公司急救知識培訓方案

A. 急救知識活動方案

急救知識活動方案（精選6篇）

為了確保活動有序有效開展，預先制定活動方案是必不可少的，活動方案是對具體將要進行的活動的每個步驟詳細分析，研究後所制定的書面計劃。制定活動方案需要注意哪些問題呢？下面是我精心整理的急救知識活動方案（精選6篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

急救知識活動方案1

為堅持以人為本，保護生命和健康、減少傷殘的救護理念，區紅十字會在9月12日第xx個「世界急救日」來臨之際，在全區開展「疫情下的急救」主題宣傳活動，普及救護知識技能，宣傳推動應急救護工作，提高市民健康生活和城市文明程度，增強城市應急能力。具體活動方案如下：

一、活動主題

二、活動時間

20xx年9月8日至9月25日

三、活動內容

活動期間，圍繞主題，開展「世界急救日」宣傳活動、應急救護知識普及講座、心肺復甦技能培訓。積極推動紅十字應急救護培訓進社區、進學校、進企業、進機關，不斷提高應公眾急救護知識的普及率。

1、面向全區機關、事業單位的工作人員，舉辦4學時心肺復甦技能培訓。

主責單位：區紅十字會

2、全區各單位結合本單位實際，開展逃生避險、自救互救知識普及和心肺復甦技能培訓（4學時），提高全區各單位工作人員的急救意識、自救技能和服務群眾能力。

主責單位：全區各單位

3、各街道紅十字會在本轄區內開展救護知識大講堂、應急救護技能培訓、主題宣傳等活動。

主責單位：各街道紅十字會

4、以健康促進校為平台，以學校應急預案為參照，針對日常活動、安全教育、突發事件處置、逃生避險，在全區各學校開展應急救護知識普及、心肺復甦技能培訓（4學時）、應急演練等活動。

主責單位：區學工委

5、在街道舉辦「疫情下的急救」主題宣傳活動。面向老百姓普及逃生避險，自救互救的急救知識，現場教授心肺復甦、創傷包紮急救技能，提升自救互救能力。

主責單位：區紅十字會

四、活動支持

1、為培訓提供師資。

2、提供培訓所需物品：模擬人、AED、訓練包、教材。

3、宣傳材料、宣傳品。

五、工作要求

1、各街道紅十字會、各紅十字工作委員會，在活動期間至少組織開展一期應急救護培訓、大講堂活動或其他宣傳活動。

2、要結合自身實際，做好應急救護培訓（普及培訓）組織工作。並將培訓的時間、地點、人數，參訓人員情況，請於9月14日前將通過政務網發送至區紅會業務部郵箱或郵箱：

3、活動結束後及時將活動期間開展活動照片（電子版5張，畫面清晰，每張照片4MB）、市民應急安全教育大講堂活動總結（附件1）、市民應急安全教育大講堂課程效果調查表（附件2）通過政務網發送至區紅會業務部郵箱或郵箱：

4、請各單位按照疫情防控要求，做好相關工作，具體要求請見附件3。

急救知識活動方案2

紅十字會和紅新月會國際聯合會將每年9月的第二個星期六定為「世界急救日」，今年的「世界急救日」是9月13日。根據中國紅十字總會、省市紅十字會辦公室下發的《關於開展「20xx世界急救日」系列活動的通知要求，我校紅十字會現制定「世界急救日」活動方案如下：

1、活動時間：

9月12日

2、活動地點：

各教室

3、活動對象：

全體師生

4、活動內容：

我校圍繞主題於9月12日下午組織全體師生開展普及性急救培訓，一是邀請桃紅中學校醫進行一級培訓，二是各班級班主任開展二級培訓，通過視頻向師生們講解中暑、溺水、異物梗阻時的急救方法，同時介紹心肺復甦的基本操作方法和一些簡單的創傷包紮處理。

5、活動要求：

(1)認真謀劃，積極營造「學習急救」的良好氛圍。圍繞活動主題傳播救護知識和理念，積極營造濃厚氛圍，確保開展的「世界急救日」活動取得實效，努力提高我校紅十字會應急救護培訓的知曉率和參與度

(2)做好活動資料的留存收集，於9月16日前將活動總結、培訓及宣傳活動圖片(4張)、普及性救護培訓學員登記表以電子文檔形式報區紅十字會賑濟救護部。

急救知識活動方案3

紅十字會與紅新月會國際聯合會將每年9月的第二個星期六定為「世界急救日」。各國紅十字會和紅新月會在這一天都會組織、開展各種活動，普及救護知識和技能，提高群眾自救互救意識，宣傳和推動紅十字救護工作。今年的「世界急救日」是9月13日，根據《關於開展20xx年世界急救日主題宣傳活動的通知》文件精神，現制定我會世界急救日主題宣傳活動方案如下：

一、活動主題：

主題是:

二、活動時間：

20xx年9月9日—9月13日

三、活動內容：

1、根據我會「全民救護工程」，圍繞結合「紅十字救護培訓進社區」的具體要求，將於9月9日開始廣泛開展群眾性救護培訓普及活動。計劃於紅十字大講堂開展一期世界急救日講座；街道及社區居民衛生救護普及培訓；學校新入學學生衛生救護普及培訓。

2、開展集中宣傳活動：9月9日開始，在我市人流密集、繁華整潔的公共場所，通過懸掛橫幅、擺放救護知識展板、發放宣傳手冊、現場咨詢、舉辦救護比賽或演練等多種形式宣傳救護培訓工作。

3、積極組織各社區參加市紅十字會舉辦的「急救知識知多少」答題競賽活動。

答題競賽時間：9月13日

四、有關要求

1、充分認識開展「世界急救日」紀念宣傳活動的重要性和必要性，切實加強宣傳活動組織領導。8月27日前將計劃報市紅十字會。要堅持貼近群眾，講求實效的原則，採取有效措施，積極有序的開展形式多樣的宣傳活動。同時，及時與新聞媒體聯系，做好宣傳報道，不斷擴大社會影響。

