法是從尼龍繩的一端開始，每隔10～15cm打一個結.打繩結的作用是阻止內部網線的任意滑動(如圖2).
3.編織蜘蛛網的邊框.具體做法如下：從樹l開始，把尼龍繩的一端系在樹l的最低固定點上;用繩子由下至上穿過樹1的其他三個固定點，到達最高固定點;把繩子從樹1的最高固定點拉到樹2的最高固定點;用繩子從上到下穿過樹2的四個固定點，到達最低固定點;把繩子從樹2的最低固定點拉回到樹l的最低固定點;拉緊繩子，形成一個長方型，把繩子的剩餘部分固定在樹1的最低固定點上.
4.編織蜘蛛網的內部.從邊框一個的角落開始，模擬蜘蛛網的樣子，編成一張網.注意要在網上編出適量的足夠大的網洞，以便游戲時隊員們能夠從中鑽過去.
5.(可選)蜘蛛網編完之後，你可以在網上放上一隻橡膠蜘蛛和一個小鈴鐺.橡膠蜘蛛可以烘托氣氛，小鈴鐺可以充當警報器，報告大家有人觸網.
步驟：
1.將游戲者分成若干個由8～12個人組成的小組.
2.致游戲開場白.
開場自如下：
你們小組陷入在一片原始森林之中.走出森林的唯一出路被一個巨大的蜘蛛網封鎖了，你們必須從蜘蛛網中鑽過去(不能繞過去，也不能從網的上面或下面過去).值得慶幸的是，蜘蛛目前正在睡覺.但是非常不幸，蜘蛛很容易被驚醒.在穿越蜘蛛網的過程中，任何人一旦碰到蜘蛛網，不論輕重，蜘蛛都會立刻被驚醒，並撲過來咬人，其結果是造成正在穿越的人和已經過去的人立刻雙目失明.另外，每個網洞只能用一次.即不同的人必須從不同的網洞穿越過去.
3.在多個小組參加游戲的情況下，讓先做完游戲的小組做監護員，觀察其他小組能游戲情況.
4.等所有小組都做完游戲之後，引導隊員們就團隊合作、溝通、沖突和領導等問題展開討論.討論問題示例：
·你們在游戲過程中碰到了什麼問題?
·怎樣分析問題的?每個人的任務是什麼?
·你們是如何克服困難的?
·哪些因素有助於成功地完成游戲?
·游戲過程中有無沖突產生?你們是如何處理沖突的?
·游戲過程中有無領導者產生?其他人是否屬於被迫接受領導?他們對此感受如何?
·這個游戲揭示了什麼道理?
·如何將這個游戲和我們的實際工作聯系起來?
安全：注意不要讓游戲者從網洞中跌落下去.
變通：
1.可以在游戲進行過程中變更游戲規則，加大游戲的難度.
2.觸網的後果也可以是立刻使游戲者變成啞巴.
3.如果你發現某些人領導欲極強，已經完全控制了整個游戲，你需要改變這種局面，那麼，你可以讓蜘蛛咬他們一下.這樣，他們就會失明或失聲.這種失明或失聲可以是暫時的(比如5分鍾);也可以是永久的，即持續到游戲結束.這樣就可以使其他人也有機會充當領導的角色.
4.如果可能會多次使用這個游戲，那麼我們建議您用
PVC管子做一個支架，用來支撐蜘蛛網.在管子上打出固定點，拉好網線.這樣每次做培訓的時候，把它拿出來用就可以了.
5.為了增加游戲的難度，你還可以要求每個小組帶著滿滿的一桶水穿越蜘蛛網，這桶水可以被描述成解毒葯水，用來在穿越成功後治療那些被蜘蛛咬傷的人.
