『壹』 求一個適合中學生的素質拓展基地的建設方案，簡單就行，現在是規劃階段，
建設青少年素質拓展基地的意義是：
增強交往能力：教育青少年明白團隊與集體的巨大力量，領悟合作精神帶給自身的重要性，克服排他情緒和性格孤僻心理，培養與人溝通融合能力，感受分享帶來的無窮樂趣。項目組合：獨木橋、梅花樁、有軌電車、信任背摔、高空斷橋、畢業牆、隊列隊歌隊名隊訓競賽。
提高學習能力：教青少年學會學習，通過訓練領悟到學習方法的重要性，提高學習情趣，激發學習的熱情，培養善於學習、善於總結、善於吸收的能力。河南建培策劃的項目組合是:人椅耐力賽、團隊圈、鐵甲戰車。
培養生存意識訓練：培養青少年生存意識，競爭意識，逆境自救能力，學會克服自然險阻和障礙的技巧，通過內化，舉一反三。河南建培策劃的項目組合是項目組合：叢林探寶、登山攀岩、攀繩網、扎伐、陷阱、野炊、繩結技能、救傷護理、自我保護。
培養積極進取意識與能力：培養青少年上進心理，增強抗挫折和抗打擊能力，使個性變得堅強而富有韌性。項目組合：扎帳折睡袋比賽、摘旗、花開應有時、情智寓言、市長競選。興趣小組輔導、領導才能訓練、組織策劃能力訓練、心理突破訓練。
挖掘發現自我潛力：教青少年認識自我潛在能力和極限，克服恐懼心理和思想障礙，鍛煉動手能力和創造力，培養自信心和自我管束能力、完善人格。項目組合：命題對白(思辨能力)、命題拼版(動手能力創造力)
『貳』 中學生戶外基地拓展訓練的開場致辭。。快！！會加懸賞！！
正是青春年少，動感陽光激情歲月，某某中學的同學們，大家早上專好！你們青春！你們有夢想屬！所以你們需要動感陽光行動？同學們，今天我們的主題就是--用我們的智慧和青春，去雕琢去挑戰我們的快樂成長拓展任務。。。
『叄』 求一篇中學生野外拓展訓練的開營儀式的開營詞的稿子
各位同學大家好：
我們今天來到阜陽飛鷹拓展訓練基地，將要進行我們人生的一次大的蛻變，回我們滿懷答憧憬，我們充滿激情，學校帶給我們書本上的知識，拓展訓練則是從全方位提升我們的素質，21世紀是充滿競爭的社會、是充滿挑戰的社會，我們只有未雨綢繆，在求學階段就打好我們能力的基礎，這樣才能真正成為社會的棟梁，不會被社會淘汰、時代淘汰，今天要特別感謝提供給我們這次培訓機會的老師，我們一定不會辜負學校對我們的期望，全力以赴認真對待每一個項目、每一個挑戰，全力配合飛鷹拓展教練的安排，我們每位同學將會做到不拋棄、不放棄，謝謝大家。採納。
『肆』 做中學生戶外拓展 怎樣才能得到學校的支持
前景，意義，學校和學生有何好處！
『伍』 中學生素質拓展訓練項目和具體實施方法，有視頻最好！急急急！！！！！！！！
http://www.tudou.com/programs/view/nxrCNP-MGYs/
http://www.tudou.com/programs/view/RouJ8Hj_Kps/
這兩個是我們培訓時候的視頻，可以內看容看
『陸』 如何實施大中學生素質拓展計劃
全面推進素質教育，提高學生綜合素質，是黨和政府賦予共青團、學聯和學生會組織的一項光榮任務和神聖使命。2002年，團中央、全國學聯等部門聯合下發了《關於實施「大學生素質拓展計劃」的意見》，2003年下發了《共青團中央關於實施中學生素質拓展計劃的意見》。大中學生素質拓展計劃是以培養大、中學生的思想政治素質為核心，以培養創新能力和心理素質為重點，通過學生社團、研究會、社會實踐和團校等載體，把學生培養成適合新世紀社會主義建設需要、實現中華民族偉大復興的高素質人才培養計劃。
大中學生素質拓展計劃的工作重點包括：
(1)加強和改進大中學生的思想政治教育工作，幫助學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，增強大中學生的機遇感、責任感和緊迫感，為大中學生的成長成才提供強大的精神動力。
(2)加強對大中學生創新能力的培養，努力形成以學術科技競賽為導向，以各級各類學術科技社團為依託，以多種學術科技活動為載體，以學生學術科技基金為保障的學生科技活動機制。
