『壹』 大學生野外拓展訓練策劃書怎麼寫
為了提高學生的心理素質以及身體素質，豐富學生的第二課堂，增強班級、組織、部門、社團成員凝聚力，開學伊始，學校都會組織學生進行素質拓展訓練。下面是出國留學網為大家提供的大學生素質拓展訓練策劃書，歡迎閱讀。
大學生素質拓展訓練策劃書(一)
一、 活動目的:
1. 激發學生的團隊意識，增強集體的凝聚力。
2. 培養學生積極向上，樂觀豁達的態度。
3. 激發學生的自我效能感。
二、 訓練的具體環節:
1、 團隊熱身。在培訓開始時，團隊熱身活動將有助於加深學員之間的相互了解，消除緊張，建立團隊，以便輕松愉悅的投入到各項培訓活動中去。
進行破冰起航的項目:要求各組隊員在30分鍾內，選出一個隊長、兩名副隊長、兩名形象大使。擬訂隊名、隊旗、隊歌。設立團隊的基本雛形，組建團隊的基本框架，使各隊成員間相互熟悉。各團隊分別上台向其他隊展示一下團隊的風采，主要內容包括:隊訓、隊旗、隊名、隊歌展示，目的在於展示團隊的精神風貌，培養隊員們的團隊意識
2、 團隊項目。團隊項目以改善受訓者的合作意識和受訓集體的團隊精神為目標，通過復雜而艱巨的活動項目，促進學員之間的相互信任、理解、默契和配合。
活動項目:考慮到是在室內進行的活動，選取了以下這幾項活動。
項目一:
一、游戲名稱 :松鼠與松樹
二、游戲道具 :(無)
三、游戲規則
1、角色設置
松鼠 松樹獵人(精靈) 監督員
2、口令設置
1)獵人來了-------松鼠逃跑，松樹原地不動
2)森林失火-------松樹逃跑，松樹原地不動
3)地震了---------松樹和松樹全部逃跑
3、角色具體說明
1)獵人(精靈)可以充當任何角色在口令1中可和松鼠競爭位置，在口令2中與松樹競爭位置 ，在口令3中可同時競爭松鼠和松鼠的位置
2)松鼠和松樹只能競爭原來角色的位置
3)監督員是監督游戲中被淘汰的松鼠和松樹的
4、人數
不少於11人 (精靈原則上設為一名，但為加強競爭可適當添加人數)
5、步驟
1)先任命一個監督員
2)隨機抽一名隊員充當精靈
3)其他隊員手牽手圍成一個圓，從一名隊員開始123報數
4)報1。3隊員充當松樹，兩人面對面站立，舉手手心接觸形成樹洞
5)報2的隊員充當松鼠，蹲在樹洞一里
6)沒三人一組按圓形均勻分布，監督員和精靈站在圓中間
7)由教練發口令(隨意)隊員按上述規則行動
6、獎懲
每一次口令下達後監督員要找出被淘汰松樹和松鼠，被淘汰的將現場給隊友們表演一個節目，然後被淘汰隊員充當精靈
四、活動感受要點(教官)
此活動是為了培養同學們的團隊意識，使團隊雛形基本成型，
五、分享階段重點內容
三種意識:危機意識、競爭意識、合作意識。
一種心態:積極心態
項目二:
一、游戲名稱 :信任背摔
二、游戲道具 :一張桌子、兩根繩子
三、游戲場景的組建