Ⅲ 單位組織戶外拓展活動 有什麼好的方案嗎
首先來，想通過拓展訓練得自到什麼；其次，拓展訓練項目設計要跟你的目的一致；再次，拓展訓練的教練非常關鍵，好的教練起到的作用是非常不一樣的；再其次，通過拓展訓練發現的問題一定要跟蹤解決，因為拓展訓練更多人的理解是游戲，過後就結束了；最後，僅僅拓展訓練是解決不了企業的深層次問題的，發現的深層次的問題解決還需要通過其他方式，所以不能對拓展訓練抱有太多的期望，拓展機構說的天花亂墜也改變不了拓展訓練的不足之處。個人淺見，僅供參考。
Ⅳ 保險公司戶外團隊活動策劃方案
【關於公司員工活動倆個方案舉例說明】
方案一：公司員工活動策劃方案
一、策劃背景
企業的發展需要人才,企業擁有了人才,就贏得了發展的生機，而吸引人才,激勵人才中很重要的一點就是企業發展的環境,一個良好的外部環境,能使員工感受到充分的發展空間;而一個溫馨的內部環境,更能使員工感受到家庭般的溫暖。定期舉辦員工活動,是現代企業人性化管理中不可缺少的一項,適用於企業爭奪人才發展的先機,創造員工福利和財富,打造完美的「夢之隊」。
二、策劃目的
籍由每月一次的員工活動大會,給員工帶來一個放鬆的環境,使員工在工作一個月後,能夠開心放鬆,士氣飽滿,精神高漲地迎向下個月的挑戰。
三、策劃思路
本著大膽設想,小心求證的原則,結合發散性思維,可將員工活動粗略分為四大類:知識型溫馨型娛樂型新潮型，並以此為主幹可劃分各類團隊活動,達到增進員工之間相互了解,培養企業主人翁意識,愉悅放鬆心情的效果。
四、策劃內容
（一）知識型
科學是第一生產力,時代在發展,科技在進步,信息在迅速更新,發起的知識型活動更能激發員工學習充電的熱情。
1.講座
邀請行業內成功人士,或專業培訓師等,有針對性的舉辦如「人生職業規劃」等主題講座,藉助外腦,對員工進行一次整體的充電。
財務支出：邀請講師,布置會場,茶水,互動小禮物等.如能通過商圈或人脈邀請到熟識的講師,則可較大地降低成本。
2.辯論賽
一千個人眼中有一千個哈姆雷特,每個人對事對物都有自己的看法,針對最近社會熱點可舉辦一場主題辯論賽,發掘員工口才交際能力。
3.知識競答
專業的行業知識,深刻的企業精神領悟,是優秀的員工所應具備的.企業知識問答.可在輕松與激烈的氛圍中,使員工更進一步的了解企業文化及專業知識。
方案二：公司員工活動策劃方案
為了加強公司員工的凝聚力和向心力，調動員工的工作熱情和鬥志，增強組織活力，改善組織文化，走進自然，放鬆心情，提升組織整體溝通與協調的精神和能力，同時歡迎新員工的加入，讓新員工盡快融入公司，培養新員工對公司的信任感和歸屬感。人事部決定於本周六前往廣州笑翻天樂園參加一天的戶外拓展活動。
具體流程如下：
08：00集合，從公司出發。
09：00--09：30集中進入拓展基地：由教練介紹拓展活動的科目，講解安全等注意事項。
09：30--09：45組建團隊：進行拓展分隊,選隊長,取隊名,確定新隊的隊歌和口號。
09：45--10：00破冰訓練（團隊熱身）。
視團隊隊員的男女比例、年齡情況組織進行2-3個團隊熱身游戲，目的讓隊員之間增進了解，消除隔閡，逐步增進隊員的團隊意識。為拓展活動作前期准備。
10：00--11：45競技項目：
突出重圍---攀壁：參與人員站立於懸空的鋼絲上，保持良好的身體平衡狀態等等。
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Ⅳ 怎麼寫一份大學生戶外素質拓展策劃書啊
戶外拓展策劃書
1.組織本次活動原因目的及意義（自己根據情況填寫）
2.活動項目內容及時間地點（要包括活動對象活動要求及規則）
舉例：如（一）拔河賽
活動名稱：齊心協力拔河賽
活動宗旨：增進同學的集體榮譽感締造團結一心的班風增進班級凝聚力
活動目的：發揚團隊精神，增強凝聚力，使大家認識到集體的力量的強大。
活動時間：2010年4月10日下午2:30
活動地點：校西區籃球場
活動對象：理學院09級全體同學（共十個隊）
參賽要求：
1以班級為單位組成各參賽隊。
2每班限報一隊，每隊15人，女生至少7人
，各隊由隊長帶隊。
3參賽隊員必須為本班學生。
比賽規則:
1雙方必須遵守裁判的指令，哨聲響後方可比賽。
2標記物過線後，哨聲響起宣布比賽結束
3比賽分出勝負之後,參賽雙方隊員不可立即松繩,以免造成雙方隊員受傷.