(3)加強對大中學生的心理素質、身體素質的鍛煉培養，幫助大中學生形成堅忍不拔、吃苦耐勞、艱苦奮斗的身心素質和意志品質，增強適應環境、承受挫折的能力。
(4)努力提高大中學生的信息素質，增強學生獲取知識、了解世界、認識世界的能力。學校團組織要充分利用學生科技興趣小組、網路協會、計算機協會等組織，積極參與普及計算機的應用教育工作，加大對大中學生的信息素質和信息能力的培養。
『柒』 中學生適合做什麼拓展的游戲
英雄聯盟
『捌』 哪些拓展項目適合學生拓展的
尚行拓展無敵風火輪
一、項目類型：團隊協作競技型
二、道具要求：報紙、膠帶
三、場地要求：一片空曠的大場地
四、游戲時間：10分鍾左右
五、詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶製作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。
六、活動目的：本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神;培養計劃、組織、協調能力;培養服從指揮、一絲不苟的工作態度;增強隊員間的相互信任和理解。
尚行拓展信任背摔
一、游戲簡介：這是一個廣為人知的經典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1.6米的平台上向後倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對夥伴的信任感及責任感。
二、游戲人數：12-16人
三、場地要求：高台最宜
四、需要器材：束手繩
五、游戲時間：30分鍾左右
六、活動目標：培養團體間的高度信任;提高組員的人際溝通能力;引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。
齊眉棍
一、游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現失誤的項目。此活動深刻揭示了企業內部的協調配合之問題。
二、游戲人數：10-15人
三、場地要求：開闊的場地一塊
四、需要器材：3米長的輕棍
五、游戲時間：30分鍾左右
六、活動目的：在團隊中，如果遇到困難或出現了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發現自己的問題。隊員間的抱怨、指責、不理解對於團隊的危害……
這個項目將告訴大家：「照顧好自己就是對團隊最大的貢獻」。 提高隊員在工作中相互配合、相互協作的能力。
統一的指揮+所有隊員共同努力對於團隊成功起著至關重要的作用。
驛站傳書
一、游戲類型：團隊協作型
二、游戲目的：使學員強烈意識到，充分溝通對團隊目標實現的重要意義; 制度規則的建立與修正。
三、游戲介紹：全隊成員排成一列，你們每個人這時候就相當於一個驛站,到時候培訓師會把一個帶有7位數以內的數字信息卡片交到最後一位夥伴的手中,你們要利用你們的聰明才智把這個數字信息傳到最前面這位夥伴的手中.當這位夥伴收到信息以後呢要迅速的舉手,並把當然了信息寫在紙片上交給最前面的培訓師!!比賽總共會進行四輪.在信息傳遞的過程當中我們會有一些規則來約束.
四.游戲規則:項目開始後:(所謂項目開始是指培訓師喊開始,信息從後面一位夥伴開始傳遞那刻起)
1,不能講話.
2.不能回頭
3.後面的夥伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面.(前後標准要以最前面的某個物品做參照,比如白板.離白板近則為前,離白板遠則為後)
4.當信息傳到最前面夥伴手中時,這位夥伴要要迅速舉手示意,並把信息交到白板附近的培訓師手中,計時會以舉手那一刻為截止時間.