2、要做好活動資料的留存收集，並將每次活動資料（照片）、總結材料、活動照片、媒體報道及時上報市紅十字會及我會網站。

急救知識活動方案4

紅十字會與紅新月國際聯合會將每年9月的第二個星期六定為「世界急救日」，希望通過這個紀念日，呼籲世界各國重視急救知識的普及，讓更多的人士掌握急救技能，在事發現場挽救生命和降低傷害程度。今年的「世界急救日」是9月12日。根據紅十字會與紅新月國際聯合會的精神和要求，圍繞市紅十字會制定的《開展20xx年「世界急救日」主題宣傳活動的通知》，結合我園實際，就我園的「世界急救日」活動做如下安排：

一、活動主題

略

二、活動時間

20xx年9月5日～17日

三、活動內容

1.宣傳發動，積極營造主題環境氛圍。

根據20xx年「世界急救日」的活動主題，制定我園的宣傳標語為「學習急救方法，生命更加精彩」。在「世界急救日」來臨之際，全園積極創設營造濃厚的氛圍。幼兒園家長園地開辟專門的版塊，宣傳「世界急救日」的相關知識。

2.學習培訓，觀看網上急救知識專題。

為了進一步普及心肺復甦、人工呼吸、止血包紮、呼吸道異物清除等急救措施，我們通過網路學習急救知識活動，了解成功施救，挽救生命的真實故事，讓全園的教職員工以及幼兒都對急救知識有一個感性的認識。

3.根據年齡，實施粗淺急救知識教育。

基於幼兒園教育的特點以及幼兒的年齡特點，我們要求各班根據小班、中班、大班幼兒的發展水平，教師利用晨間談話將急救知識與幼兒喜聞樂見的故事、音樂等相結合，幫助幼兒從小樹立急救意識。

4.幼兒園開展地震應急疏散演。

通過地震應急演練，使幼兒掌握應急避震的正確方法，熟悉震後我園緊急疏散的程序和路線，確保在地震來臨時，能快速、高效，有序地進行撤離，從而最大限度地保護全園師生的生命安全。同時通過演練活動培養幼兒聽從指揮、團結互助的品德，提高突發事件下的應急反應能力和自救互救能力。

5.通過家校路路通，向家長宣傳急救知識，參與急救知識競賽。

通過家校路路通，告知家長可以登陸「張家港在線」、「張家港市衛生局」、「張家港市紅十字會」官方網站進入全民急救知識競賽專題頁面答題，也可在進入「張家港在線」專題頁面掃描二維碼或加關注「張家港在線」官方微信後在手機上答題。

急救知識活動方案5

一、活動背景

隨著我國人民群眾生活水平的不斷提高，人們的生命健康意識也越來越強烈。但大多人缺乏對意外急病，突發傷害等緊急情況處理的常識，以至在發生意外事故時不知所措。

其次，大眾對120急救過度依賴，應急心理承受能力及應急處理能力不足，院前救治率低。一些突發傷害事件，如心臟病突發、休克、中暑暈倒、溺水昏迷、醉酒昏迷、嚴重摔傷等，傷病者或者我們路人只能無助地等待救護車的到來，失去了最佳的搶救時機。或者，傷病者因為採取了錯誤的救治方法，加重了傷病程度，甚至導致死亡。

為此，化工青隊決定開展急救技能宣傳系列活動，普及衛生救護知識，提高學生互救、自救的能力，讓大學生都能學到基本衛生救護知識以便應對日後可能出現的各種危機狀況。

二、活動主題

略

三、活動目的

1、通過培訓使學生了解基本的急救護理的`知識，逐漸掌握基本的急救護理的方法，以便學生在遭遇急病及意外傷害時能夠自救互救。

2、通過正規的醫學急救培訓，有效提高大學生的急救能力，使廣大學生學習如何及時、正確的進行現場急救處理。

3、增加大學生與醫護人員的交流與合作，增強對救護知識的理解和應用。

4、進一步推動急救方法的普及，使「人道、博愛、奉獻」的紅十字精神在大學生中得以弘揚，促進和推動急救知識和技能在全校的普及

四、活動內容

活動當天，我們將吧自製的活動橫幅拉在活動地點，青隊成員四處發放急救知識宣傳單，並爭取讓他們可以到現場觀看演練並親自動手進行急救模擬，一部分隊員則與其他人進行有獎問答，獎品設等級，答對題目越多的人獲得的相應獎品越豐厚。

五、活動時間

6月5日中午12點

六、活動地點

宜賓學院1平台

七、活動流程

前期准備：

1、宣傳內容的准備，並在活動前列印出來

2、問答題內容的准備，並在活動前列印出來

3、活動前獎品的確認和購買

4、邀請醫院護士前來急救演練

5、部門人員的參加情況的確定及分工

6、活動的前期宣傳，建議在各個班級群里宣傳

7、活動進行時盡量把知識宣傳到位

8、認真進行活動總結，汲取經驗，正視不足

9、做好活動資料的整理

10、把所借器材歸還

八、注意事項：

1、由於是宣傳活動，所以宣傳單，答題卷一定要足夠吸引人，盡量要讓活動活躍起來。

2、活動過程中盡量維持秩序，讓大家有秩序的觀看演練以及答題。

急救知識活動方案6

為了廣泛宣傳和普及應急知識，增強我市廣大民眾的公共安全意識，提高應急避險和自救能力，全面普及急救常識，我委定於20xx年9月4日至9月9日圍繞「世界急救日」活動廣泛開展應急知識宣傳普及活動。現將活動有關事項安排如下:

一、組織領導

為切實加強本次活動的組織領導，成立大同市衛生計生委「世界急救日」主題宣傳活動領導組，組成人員如下:

組長:王xx

副組長:張xx

成員:王xx

二、活動安排

(一)活動時間

20xx年9月4日至9月9日

(二)活動主題

(三)活動地點

1各急救站站點

2機關單位、企業、學校、社區、機場、車站等地

(四)活動內容

1、9月9日前，「120」各急救站在站點自行組織形式多樣的急救知識宣傳活動

2、9月9日舉辦急救知識講座。講座內容:如何正確撥打「120」，心跳呼吸驟停的緊急處理，生活中常見意外情況的處理(包括:氣道異物、急性中毒、電擊傷、溺水、中暑、動物性傷害等)，災難中的避險和自救(包括:自然災害、事故災難、公共衛生突發事以及社會安全事)。