1、用桌子搭建一個平台(高度可調整)
2、兩名隊員一組面對面站立，雙手手心向上搭在對方的的肩上，兩人將右膝蓋相互頂著，重心稍微向下偏移
3、這樣至少5組並排站在一起組成一個救身「氣墊」
四、游戲規則
1、時間
不定
2、人數
至少12人
3、角色設置
指導(系繩子的人員)1名
安全人員(接人的)至少10名
2、步驟
1)按三中的方法組建場景
2)一名隊員站在桌子上，背對著隊員，兩手交叉反扣合在一起，然後向內側翻轉至於胸前
3)由指導將該隊員的手和腳分別用繩子綁起來
4)該隊員高聲喊「我相信我的戰友，那麼准備好了嗎?」
5)安全人員達到「我們准備好了」
6)該隊員數1—2—3 然後筆直到下
五、活動感受要點
信任是本活動的重點，在一個團隊里信任意識是很關鍵的，只有我們相互信任，我們才會有凝集力，相信自己，相信戰友，團隊才會更有戰鬥力
項目三:
一、游戲名稱 :孤島求生
二、游戲道具 :雞蛋一個，報紙1張，筷子1雙，膠帶1段，80×20cm木板2塊，網球或乒乓球3隻，木桶或塑料桶1隻，任務卡片，眼罩。
三、游戲規則:
訓練開始，各組分別接到任務卡片及道具。
盲人島接到的卡片是:
任務:
1、將一個球投入水中的一個桶中。
2、所有的人集中到珍珠島。
規則:
1、第一個任務完成後才能離開盲人島。
2、島的周圍是激流，任何人和物品一旦落水都將被沖回盲人島。
器械:
1、80*20cm木板兩塊
2、木桶或塑桶一隻
3、乒乓球或網球3隻
4、任務卡片
5、眼罩
啞人島接到的卡片是:
任務:
1、將所有的人集中到珍珠島上。
規則:
1、只有啞人可以協助盲人移動。
2、只有啞人可以移動木板。
3、只有盲人完成了第一個任務後才能移動木板。
4、啞人不得開口說話。
5、島的周圍是激流，任何人和物品一旦落水都將被沖到盲人島。
6、島的四周是松軟的沙地，受力過重可能會塌陷。
珍珠島的人接到的卡片:
任務:
1、器械:一雙筷子、一張報紙、一段膠帶，要求利用這些器械使雞蛋從高處落下不碎。
2、數學題:ABCDE*3=EDCBA，問A、B、C、D、E各是幾?
3、利用一定的物理原理和器械，將所有的人集中到一個島上。 時間:30分鍾
規則:
1、島的周圍是激流，任何人和物品一旦落水都將被沖到盲人島。
2、島的四周是松軟的沙地，受力過重可能會塌陷
四、活動感受要點:
1.盲人島、啞人島、常人島各有優勢，但又各有長短。各層分別相當於一個團隊中的基層、中層、決策層;
2.中層(啞人)一味向基層(盲人)尋求溝通，而缺乏向決策層(正常人)的匯報、溝通。中層對自己解決不了的問題應及時向決策層匯報;
3.決策層(正常人)被瑣碎的事務所困擾，不能科學決策;
4.基層(盲人)在整個"游戲"中很無奈，作為一個團隊，明確一個團隊的目標和任務是非常重要的!
