街舞培訓方案

❶ 舞蹈培訓招生方案

近年來，舞蹈培訓招生如雨後春筍，呈現朝氣蓬勃發展之勢，不論是剛上道的新機構，還是已有資源的老機構，都無一不面臨著巨大招生壓力。學伴君在此搜羅了培訓機構常用的招生方法，如果你正在被招生問題所困惑，歡迎借鑒~

五、網路

網路招生容易操作、覆蓋面廣，且有著60%以上的咨詢量，所以是性價比最高的宣傳模式。網路招生這種方法包含合作網站、搜索引擎推廣和微信營銷這幾種途徑。

中國有許多免費招生代理的教育網站，機構可以在上面發表一些相關的課程、開課計劃等。通過這些網站可以找到自己學校的課程，有利於招生。

現在常用的搜索引擎包括網路、谷歌、雅虎等，一般語言學校都用網路和谷歌這兩個搜索引擎。培訓機構可以根據自己的定位使用不同的搜索引擎。

❷ 明年街舞培訓計劃

5000元以下的起步資金遠遠不夠，要慎重考慮，風險太大了。還是在重新考慮一下吧！

❸ 街舞訓練計劃

最直接了當方法的找個出色的舞蹈老師，那比任何自學的都強，著重舞感，祝你成功

❹ 街舞breaking訓練計劃

樓主、你好、練power、你懂的、力量的意思、那就必須練力量和體能、以我個人回覺得、力量最主要的是答手臂力量和腹肌力量、每天堅持做俯卧撐和仰卧起坐、但是做也要有技巧、慢慢增加訓練力度、每次最好到沒力氣、而不是固定的幾個。力量基礎把握好的同時也要進行其他的、要拉韌帶、拉韌帶主要是腿和背、背是我覺得可以拉一下（背和腰）、拉腿包括橫劈和側劈、然後要開肩、想成為真正的b boy是必須的、開肩剛開始可以用毛巾之類的慢慢來、同時要注意韌帶和開肩都必須一步一步走、不要想一次成功、做的時候注意熱身、這兩個都需要耐力要忍受、特別開肩、有點痛苦了、身體基礎做好了就開始練習一些基本動作、如倒立、簡單的三點頭立、這些對以後的動作有很大幫助、基礎好容易學、平時聽些鼓點比較重的音樂、找樂感、慢慢的就適應了、這些是個人對基礎的總結、希望對樓主有用、望採納。

❺ 街舞10天的訓練計劃

早六點起，晚九點睡。早上先晨跑10分鍾，後休息下蹲5分鍾馬步，馬步過後急速晃內動腿部肌肉。容接著空拳，踢腿（多少下隨意。）晚八點時跑10分鍾，後休息下蹲5分鍾馬步，馬步過後急速晃動腿部肌肉。接著空拳，踢腿（多少下隨意。） 早晚鍛煉結束時，鼻長吸氣，後口吐氣，（多長時間隨意）。

❻ 街舞訓練方案

1.律動每天十五分鍾2.Pop每個部位各兩首3.Roll每個部位一首：頭、肩、胸，胯，膝蓋版4.Wave整體訓練三首權5.Walkout三首6.架子五首7.控制三首8.Freshno三首9.每天完成後留言在本日誌，大家自覺10.不懂的東西或者不熟悉的，留言在本日誌（注意事項）1.Pop：抓好拍2.Wave：多方向，把手部和身體各部位連接起來3.Roll要做到最大最圓4.控制：掌握正確的方法，抓好拍5.盡量不Solo6.一定要打好基礎7.不懂的東西在群里討論！記住我們是TNT.我們是一個團隊！
這是我們老師的團隊的訓練方案 不過他們是popper 我希望你可以從中得到一些啟示

❼ 街舞學習要分幾個步驟

練習Breaking的流程2006-07-29 15:571.要有一顆熱愛街舞的心.這是學舞的最基本的前提.為了錢.為了泡妞而練舞.那種動機是不好d.

2.培養樂感.節奏感.多聽舞曲.然後在腦子里幻想一下舞步和動作.為以後的實踐打好基礎.不用太著急.先學會跟拍.打拍子.

3.練習好形體.以免跳起舞來太猥瑣或者太生硬.

4.打好身體素質基本功.練習力量.柔韌.協調.而且這個是之後都一直不能放棄的.基本功好.練動作會很快的。力量：做俯卧撐.或者杠鈴；柔韌：壓腿.開肩.壓腰.協調.

5.在練身體素質基本功的同時.也要培養舞感.找鏡子聽音樂對著鏡子跳舞步.讓自己的動作盡可能的好看.而且盡量跟音樂節奏.