現場急救知識趣味競答

三、活動要求

(一)提高認識，加強領導。全市「世界急救日」主題宣傳活動在領導組領導下進行，具體工作由市緊急醫療救援中心組織。各縣(區)、各醫院要充分認識開展「世界急救日」主題宣傳活動的重要意義，高度重視，嚴格把關，精心組織，切忌走形式、走過場，並結合實際，制定具體的實施方案，確保宣傳活動落到實處，宣傳效果取得明顯實效。

(二)精心策劃，多方參與。各縣(區)、各醫院要以這次宣傳活動為契機，結合本單位工作實際，充分利用各種宣傳形式，精心策劃，整體推進，全面落實，形成部門組織領導，企業響應，群眾參與，社會反響良好的宣傳氛圍。

(三)認真總結，及時上報。本次活動將作為急救站質控工作內容，納入年度考核。各縣(區)衛計局和市級各醫院要及時總結本次「世界急救日」主題宣傳活動的工作情況，並將總結、活動照片、視頻等資料於20xx年9月1日前報領導組辦公室。

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C. 自救互救知識培訓內容

自救互救知識培訓內容

自救互救知識培訓內容。在現實生活中，當災害來臨時，一些自救互救知識能在關鍵時刻救我們一命。接下來就由我帶大家詳細的了解自救互救知識培訓內容的相關內容。

自救互救知識培訓內容1

1、打「120」報警電話要點

我國各地的急救電話號碼統一規定為「120」（北京地區也可撥「999」）

撥打「120」時，要准確說明患者的姓名、性別、年齡，確切地址、聯系電話；患者患病或受傷的時間，目前的主要症狀和現場採取的初步急救措施；報告患者最突出、最典型的發病表現；過去得過什麼疾病，服葯情況；約定具體的候車地點，地點要具有標志性，容易找到。

2、正確的止血方法

出血之後首先要抬高受傷的部位，用清水清潔污染的傷口，如果傷口流血較多要先止血再清潔，然後用消毒的紗布或者是干凈、透氣、吸水性好的敷料敷住傷口，用手按壓5—10分鍾，確實流血不止要及時去醫院。

重要提示： 不能將傷口進行捆紮，可能會造成局部缺血壞死。

3、腦溢血急救方法

患者突發腦溢血，要立即撥打120並採取相應的急救措施。讓患者平卧床上，保持周圍環境安靜，不可猛烈搖動昏迷者，密切觀察體溫、脈搏、呼吸、血壓等指標；將患者的頭偏向一側，防止分泌物或嘔吐物阻塞呼吸道出現窒息；如伴有發熱，可用冰袋、冷毛巾敷在患者額頭，降低局部溫度，有利於腦保護。

急救的誤區

1、流鼻血時仰頭

正確做法：坐下來，身體稍微前傾，張開嘴巴，用嘴呼吸；用大拇指和食指捏住鼻翼兩側，朝後腦勺方向擠壓10分鍾，以稍有痛感為宜。如血流不止，應立即就醫。

2、燒燙傷塗牙膏

正確做法：立即用涼水沖洗患處，抑制高溫對皮膚的損傷，降低感染危險；用紗布包裹患處，保持其清潔和乾燥。如果傷處起了水泡，切勿隨意刺破，嚴重時要馬上就醫。

3、喉嚨卡刺硬吞食物

正確做法：能看見的刺就直接用手或鑷子取出；若看不見或當事人已不能說話，應及時就醫。

自救互救知識培訓內容2

緊急情況下如何進行自救互救

1、止血：目的是降低血流速度，防止大量血液流失，導致 休克昏迷。具體方法：1先轉移到安全或安靜的地方，檢查傷勢，判斷清楚出血性質，如動脈出血、靜脈出血、毛細血管出血2可採取直接用手指壓住出血傷口或出 血的供血動脈上進行止血；3對四肢受傷出血的，使用腰帶、領帶、證件帶、粗布條、絲巾，也可將自己衣服撕成條狀代替，在大臂上1/3處和大腿中間處進行綁 扎止血。

2、固定：對骨折、關節受傷的進行固定，目的是避免骨折端對人體造成新的傷害，減輕疼痛和便於搬運搶救。具體方法：1開放性 傷口先包紮傷口再固定，不要送回刺出的骨折端；2墊高或抬高受傷部分，以減慢流血及減少腫脹。3對脊柱或懷疑有脊柱損傷的不要移動；4固定時必須將骨折端 上下兩個關節一起固定，如小腿骨折應將踝、膝兩個關節固定。

3、燒傷急救：1用大量潔凈的水清洗傷口，除非傷口燒黑、變白或太深；2不要直接用冰敷在傷口；3不要刺破水泡4輕輕除下戒指、手錶、皮帶或者緊身衣服；5用干凈、無黏性的布蓋住傷口。

4、休克急救：1避免傷者過冷或過熱，利用毛毯或大衣保暖；2若無骨折，傷者雙腳抬高30厘米左右；3不要給傷者飲水或者餵食；4留意傷者的清醒程度；5向救護人員報告。

5、呼吸受阻的急救：如果您胸部受傷出現呼吸障礙，維護胸腔壓力與外界大氣壓的壓力差，是保障呼吸能夠順暢的關鍵。具體方法：1可使用身份證或其他非 吸水性卡片貼住身體壓住傷口；2也可以使用保鮮膜類的薄膜，撕下約20×20厘米大小，貼住傷口，用膠帶固定住上、左、右三個邊，留出下方，以便讓傷口流 出的血水排出；3也可以張開手掌緊貼身體壓住傷口。

6、腹部受傷的急救：1止血。如果是閉合性傷口，應及時壓住傷口，進行止血；2保 鮮。如果是開放性傷口，小腸外露時，應用水打濕上衣，包住小腸，不使其外露於空氣中，避免細菌感染，失水乾燥壞死。千萬不要把沾染污物的內臟回填腹腔，這 樣會使內臟在腹內相互感染，產生粘連，加速內臟壞死；3等待救援。受傷後盡量不移動，採取卧或平躺姿勢等待救援。