4比賽實行淘汰制,參賽對手由個參賽隊隊長抽簽決定。
5比賽時不得有冒名頂替，拉拉隊不可上場幫忙，一經發現取消參賽資格。
分鍾。
注意事項：（根據情況
自己設定）
Ⅵ 如何策劃一場有趣味的團隊拓展活動
1、靠譜的公來司前提是了自解很多的公司之後，可能會知道大概的優劣，但是估計沒有幾個公司能做到這樣，還有一個就是讓行業內部人員透露，再有就是了解一下行業內部交流群可以知道大概的一個推薦。
2、創意和思路：這個可能要看你的一個具體需求，創意的現在比較多的方案可能是：真人大富翁、財富金字塔等等，每個公司應該都會有自己比較拿手的項目和活動。
3、服務能力體現在方方面面吧，但是每一家公司的服務都有他的特點，口碑比較好，看行業團隊建設領域的，找一些老牌的企業和一些口碑較好的公司都是能夠保證服務質量的。
4、最後一點：合適的價格，什麼是合適吶，這個標準是多少，服務質量好的、項目創意優質的、這樣的公司的服務成本本來就很高，你要求價格很低也不是很現實，這是一個很對等的事情。
Ⅶ 中小學生戶外拓展活動 主題有哪些 形式有哪些
戶外拓展活動方案
戶外拓展訓練屬於體驗式培訓，形式生動、靈活、有趣，能激發員工的潛在能力，提升個人素質，熔煉團隊合作精神，在協作中促進自身和團隊共同進步。
本方案通過組織學員的戶外拓展活動，使其充分領略形式
多樣、生動有趣、充滿挑戰的戶外體驗項目，確認信心，發掘自我潛能，培養團隊合作精神，體驗自己的生理和心理極限，從而提高自身身體心理素質和整體協作能力。
一、
活動目的：
為進一步加強學校與家長之間的溝通與交流，豐富孩子的業餘生活，給每一位學生展現自我才能的機會，使每一位學生在學習之餘好好鍛煉身體;使每一位家長發現孩子的優點，注意各種才能的挖掘和培養。同時也讓學生知道什麼是團隊，團隊的重要性，以及這次活動的目的：
1、團隊激勵，鼓舞鬥志，挖掘個人潛能，增強凝聚力；
2、營造、烘托組織氣氛，促進戰略分享，增強集體榮譽感；
3、正確認識潛能、體會團隊與自我潛能的突破，充分融入團隊，增強歸屬感；
4、增進了解、加強溝通，增進目標認同，激揚團隊士氣。
註：結合大自然環境本身存在的各種險阻、艱辛、挫折等困難來提升個人意志力、團隊的溝通能力、協作能力、應變能力等訓練，從而達到激發潛能，熔煉團隊的目的。
2、面對學員：
小學二年級學生
3、負責部門：三人行戶外拓展俱樂部
4、活動具體方案：
（一）
地點：長沙天賜園
（二）
時間：2014
年
月
日
（三）
人數：80人左右
（四）
活動方式：
1、隨機分組開展戶外活動
2、全員集體活動、隊伍比賽制
3、分享經驗與心得
4、培訓與娛樂相結合
（五）
培訓時間安排：
流程安排
實景圖片
目的
08:00—09:15
集合出發
09:15—09:30
休息
09:30—10:00
教官說
熱身小游戲，打破人與人之間的陌生感
10:00—10:40
團隊建設
1、團隊目標達成一致
2、讓團隊專注於核心優先事項，從而憂外向內形成統一。
3、要有「犧牲小我，完成大我「的精神。
4、團隊利益大於一切。
10:40—11:40
珠行千里
1.
團隊的溝通與協作；
2.
考驗團隊從組建到成熟；
3.
強調整體協作與配合，只有依靠團隊的力量才能順利完成任；
4.
互相理解，對團隊甘願付出；
5.
提升團隊的信任度。
6、增強團隊凝聚力。