6.在身體素質基本功小有所成的時候.可以練習一些簡單的街舞基本功了.雙手倒立,6步.支撐類.手翻.

7.了解清楚自己身體的情況以後.可以練習一些簡單的動作了.推薦:nike.3腳頂.頭頂.肘撐.踢腿翻.
nike由於只需放手壓腳.難度最小.也為之後的各種倒立動作打基礎.所以推薦.3腳頂是為之後的各種支撐打基礎.頭頂是為了頭轉刷頭之類的打最基本的基礎.

8.如果身體素質基本功和街舞基本功打得好的話.學習那些簡單的動作是很輕松的.所以把簡單的動作練穩.動作要做得干凈利落.視覺效果才好的.所以一定要練穩.

9.然後可以跟音樂跳舞步.6步接你已經練穩的nike之類的簡單動作了.練到流暢自然.

10.這時可以更進一步了.可以由你開始練的簡單動作進化一級.可以練飛機撐.倒7.吊腰和支撐旋轉類的.

11.以上的步驟如果你能全部完成得不錯了.那麼.你的素質應該也很不錯了的.然後.就可以開始練習一下

power的動作了.也就是俗稱的[大招].但也不要一下就想TMS和回環那類要求較高的.先從風車和頭轉開始練.因為已經有了飛機撐和頭頂的基礎了.勤加練習.不難成功的.這時需要體會的.只是甩腳和腰的運用了.

12.呵呵.power是沒那麼容易練成的.而且很枯燥.所以在這個時期.也可以練些其他的動作.既實用又蠻好看的動作.比如椅子[1點支撐].hong10.如果手的力量充足的.還可以練一下TMS的起步吧.也不奢望學會.先練好那感覺.

13.接下來這就是一個漫長的過度期了.很郁悶的.power練不出.style又練得差不多了.那麼趁這個時候.可以把自己全面化一下.把已經學會的動作練穩.沒學會.但和已經學會的動作大同小異的練出來.
這時候你的水平也已經脫離新手上路啦.power練不練出那也是次要的了.

14.會的動作多了.就可以開始練習動作的連接了.把你會的各種動作練習連接在一起.也是要干凈利落.練習過了一段時間.你會發現你的力量和身體協調性大大提高.等到你能把你的大部分動作連起來了.那麼.也就意味著你已經進入下一個階段了.離成功不遠了哈!

15.如果這時候連風車都還沒練出.那真得努力攻一下power先了.在此時的情況.以你的力量和協調.
絕對不是一件難事了.但要注意.不能練出風車就算了.要充分掌握甩腳和提腰的方法.這對之後的power練習都是很重要的.

16.掌握了風車的方法.甩腳和提腰應該掌握得不錯了的.頭轉的時候運用到甩腳的話.那就會有慣性.要練出頭轉也不難了的.練出以後就可以頭轉接風車了.嘿嘿.同時.TMS的起步也練了一段時間了.又會甩腳又會提腰.而且練了那麼久的基本功的了.耐心的去練.多練多想道理.不要放棄.TMS也會在一段不長的時間內練出了的.之後.也可以練下手轉類了.身體的原理和頭轉一樣.不同的是只是用手轉.記得用手掌轉.同時也練下UFO.

17.動作都練得差不多了咯.power也是要連起來才牛D.所以.也可以開始練power的連接了哈.原理是由高到低.這樣比較容易.象頭轉接風車.TMS接風車.練好以後體會好連接時候的感覺.然後練到能由低到高.風車起TMS起頭轉.最後.達成TMS接風車接頭轉能循環.那就已經算是一個中上的高手了.

18.就差回環一個難關了.TMS練到後面能騰起來.那麼也不是很困難了的.勤練是最要緊的.都練那麼久了.power是怎麼回事也該了解了.回環的時候注意拋腰和身子成10字.持之以恆.成功就在不遠了的.

19.把power都連接起來.TMS.風車.回環.頭轉.90.2000之類能循環連接.

20.最後.沖撞自己的極限吧.單手回環.肘回環.陀螺風車.傾斜手轉之類的.努力吧.!

最後再羅嗦一句.千萬不要放棄基本功.而且注意.想成功必須要勤奮的.

即使是天才.在街舞領域里.都還是要汗水.血.淚才能成功的!

❽ 街舞培訓如何招生呢

看你是什麼性質的街舞培訓了，如果是面向學生，那最好的辦法就是去學校做一些活版動，配合著發傳權單，在學校間的名氣出去了自然就有學生了；如果是面向社會的話，一般的做法是要有自己的網站，結合微博微信做營銷，還有多放視頻出去，積累粉絲。招生是個漫長的過程，沒有一天兩天就做起來的~~加油了！