7、心肺復甦：

（1）一拍、二按、三呼叫。搶救者將傷員仰卧，立即拍打其雙肩並呼叫，也可以同時壓人中穴並呼叫。如沒有反應，判定此人神志喪失；

（2）人工呼吸。抬下頜角使呼吸道暢 通無阻；如果受傷者仍不能呼吸，進行口對口的人工呼吸。如果上述人工呼吸不能起作用，要檢查嘴和咽喉是否有異物，並設法排除，繼續進行人工呼吸；常用的人 工呼吸方法主要有：口對口人工呼吸、口對鼻人工呼吸、仰卧壓胸法或俯卧壓胸法人工呼吸等。其中以口對口人工呼吸最有效。口訣是：頭部後仰向後推，緊托下頜 向上提。深吸口氣嘴對嘴，有時需嘴對鼻。注意捏鼻把氣吹，每分鍾16~18次。

（3）心臟按摩。一旦發現病人心臟停跳，立即在患者心前區胸骨體上急速叩擊 2~3次，若無效，則立即進行胸外心臟按摩。方法是：先讓患者仰卧，背部墊上一塊硬木板，或者將患者連同床褥移到地上，操作者跪在患者身旁，用手掌根部放 在患者胸骨體的中、下1/3交界處，另一手重疊於前手的手背上，兩肘伸直，借操作者體重，急促向下壓迫胸骨，使其下陷3厘米 （對於兒童患者所施力量要適當減少)然後放鬆，使胸骨復位，如此反復進行，每分鍾約70~80次。按摩時不可用力過大或部位不當，以免引起肋骨骨折。胸外 心臟按摩如不能有效進行氣體交換，則要同時配合人工呼吸。

自救互救知識培訓內容3

地震自救互救知識

地震時避驗和自救互救方法

(一)地震時，在家中的人員如何進行個人防護?

當你感到地面或建築物晃動時，切記最大的危害是來自掉下來的碎片，此刻，要動作機靈的躲避。

1、在房屋裡，則趕快到安全的地方，如躲到書桌、工作台、床底下。單元樓內。可選擇開間小的衛生間、牆角，依靠上下水管道和煤氣管道的支撐，減少傷亡。對於戶外開闊，住平房的職工，震時可頭頂被子、枕頭或安全帽逃出戶外，來不及時，最好在室內避震，要注意遠離窗戶，趴下時，頭靠牆，使鼻子上方雙眼之間凹部枕在橫著的雙臂上面，閉上眼和嘴，用鼻子呼吸，一般來說，不要跑出建築物，最好就近找個安全處躲避，待地震後，如果需要疏散，再沉著離開。

2、地震時，門框會因變形而打不開，所以在防震期間，最好不要關門。夜間地震時，要爭分奪秒向安全地方轉移，不要因尋找物品和穿衣而耽誤時間，如有可能，要立即拉斷電源，關閉煤氣，熄滅明燈。照明最子用手電筒，不要用火柴、蠟燭等明火。

3、地震時，如已被砸傷或埋在塌物下面，應先觀察周圍環境，尋找通道，千方百計想辦法出去。若無通道，則要保存體力，不要大喊大叫，要靜聽外面的動靜，如聽到有人走過的聲音，可敲擊鐵管或牆避使聲音傳出去，以便救援。同時要在狹小的空間里，尋找食物維持生命。

(二)地震時，室外的人員如何進行個人防護?

1、地震時在戶外的人，千萬不要冒著大地的震動進屋去救親人，只能等地震過後，再對他們及時搶救。

2、如果你正行走在高樓旁的人行道上，要迅速躲到高樓的門口處，以防碎片掉下來砸傷。

3、汽車司機要就地剎車剎車，火車司機要採取緊急制動措施，穩媛地逐漸剎車，保證列車和旅客的人身安全。

4、如果在山坡上感到地震發生，千萬不要跟著滾石往山下跑，而應躲在山坡上隆起的小山包背後，同時要遠離陡崖峭壁，防止崩塌、滑坡和泥石流的威脅。

5、在海邊，如發現海水突然後退，比退潮更快、更低，就要注意海嘯的突然襲擊，盡快向高處轉移。

(三)地震時，在工作崗位上工作的人員如何進行個人防護?

一旦地震發生，在工作、生產崗位上的人員，首先應關閉易燃、易爆、有毒氣體的閥門，個人根據所處的環境，當機立斷迅速避震。

1、地震時，在辦公樓的工作人員，要趕緊躲在辦公桌下面，震後迅速從樓梯撤離，千萬不要跳樓。

2、在廠區上班的工人，地震時，要立即關閉機器、斷掉電源，迅速躲在車床、機床及高大的.設備下，絕不要慌忙亂跑。

3、井下作業工人，地震時，應立即停止生產，不要急於往外跑，地面下一般較地面上安全。避開巷道或豎井等危險地區，選擇有支撐的巷道避震。地震過後，有組織、有秩序地向地面轉移。

4、一些生命線工程中的在崗人員，應根據各自的專業特點、規范，立即採取措施避震。如化工廠在地震時，緊急防止易燃、易爆、有毒氣體和液體外溢，立即關停各種閘門和電源，關閉運轉設備，防止次生災害的發生。

(四)地震時，在公共場所的人員如何進行個人防護?