3、 回顧總結。
活動結束後回顧將幫助學員消化、整理、提升訓練中的體驗，以便達到活動的具體目的。總結，使學員能將培訓的收獲遷移到工作中去，以實現整體培訓目標。
團隊項目結束後，進行輕松的討論。可以討論活動中是否全身心的投入、在有難度的項目中是否挑戰並跨越自己的心理極限、在進行集體活動時如何彰顯自己的個性、是否獲得高峰體驗、通過集體的拓展訓練自身有何收獲。
三、 注意事項:
1.嚴禁個人單獨行動，任何個人都必需服從安排要以大局為重，堅持少數服從多數的原則。任何因個人不遵守紀律造成的不良後果由其本人承擔。
2.請在進行活動時注意環保，活動結束後清理現場，此外還要維護校園公共設施的安全。
3. 現場的工作人員有義務隨時制止任何有危險性的活動。
四、活動原則
1.自主性原則:活動的主體是參與其中的同學們，活動的設計與開展都必須以參與者為中心，參與者的自主性要得到充分的尊重。
2.開放性原則:活動的參與不受專業、年級和院系的限制，鼓勵同學們進行大范圍的交流，不同專業背景，不同年齡的學生相互溝通。
3.多樣性原則:活動的種類多樣參與者也多樣。
5.柔性原則:在實施計劃的過程中不用硬指標評價，重在參與，追求真正的學習，倡導用人性化的標准來評價參與者的表現，讓參與者在完成目標的喜悅後體驗被認可的感覺。
五、活動時間:待定
四、活動地點:待定
六、經費預算:略
『貳』 野外駐訓安全教育教案
寫好教案是保證來教學取得成功、提高自教學質量的基本條件。教學過程是由教師的教和學生的學所組成的雙邊活動過程。教學取得成功，提高教學質量包括兩個方面：一是指教學大綱規定的、學生必須掌握的基礎知識和技能、技巧，要深刻透徹地理解，並能牢固地記憶和熟練地掌握；另一方面要求學生在掌握規定的基礎知識、技能、技巧的基礎上，發揮學習的積極性和創造性，把所掌握的基礎知識類推到有關問題中，去理解、分析、解決新的問題。要實現這樣的目的，就要在授課前充分了解學生的認識規律和身心發展的規律，根據物理教學過程的具體特點，設計出合乎客觀規律性的教學方案，遵循教學規律有的放矢地進行教學。如果不認真書寫教案，教學過程中必然目標模糊、心中無數、要求不當、隨心所欲而不可能取得好的教學效果。
『叄』 野外施工安全注意事項
一、槽探布設、
1、槽探的布設在滿足地質條件的基礎上，應盡量遠離當地原建築(民居、水渠、墳地、果園等)，避免與老鄉發生糾紛，製造不和-諧因素。如槽探位置不能變更，應提前與所屬地擁有者聯系溝通，消除糾紛隱患，確保槽探施工順利。
2、探槽布設後，盡量由所屬地擁有者擔任施工方，由探槽施工引起的青苗補償、林木賠償等費用可一並商談解決;
3、因探槽施工發生的費用標准應在施工前商定，並確定相關探槽參數及施工日期，避免扯皮，拖沓。
4、當確定下施工人員後，應對其講明相關探槽施工的安全注意事項，必要情況下，應簽署安全合同。
二、槽探施工
1、探槽施工時應有我方人員現場指導、監督。對施工過程中遇到的問題能及時發現、解決，確保驗收合格。
2、探槽施工過程中，爆破器材的准備、裝葯、引爆等均由我方專業人員實施。
3、清理探槽碎石、泥土時確保下方不會影響到附近居民的生產、生活
4、使用爆破器材時，嚴格依據相關規程規范操作，確保安全第一。
三、探槽驗收
1、及時驗收、編錄，及時發現問題，及時補挖或返工。
2、驗收時，測量的土石方結果要造冊，要有施工方的簽字，作為最終結款時的憑據。
野外跑地質線、化探、物探安全注意事項
一、物資准備
1、生產物資:相關生產物資要齊全，最好在人員分配好後、第二天上山前應全部准備好。
2、生活物資:主要包括相關安全防護器具(手套、安全帽等)、防護葯品(風油精、創可貼、蛇葯等)、足夠的飲水、食物等。
二、上山時注意事項
1、嚴禁單人野外作業。
2、嚴禁食用野外不能識別的野果、野菜等。
3、野外作業時注意保持聯系。
4、必須穿越密林、茂密灌木叢等植被覆蓋較厚地區時，要「一看二慢三通過」。一看指:注意多觀察，看有無毒蛇、毒蟲(葫蘆蜂、地窩蜂、螞蝗、蜘蛛、洋揦子等)，猛獸、毒草(蠍子草)等，如無法驅趕，盡量繞道而行。二慢指:密林中行進忌急沖猛趕，遇突發情況不易躲閃、處理。在前面的基礎上才能通過。