5.不能傳遞紙條和仍紙條 .
6.項目的最終解釋權和裁判權歸培訓師(要解釋清楚,某些很有爭議的方法,和我們培訓的整個中心相吻合算正確,背離則算錯誤)
7.第一輪時間≤2分鍾. (給出8分鍾的討論時間,然後回來PK)
第二輪：以前規則繼續生效,新的規則增加:
8,第一輪所有方法不能再使用.
9.不能傳遞和扔任何物品.
10.第二輪時間≤1分鍾 (給出7分鍾的討論時間,然後回來PK)
第三輪：以上規則繼續生效,新的規則增加
11,第一輪第二輪所有方法不能使用.
12.第三輪時間≤40秒 (給出6分鍾的討論時間,然後回來PK)
第四輪：以上規則繼續生效,新的規則增加
13.前三輪所有方法不可用. 14.屁股不可以離開地面
15.第四輪時間≤20秒 (給出5分鍾的討論時間,然後回來PK)
盲人方陣
一.項目類型：團隊協作型
二.道具要求：長繩一根
三.場地要求：空曠的大場地
四.詳細游戲規則：讓所有隊員被蒙上眼睛，在四十分鍾內，將一根繩子拉成一個最大的正方形，並且所有隊員都要均分在四條邊上。這個項目教會所有學員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領導人選出、方案確定之前，當領導人產生、有序的組織開始運轉的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同並推進，使學員們在同心協力中初嘗著勝利的喜悅。
五.活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之間的配合和信任，一個有領導，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。
坐地起身
一.項目類型：團隊合作型
二.道具要求：無需其他道具
三.場地要求：空曠的場地一塊
四.項目時間：20分鍾-30分鍾
五.詳細游戲規則：
1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上;
2、在不用手撐地站起來;
3、隨後依次增加人數，每次增加2個直至10人。
在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。
六.活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。
解手鏈
一、游戲簡介：所有的隊員手牽手結成了一張網。隊員們這時是親密無間緊緊相連的，但是這個時候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動。我們這時需要的是一個圓，一個聯系著大家，能讓大家朝著一個統一方向滾動前進的圓。在不松開手的情況下，如何讓網成為一個圓?這是團隊的嚴峻挑戰。
二、游戲人數：8-12 人/組
三、場地要求：開闊的場地一塊
四、游戲時間：15分鍾左右
五、活動目標：鍛煉新團隊的溝通，執行及領導力。
七彩連環炮
一.項目類型：競技游戲
二.比賽人數：一隊六名隊員(3男3女)
三.道具要求：氣球若干
四.場地要求：空曠的大場地
五.游戲方法：
男女間隔排列，先男後女，以接力的形式，第一名同學跑到制定位置流吹氣球，直到吹破。跑回原位置換下一個同學，如此輪換，以二分鍾為限，計時完畢時按吹破氣球個數記錄成績。
六.競賽規則：
(1)、男女必須間隔排列(為了增加公平性)
(2)、必須在上一個隊員吹破之後下一個同學才能開始吹，否則將在總個數裡面進行相應扣減。
七.活動目的：本活動旨在挑戰心理極限，增強對他人的信任。
十人九足
一、項目類型：團隊協作型
二、場地要求：一片空曠的大場地
三、需要道具：
每組一條長約五米的繩子
四、詳細游戲規則：
以系別為單位,共七個隊伍。每隊十人,五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進行比賽，抽簽決定比賽次序。
五、活動目的：
「十人九足」項目體現的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協調能力。
『玖』 推薦一些適合中學生拓展知識 拓寬視野的書籍和雜志
《中學生博覽》特別適合中學生，報刊亭有售
『拾』 適合中學生的素質拓展活動有那些
做些公益活動，去敬老院、掃大街什麼的。。。也可以自己班級組織活動一起玩，增進團隊合作意識。。比如爬山或者打比賽。。