在群眾集聚的公共場所遇到地震時，最忌慌亂，否則將造成秩序混亂，相互壓擠而導致人員傷亡，而應有組織地從多路口快速疏散。

1、如果你正在影劇院、體育館等處遇到地震時，要沉著冷靜，特別是當場內斷電時，不要亂喊亂叫，更不得亂擠亂擁，應就地蹲下或躲在排椅下，注意避開吊燈、電扇等懸掛物，用皮包等物保護頭部，等地震過後，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。

2、地震時，你正在商場、書店、展覽館等處，應選擇結實的櫃台、商品(如低矮傢具等)或柱子邊，以及內牆角處就地蹲下，用手或其它東西護頭，避開玻璃門窗和玻璃櫥窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤離出去。

3、正在上課的學習，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，決不能亂跑或跳樓，地震後，有組織地撤離教室，到就近的開闊地震避震。

4、正在進行比賽的體育場，應立即停止比賽，穩定觀眾情緒，防止混亂擁擠，有組織有步驟地向體育場外疏散。

地震後的個人自救方法

一次大震發生後，到處是斷坦殘壁，危樓及倒房構成的瓦礫堆。在沒有外來人員援救之前，自救是一項與死神爭分奪秒的斗爭。時間就是生命，從歷次大地震的經驗得知，地震發生後，一天內扒出的人，救活率可達80%，第二吞們有30-40%，時間越長，存活率越低。地震對人身的傷害，大部分是倒塌的房屋所造成的，一旦被埋壓後，要做到：

1、被埋壓在廢墟下時，至關重要的是不能在精神上發生崩潰，要有勇氣和毅力。強烈的求生慾望和充滿信心的樂觀精神，是自救過程中創造奇跡的強大動力。

2、被壓埋後，注意用濕手巾、衣服或其他布料等捂住口鼻和頭部，避免灰塵嗆悶發生窒息及意外事故，盡量活動手和腳，消除壓在身上的各種物體，用周圍可搬動的物品支撐身體上面的重物，避免塌落，擴大安全活動空間，保障有足夠的空氣。條件允許時，應盡量設法逃避險境，朝更安全寬敞、有光亮的地方移動。

3、被埋壓後，要注意觀察周圍環境，尋找通道，設法爬出去，無法爬出去時，不要大聲呼喊，當聽到外面有人時，再呼叫，或敲擊出聲，向外界傳信息求救。

4、無力脫險時，盡量減少體力消耗，尋找食物和水，並計劃使用，樂觀等待時機，想辦法與外面援救人員取得聯系。

地震後的群眾互救方法

地震後救人，時間就是生命。因此，救人應當先從最近處救起，不論是家人、鄰居、工作崗位上的同事，或是萍水相逢的路人，只要是近處有人被埋壓，就要先救他們，這樣可以爭取時間，減少傷亡。震後救人的原則是：

1、在互救過程中，要有組織，講究方法，避免盲目圖快而增加不應有的傷亡。首先通過偵聽、呼叫、詢問及根據建築物結構特點，判斷被埋人員的位置，特別是頭部方位，在開挖施救中，最好用手一點點撥，不可用利器刨挖。

2、如傷勢嚴重，不能自行出來的，不得強拉硬拖，應設法暴露全身，查明傷情，施行包紮固定或急救。

3、在互救中，應利用鏟、鐵桿等輕便工具和毛巾、被單、襯衣、木板等方便器材。

4、挖掘時要分清哪些是支撐物，哪些是壓埋阻擋物，應保護支撐物，清除埋壓物，才能保護被壓埋者賴以生存的空間不遭覆壓。

5、清除壓埋物及鑽鑿、分割時，有條件的要潑水，以防傷員嗆悶而死。

6、對暫時無力救出的傷員，要使廢墟下面的空間保護通風，遞送食品，靜等時機再進行營救。

D. 防暑降溫中暑緊急方案（大全6篇）

  夏季到來氣溫高，降溫防暑別忘了。十分火辣的夏天即將來臨，為了防暑降溫，我們可以避免到戶外長時間活動，平時還需要多補充水分，加強身體鍛煉。怎麼寫好一篇夏季防暑降溫方案呢？下面的內容是我為大家整理的防暑降溫中暑緊急方案（大全6篇），相信能對大家有所幫助。

防暑降溫中暑緊急方案（大全6篇）【篇一】

  一、演練形式：桌面演練

  二、演練目的：

  為了讓廣大員工深入了解和認識防暑降溫工作工人中暑後，如何進行應急救援工作。

  三、時間：20XX年6月12日

  地點：現場項目部會議室演練領導小組成員：組長：xxx

  副組長：xxx、

  成員：徐培x、盧漢x、何傑x、蔡益x、周x新、陳x源、林沛x、李x春、許樹x、林x生

  四、演練方案交底會議

  20XX年6月12日下午14時30分在現場項目部會議室召開防暑降溫應急救援演練方案會議，由項目部經理主持全體班組負責人和演練人員參加，安全主任根據建集四建【20XX】72號(關於認真做好20XX年防暑降溫工作的通知)，並按照夏季防暑降溫應急救援預案進行交底，講解夏季天氣炎熱露天作業時特別容易引起中暑及發生中暑的緊急處理方法，然後介紹預防中暑的辦法。

  1、中暑的症狀因高溫或烈日暴曬引起人體體溫調節功能紊亂所造成的一類急性疾病。一般分為中暑衰竭、中暑高熱、中暑痙攣、日射病等。

  2、發生中暑的應急措施

  (1)、有中暑先兆及輕症者：立即離開高溫作業環境，到陰涼、安靜、空氣流通處休息，松解衣服，並給清涼飲料淡鹽水或濃茶。

  (2)、重症或高熱型者：需急救：a、迅速降溫，置病人於涼爽通風處，解開衣服。b、頭部、兩腋下，腹股溝區等處置冰袋(有條件時)。c、用冰水、冷人、酒精擦身或噴淋。最終使肛溫降至38℃左右，並防止溫度復升。d、按摩四肢，防止血液淤滯。

  (3)、熱痙攣者除上述處理外，給予飲用含鹽飲料，有條件時靜滴500~1000ml生理鹽水即可。

  (4)對病情嚴重的病人，要立即動用各種手段，盡快把病人送往醫院。

  3、防暑降溫具體措施

  (1)、調整開工時間。安排鐵工在16：00以後開工；

  (2)、長期暴曬的木工、鐵工加工場要搭設遮陽蓬；

  (3)、45歲以上或身體狀況較差的工人嚴禁從事烈日暴曬下的人高處作業、高支模等施工。

  (4)、早上提早開工，延遲下午開工時間和收工時間，使工作時間盡量保持在較為涼爽的時段。

  四、演練總結

  1、經過這次防暑降溫應急救援演練，使廣大員工思想上重視防暑降溫工作，自覺做到早開工，晚收工，避免中午炎熱時間作業。知道了作業叫做中暑，遇到中暑怎樣處理，怎樣報告方法。也掌握了平時要有充足休息時間，並要做到宿舍通風和降溫措施。