5、盡量不要踩踏老鄉農田，不要隨意採食老鄉蔬菜、果子。
6、在老鄉家歇腳時盡量不要吃、喝老鄉家的飯、水。尤其在有傳染病疫區中。
7、有老鄉參與的野外作業時，在盡量挖掘其勞動力的同時，要確保其安全。
8、遇陡崖必須通過時，注意保持協作，確保安全。
9、過高壓輸電線、塔架時，不要使用手機、無線電、步話機等電器。
10、發放的野外急用葯品，必須了解其主要功用、用法、用量。
11、必須要有相關事故的應急預案，並且要普及到人人熟知，人人能操作的可能。
12、野外作業時遇雷雨天應急措施:
A、提前預防，上山前可帶好雨具;如沒帶雨具，不可停留在山頂、大樹底、溝底、結構不牢固的陡坎下等易遭雷擊或易引發山洪、易垮塌的地段。
B、如有必要，待雷雨小或消失時應及時返回駐地，或及時聯系相關野外負責人，確定返回時間、路線等。
C、雨中、雨後行進要注意防滑，不可急躁，確保安全。
13、野外作業時遇毒蟲(毒蛇、葫蘆蜂等)叮傷應急措施:
A、不要慌，快速遠離事故發生地，首先緊急處理傷口，一般先大力擠壓，盡量減少體內的毒液殘留。其次立即服(敷)用對應葯品。
B、如有必要，應及時與駐地留守或負責人聯系，簡要說明事故發生情況及已採取的應急措施。以方便負責人及時採取相關措施。
C、如條件允許，應有不少於一人陪同事故人下山，隨時向負責人匯報事故人情況。
14、野外作業時，盡量不可在外過夜;如不可避免時，盡量選擇在老鄉家過夜，首先應與負責人取得聯系，說明情況。
15、牢記野外嚴禁用明煙明火，吸煙後煙蒂必須掐滅。
16、烈日下野外作業，盡量不要裸露身體在太陽下暴曬並及時補充身體所需水分。
野外安全的注意事項 [篇2]
1.嚴禁超速行駛、酒後駕駛、疲勞駕駛、帶病駕駛、無證駕駛、非專業司機駕駛、打手機駕駛等違規駕駛。
2.每天行程一般不超過500公里，每行駛200公里或連續駕駛3小時，應停車休息不少於20分鍾。行車速度一般應控制在每小時70公里以內。
3.車輛上應配備鐵鍬、鎬頭、木板、鋼絲繩、麻繩、鐵絲、兩個千斤頂、滅火器、噴燈、小油桶及必備維修工具。
4.車輛過河時應查明流速、流量、水深、水寬、河床硬度等情況後，再決定是否過河及行進路線。
5.冰面上行駛必須安裝防滑鏈，危險路段還應鋪灑砂礫等摩擦力較大的物質，以確保行車安全。
6.湖面結冰時，若沒有安全把握，嚴禁通行。
『肆』 野外活動計劃書怎麼寫
這些網上很多了
主要是 目的，線路安排，游戲互動設計，小組分工，安全事項，等吧
給你個建議 就是你閉上眼睛，想想，構想一次活動，看看都需要什麼 全部寫下來。
『伍』 野外安全知識文章
、步行安全常識
步行外出時要注意行走在人行道內，在沒有人行道的地方要靠路邊行走。橫過馬路時須走過街天橋 或地下通道，沒有天橋和地下通道的地方應走人行通道；在沒劃人行橫道的地方橫過馬路時要注意來往車輛 ，不要斜穿、猛跑；在通過十字路口時，要聽從交通民警的指揮並遵守交通信號；在設有護欄或隔離墩的道 路上不得橫過馬路。
2、 騎車安全常識
騎車外出的同學，出行前要先檢查一下車輛的鈴、閘、鎖、牌是否齊全有效，保證沒有問題後方可 上路。在道路上要在非機動車道內行駛，沒有劃分車道要靠右邊行駛。通過路口時要嚴守信號，停車不要越 過停車線；不要繞過信號行駛；不要騎車逆行；不扶肩並行；不雙手離把騎車；不攀扶其他車輛；不在便道 上騎車。在橫穿4條以上機動車道或中途車閘失效時，須下車推行；騎車轉彎時要伸手示意，不要強行猛拐 。
3、 駕車安全常識
凡有駕駛執照的人員來到學校後，都應到保衛處綜合科辦理駕駛執照備案手續，綜合科將會向你提出 安全要求，制定安全學習時間等。出車前一定要認真檢查車輛，確認車輛無故障後方可出車；出車時還要帶 齊有關證件，行車中要隨時注意標志牌，以防走錯路線無故造成違章。另外一定要切記酒後不能駕車。
4、乘車安全常識
乘車時要現下後上，排隊上車，不要亂擁亂擠以免踩傷或為小偷作案提供條件。車停穩時，才能上下 車，不能搶車、扒車。乘車時不可將頭或手伸出窗外，以免受到傷害。乘長途汽車，一定要忍住瞌睡。在睡眠時，若司機急剎車，巨大的慣性可能給你造成傷害.