  2、希望本次桌面演練能增強工人的自我保護意識，為做好今年夏季防暑降溫工作打下堅實基礎。

防暑降溫中暑緊急方案（大全6篇）【篇二】

  夏季施工氣候炎熱，建築工人普遍在露天和高處作業，勞動強度大，時間長，隨時都有發生中暑事故的可能。因此，加強夏季的防暑降溫工作是保護職工身體健康，保證完成生產任務的一項重要措施。

  一、預防中暑事故基本安全要求

  採取綜合的措施，切實預防中暑事故的發生，從技術、保健、組織等多方面去做好防暑降溫工作。

  1.組織措施

  加強防暑降溫工作的領導，在入暑以前，制訂防暑降溫計劃和落實具體措施。

  1.1要加強對全體職工防暑降溫知識教育，增加自防中暑和工傷事故的能力。注意保持充足的睡眠時間。

  1.2應根據本地氣溫情況，適當調整作息時間，利用早晨、傍晚氣溫較低時工作，延長休息時間等辦法，減少陽光輻射熱，以防中暑。還可根據施工工藝合理調整勞動組織，縮短一次性作業時間，增加施工過程中的輪換休息。

  1.3貫徹《勞動法》，控制加班加點，加強工人集體宿舍管理；切實做到勞逸結合，保證工人吃好、睡好、休息好。

  2.技術措施

  2.1進行技術革新，改革工藝和設備，盡量採用機械化、自動化，減輕建築業勞動強度。

  2.2在工人較集中的露天作業施工現場中設置休息室，室內通風良好，室溫不超過30℃；工地露天作業較為固定時，也可採用活動幕布或涼棚，減少陽光輻射。

  2.3在車間內操作時，應盡量利用自然通風天窗排氣，側窗進氣，也可採用機械通風措施，向高溫作業點輸送涼風，或抽走熱風，降低車間氣溫。

  3.衛生保健措施

  3.1入暑前組織醫務人員對從事高溫和高處作業的人員進行一次健康檢查。凡患持久性高血壓、貧血、肺氣腫、腎臟病、心血管系統和中樞神經系統疾病者，一般不宜從事高溫和高處作業工作。

  3.2對露天和高溫作業者，應供給足夠的符合衛生標準的飲料；供給含鹽濃度0.1~0.3%的清涼飲料。暑期還可供約工人綠豆湯、茶水，但切忌暴飲，每次最好不超過300毫升。

  3.3加強個人防護。一般宜選用淺藍色或灰色的工作服，顏色越淺阻率越大。對輻射強度大的工種應供給白色工作服，並根據作業需要配戴好各種防護用具。露天作業應戴白色安全帽，防止陽光曝曬。

  二、發生中暑的表現及其應急預案

  1.中暑症狀的表現

  1.1先兆中暑。其症狀為：在高溫環境中勞動一段時間後，出現大量流汗、口渴、身感到無力、注意力不能集中，動作不能協調等症狀，一般情況此時體溫正常或略有升高，但不會超過37.5°。

  1.2輕症中暑。其症狀為：除有先兆中暑外，還可能出現頭暈乏力、面色潮紅、胸悶氣短、皮膚灼熱而乾燥，還有可能出現呼吸循環系統衰竭的早期症狀，如面色蒼白、惡心、嘔吐、血壓下降、脈搏細弱而快、體溫上升至38.5°以上。此時如不及時救護，就會發生熱暈厥或熱虛脫。

  1.3重症中暑。一般是因為未及時適當處理出現的輕症中暑(病人)，導致病情繼續嚴重惡化，隨著出現昏迷、痙攣或手腳抽搐。稍作觀察會發現，此時中暑病人皮膚往往乾燥無汗，體溫升至40°以上，若不趕緊搶救，很可能危及生命安全。

  2.發生中暑事故的應急預案

  2.1發生中暑事故後，應立即將病人扶(抬)至通風良好且陰涼的地方，將病人的領扣松開，以利呼吸，同時給病人服下解署葯十滴水，採取適當的降溫措施；

  2.2對重症中暑者，除按上述條件施救外，還應對病人進行嚴密觀察，並動用工地的交通工具或攔截計程車及時將病人送往就近有條件的醫院進行治療。

防暑降溫中暑緊急方案（大全6篇）【篇三】

  一、工程概況

  興茂·悠然南山一期高層為安徽興茂置業有限公司投資興建，xx市xx建設（集團）有限公司承建。本工程主體已施工完成，現進行室內、外抹灰及裝飾裝修工序，為明確防暑降溫工作流程和管理，預防人員中暑和其他因高溫而引發的意外發生，保證員工的健康和安全，確保本工程施工活動安全、順利開展，及時做好安全事故發生的.隱患處置工作，最大限度地減少事故損失，根據《xxx》、《xxx》，特製本項目高溫防暑施工方案。

  二、編制依據

  《xxx》、《xxx》、《xxx》、《xxx》安徽省氣象災害預警信號及防禦指南本企業相關管理程序。

  三、編制范圍

  本方案適用於興茂·悠然南山一期高層項目。

  四、管理組織及職責分工

  防暑降溫工作組：略

  五、高溫作業分級：

  按照工作地點WBGT指數和接觸高溫作業的時間將高溫作業分為四級，級別越高表示熱強度越大。

  六、高溫中暑預防方案：

  1、防暑降溫工作啟動

  （1）防暑降溫工作啟動指令：

  當工程進入高溫季節，項目檔案員負責收集檢查氣溫變化情況，當氣溫最高達到32攝氏度時，及時告知項目專職安全員、項目經理，提醒項目經理啟動防暑降溫工作。

  （2）防暑降溫工作計劃編制：

  防暑降溫工作計劃由項目安全員負責提出實施意見，項目技術負責人、生產經理等應參與其中的修訂，對防暑降溫工作提出補充改進建議，工作計劃經項目經理最終確認後實施。

  （3）防暑降溫工作關閉指令：

  當秋季後晴天室外氣溫連續監測低於32度，項目檔案員可向氣象台查詢是否高溫季節結束。並向項目專職安全員、項目經理反饋，提醒項目經理發布防暑降溫結束指令。

  2、氣象信息的收集和發布

  （1）收集：

  項目檔案員負責定時接收安徽省六安市氣象真實信息數據，及跟蹤氣象台有關當天露天溫度消息，並轉呈項目負責人及安全負責人。

  （2）發布：

  項目檔案員每天通過網路通訊群組及時向項目部成員及施工單位發布收集的氣象消息。生產經理負責每周工程協調會同時布置施工內容同時布置防暑降溫安排。

  3、防暑降溫措施的基本要求

  （1）作息時間調整：合理調整施工現場作息時間，施工隊員工上午上班時間改為6：00從生活區出發，下班時間為11：00，下午16：00開始上班，下班時間為18：00，這樣可以避開高溫露天作業，並保證員工有充足的午休時間。

  （2）施工現場防暑降溫措施：

  A、露天作業點：室外工程及其它露天高空作業必須錯開高溫天氣或採取防曬措施進行，防止因高溫作業發生二次事故。

  B、高空作業：當遇到不可避免的高空作業時，作業隊負責人必須向項目部專職安全員提出申請，由項目部確定當天作業時間，旨在避開中午高溫時刻施工。同時確保各項防曬措施、勞動保護措施到位後方可施工。單體作業人員一次作業時間不得超過1個小時，班組長為當天作業任務的責任人，每半小時檢查一次作業人員狀態，並報項目部備案。

  C、接觸高溫作業點：如屋面瓦施工、外牆保溫、外架拆除作業、欄桿安裝、外窗安裝，必須設置專人監護，同時施工負責人必須每小時進行一次高溫作業點巡視，檢查作業人員狀態，及時安排人員休息。

  D、各類操作棚內：各班組長為所屬操作棚防暑的責任人，必須每小時進行巡視，檢查作業人員狀態，合理安排人員休息。

  E、中午未回生活區員工：中午未回生活區人員安排在指定地點或臨時休息點進行休息，禁止安排在露天曝曬。

  （3）施工現場休息點設置及飲水安排：現場設兩個休息點，一個在勞務辦公室，另一個在項目部會議室，均配置飲水點。

  （4）防暑降溫葯品發放：

  施工現場設置一個防暑降溫發放點：現場庫房處配備消暑涼茶茶水、中暑應急葯物隨時為需要人員發放防暑降溫葯品

  （5）防暑降溫工作日常檢查制度：項目部高溫期間必須開展高溫作業點的防暑降溫檢查，檢查內容包括：

  1、防暑降溫措施的落實情況；

  2、高溫作業人員的精神狀況；

  3、施工單位中暑應急准備情況。檢查期間發現的不符合情況，必須及時糾正，在未得到整改情況下禁止施工。

  4、應急和培訓

  （1）應急措施：

  設立應急信息牌、應急報警流程等，（工地醫療急救電話：xxx；項目部電話：xxx）

  （2）培訓和教育：

  各施工班組在每天早班會期間應落實針對各高溫作業點作業內容開展防暑降溫措施交底，確保施工人員掌握高溫作業點防中暑知識。項目部高溫季節應至少組織一次防暑降溫專項培訓活動，確保施工單位掌握防暑降溫要求及中暑急救知識。

  5、午間加班申報：

  中午11：00至16：00期間若需要在施工現場加班，必須提前申請，經項目專職安全員審批後上報項目經理同意後方可實施。

  6、其他：

  如發生中暑事件，按工程《應急手冊》進行應急。

防暑降溫中暑緊急方案（大全6篇）【篇四】

  1危險源與危險分析

  1.1安全風險

  通過危險源辨識和風險評估，在生產經營過程中，存在以下安全風險，可能會導致發生高溫中暑事故。

  1.1.1高溫場所內作業；

  1.1.2日光曝曬環境中作業；

  1.1.3工作強度過大；

  1.1.4作業人員連續工作時間過長；

  1.1.5作業人員睡眠不足或過度疲勞。

  1.2發生事故的條件

  1.2.1高溫場所內通風條件差；

  1.2.2日光曝曬下作業且無防暑降溫措施；

  1.2.3在高濕度環境下作業；

  1.2.4作業人員患有相關疾病；

  1.2.5作業人員精神緊張或身體狀況不良。

  2高溫中暑防治措施

  2.1盛夏期間做好防暑降溫工作，室內應開窗使空氣流通，地面經常灑水，設遮陽窗簾等，有條件的安裝空調。

  2.2主動加強與上級氣象業務單位的天氣會商，及時發布高溫中暑事件預警及相關信息。

  2.3改善高溫作業條件，加強隔熱、通風、遮陽等降溫措施。

  2.4合理安排作息時間，避開高溫作業時間。

  2.5加強對高溫中暑病例監測、報告，對夏季露天作業工地等重點場所開展主動監測，做好高溫中暑病人的救治。

  2.6向高溫環境作業人群提供預防性給葯。

  2.7設置休息區域，配置供水點，發放飲水杯。

  2.8開展防暑降溫知識宣傳，增強作業人員的自我保護意識。

  3應急響應

  3.1作業人員感覺到頭痛、心慌時應立即到陰涼處休息、飲水。

  3.2中暑後的症狀

  3.2.1中暑先兆：在高溫環境下活動一段時間後，出現乏力、大量出汗、口渴、頭痛、頭暈、眼花、耳鳴、惡心、胸悶、體溫正常或略高。

  3.2.2輕症中暑，臨床表現為頭昏、頭痛、面色潮紅、口渴、大量出汗、全身疲乏、心悸、脈搏快速、注意力不集中、動作不協調等症狀，體溫升高至38.5℃以上。

  3.2.3重症中暑，包括熱射病、熱痙攣和熱衰竭三種類型，也可出現混合型。其中：熱射病(包括日射病)亦稱中暑性高熱，其特點是在高溫環境中突然發病，體溫高達40℃以上，疾病早期大量出汗，繼之"無汗"，可伴有皮膚乾熱及不同程度的意識障礙等。