『陸』 求一份野外班集體活動策劃書
前言
在戶外愛好的朋友里，有著各行各業的人才，更有著在戶外風雨中游歷多年經驗豐富的老驢，還有著任勞任怨為大家著想的頭驢、探路驢。
但是，目前的活動大多數時候是極少極少的幾個人做出行計劃，大部分朋友們呼應，然後就組織上路，所幸團隊精神良好，互幫互助，大多數活動都安全順利完成。呵呵，為了我們更科學的發展壯大，應該從前期活動策劃開始，形成我們自由人戶外論壇的一套實用的有效的流程，安全合理有計劃有科學的出行，以利於我們玩得更高，玩得更遠。
^_^ ，羅羅嗦嗦這么多，還是言歸正傳，拋磚引玉，現從戶外組織策劃談起，發表一下個人的意見和看法吧，希望大家提供更好的更有用的東西。
組織戶外活動是一件勞神費心的事情，尤其是組織 AA 制方式的戶外活動。活動組織前需要組織者做大量准備工作，需要整理有關的地圖、攻略和目的地的自然、環境等各方面的資料，考慮出行計劃的構建、組成、分工和突發事件的反應以及安全保障等等方面的問題。
在我們這個戶外論壇里，有一部分人之間已經比較熟悉，在活動中不用刻意去要求也能進行分工和配合，但是，我們的論壇愛好者是在不斷地發展壯大的，大量的新人或者初來的驢者，在沒有了解這個活動的內容時，就茫然的報名參加，有時會造成一些不必要的偏差。
而有了耳目一新的活動策劃書，新人和新驢只要認真閱讀計劃，就會明白適不適合參加該活動，參加活動需要准備那些東西，注意哪些事項，遵守什麼紀律，能在合理的管理中獲得安全和有備有序，使活動發起人能很好的輕松的完成整個活動的所有內容。
而且整理完整的策劃書也可以使我們的組織者不停的修正和完善我們組織中的不足和漏洞，為我們的下一次出行提供參考和更科學的依據。
活動是變化的，
唯有經驗和規則才能使活動走得更高，做得更好。
開心 2008-04-01 23:40
戶外活動策劃書
● 活動策劃
（該部分主要介紹一下活動目的地的大體情況，為了吸引瀏覽者的目光，可以用修辭手法把美和好的東西形容的更美好。）
● 活動所屬級別（參照後附「活動分級標准」）
後附《國內部分戶外組織的戶外活動分級標准》作借鑒，我們也可利用自己制定的分級標准。
● 活動時間地點
1、活動集合出發的時間及地點；
2、活動估計結束的時間及地點；
● 活動計劃
活動計劃應大概包含如下內容：
1、乘坐車輛的起點、中轉點、終點；
2、中間停留地點的情況和活動；
3、裝備扎營和客棧住宿的方式，需要露營的宿營地點；
4、最終目的地的活動項目內容和結束。
● 線路大體情況
主要介紹一下：行走的道路情況；沿途經過和逗留的景點和風景；對參與人員的溫馨提示；
● 預算
1、費用方式：（AA制 費用AA 責任AA 快樂AA）；
2、行程總費用及人均費用估算；
3、活動中需要大家共同承擔費用的估算；
4、費用的管理、使用、處理方式。
● 裝備要求
1、個人裝備；
2、集體裝備；
3、補給保障；
4、其他（比如需要提供的地圖、地理等技術資料或者其他）。
● 報名要求
1、活動計劃參與總人數；
2、參與人員年齡、性別的限制；
3、對個人戶外經驗的要求條件；
4、報名方式：寫明聯系人、聯系方式等。
● 紀律要求
1、是否遵守某個團體活動或某種戶外活動的規則、制度和公約；
2、對環保的要求；
3、活動中的要求（旅途、行進、宿營、活動等的紀律要求）；
● 活動要求
1. 身體健康，性格合群，遵守紀律
2. 集體活動，互相關照，友愛長存
3. 保護環境，不丟垃圾，不破壞生態
4. 領隊有權根據突發情況臨時更改計劃
● 活動中專職分工人員的情況和聯系
要在出發前將活動的發起人（也就是組織者、總負責）、先鋒、協調、收隊等相關的人員介紹給每一位隊員認識，並提供通信聯系方式給每一位活動參與人員。
● 其他需要交代的事項
『柒』 野外遊玩時的安全健康生活教案
教學內容： 郊遊安全 教學目標：
（一） 明白安全教育的重要性
（二） 知道外出旅遊所應注意的事項：防疾病、防交通事故、防走失、防溺水、防跌打、蟲咬等。
（三） 初步習得一些外出常用安全必備知識。
教學重點難點：強化安全意識
教學過程：
（一） 故事導入
暑假，小民和爸爸媽媽一起去桂林。後天要出發，今天正准備出門的物品：舒適的衣物，遮陽防曬用品，防中暑及拉瀉暈車等常備葯，帶點方便食用的水果、水及干糧以便途中食用。他們把所有的物品按使用的情況分類裝好，並盡量帶得少而精，然後按個人的能力分配了每個人攜帶的物品。然後他們又教育小強出發前好好休息，外出時應注意„„
（二）外出旅遊有哪些安全隱患
1、故事中小民的爸爸媽媽考慮了哪些安全問題？
穿著舒適，防曬防中暑防暈車，及時補充體能，減小體力消耗。保證身體健康，以便高興地享受旅遊。
2、他們還會提醒小民注意哪些安全問題？
學生小組討論，然後交流：他們會提醒小民，外出旅遊最重要的是安全，身體安全要注意保持體力，注意不亂吃東西及時補充水份，多吃新鮮的蔬菜水果。游覽時要緊隨大人，切不可獨自行動，如要走開需提前告知徵得同意後才可離開，一旦發生走失的事可尋求工作人員或打電話。
（三）擬定一份游安全提醒小貼士
1、收集旅遊景點的相關資料。根據資料及你們所能考慮到的安全問題，擬一份去該地旅遊的安全小貼士，內容可包括臨行前的准備和出行時的注意事項。
2、學生小組討論，擬定相關的安全事項。
3、 小品的方式交流：師演家長，「暑假想去哪兒玩。」「„„」「你已經長大了，媽媽考考你，如果你來准備施行的物品你覺得要准備些什麼？」 「同學們你們覺得考慮得夠周到了嗎」「„„」那麼這次在旅行中你會注意什麼？」
（四） 為他們敲響安全警鍾
1、 出示一組存在安全隱患的旅遊圖片
不注意交通安全，在危險地帶逗留，獨自行動，烈日下曝曬，亂吃不潔食物„„
2、 學生辨析存在的安全隱患
3、 對照自己出遊的情況談談收獲
『捌』 野外拉練方案
最好是野外遠離公路，有水源，有山路都可以考慮。