  熱痙攣主要表現為明顯的肌痙攣，伴有收縮痛。好發於活動較多的四肢肌肉及腹肌等，尤以腓腸肌為著。常呈對稱性。時而發作，時而緩解。患者意識清，體溫一般正常。

  熱衰竭起病迅速，主要表現為頭昏、頭痛、多汗、口渴、惡心、嘔吐，繼而皮膚濕冷、血壓下降、心律紊亂、輕度脫水，體溫稍高或正常。

  3.3中暑後的處置方法

  3.3.1及時脫離高溫環境，迅速將病人移到陰涼、通風地方，墊高頭部，解開衣扣，平卧休息，觀察體溫、脈搏呼吸、血壓變化。

  3.3.2用冷水毛巾敷頭部，或用冰袋置於中暑者頭部和大腿根部等部位，或用30%灑精擦身降溫，並補充淡鹽水、冷西瓜水、綠豆湯等含鹽清涼飲料，清醒者也可服人丹、十滴水、藿香正氣水等。

  3.3.3對日光照射病者應嚴密觀察意識、瞳孔等變化，頭置冰供暖或冰帽，以冷水洗面及頸部，以降低體表溫度，有意識障礙呈昏迷者，要注意防止因嘔吐物誤吸而引起窒息，將病人的頭偏向一側，保持其呼吸道通暢。

  3.3.4對重症中暑者應立即送往醫療機構進行治療。

防暑降溫中暑緊急方案（大全6篇）【篇五】

  夏季施工氣候炎熱，建築工人普遍在露天和高處作業，勞動強度大，時間長，隨時都有發生中暑事故的可能。因此，加強夏季的防暑降溫工作是保護職工身體健康，保證完成生產任務的一項重要措施。

  一、預防中暑事故基本安全要求

  採取綜合的措施，切實預防中暑事故的發生，從技術、保健、組織等多方面去做好防暑降溫工作。

  1.1組織措施

  加強防暑降溫工作的領導，在入暑以前，制訂防暑降溫計劃和落實具體措施。

  1.1.1要加強對全體職工防暑降溫知識教育，增加自防中暑和工傷事故的能力。注意保持充足的睡眠時間。

  1.1.2應根據本地氣溫情況，適當調整作息時間，利用早晨、傍晚氣溫較低時工作，延長休息時間等辦法，減少陽光輻射熱，以防中暑。還可根據施工工藝合理調整勞動組織，縮短一次性作業時間，增加施工過程中的輪換休息。

  1.1.3貫徹《勞動法》，控制加班加點，加強工人集體宿舍管理；切實做到勞逸結合，保證工人吃好、睡好、休息好。

  1.2技術措施

  1.2.1進行技術革新，改革工藝和設備，盡量採用機械化、自動化，減輕建築業勞動強度。

  1.2.2在工人較集中的露天作業施工現場中設置休息室，室內通風良好，室溫不超過30℃；工地露天作業較為固定時，也可採用活動幕布或涼棚，減少陽光輻射。

  1.2.3在車間內操作時，應盡量利用自然通風天窗排氣，側窗進氣，也可採用機械通風措施，向高溫作業點輸送涼風，或抽走熱風，降低車間氣溫。

  1.3衛生保健措施

  1.3.1入暑前組織醫務人員對從事高溫和高處作業的人員進行一次健康檢查。凡患持久性高血壓、貧血、肺氣腫、腎臟病、心血管系統和中樞神經系統疾病者，一般不宜從事高溫和高處作業工作。

  1.3.2對露天和高溫作業者，應供給足夠的符合衛生標準的飲料；供給含鹽濃度0.1~0.3%的清涼飲料。暑期還可供約工人綠豆湯、茶水，但切忌暴飲，每次最好不超過300毫升。

  1.3.3加強個人防護。一般宜選用淺藍色或灰色的工作服，顏色越淺阻率越大。對輻射強度大的工種應供給白色工作服，並根據作業需要配戴好各種防護用具。露天作業應戴白色安全帽，防止陽光曝曬。

  二、發生中暑的表現及其應急預案

  2.1中暑症狀的表現

  2.1.1先兆中暑。其症狀為：在高溫環境中勞動一段時間後，出現大量流汗、口渴、身感到無力、注意力不能集中，動作不能協調等症狀，一般情況此時體溫正常或略有升高，但不會超過37.5°。

  2.1.2輕症中暑。其症狀為：除有先兆中暑外，還可能出現頭暈乏力、面色潮紅、胸悶氣短、皮膚灼熱而乾燥，還有可能出現呼吸循環系統衰竭的早期症狀，如面色蒼白、惡心、嘔吐、血壓下降、脈搏細弱而快、體溫上升至38.5°以上。此時如不及時救護，就會發生熱暈厥或熱虛脫。

  2.1.3重症中暑。一般是因為未及時適當處理出現的輕症中暑(病人)，導致病情繼續嚴重惡化，隨著出現昏迷、痙攣或手腳抽搐。稍作觀察會發現，此時中暑病人皮膚往往乾燥無汗，體溫升至40°以上，若不趕緊搶救，很可能危及生命安全。

  2.2發生中暑事故的應急預案

  2.2.1發生中暑事故後，應立即將病人扶(抬)至通風良好且陰涼的地方，將病人的領扣松開，以利呼吸，同時給病人服下解署葯十滴水，採取適當的降溫措施；

  2.2.2對重症中暑者，除按上述條件施救外，還應對病人進行嚴密觀察，並動用工地的交通工具或攔截計程車及時將病人送往就近有條件的醫院進行治療。

防暑降溫中暑緊急方案（大全6篇）【篇六】

  對於企業工廠車間來說，工廠車間降溫是其重要的一項工作，這不僅個關繫到工廠車間的工作效率，還關繫到企業員工的勞動效率，所以要切實做好這項工作，從而保障作業人員的身體健康，提高工作效率，並不斷地改善勞動條件。

  具體的方案措施有：

  (1)認真落實防暑降溫責任制，抓好生產現場防暑降溫工作的一系列要求，切實加強和完善防暑降溫工作，還要制定應急預案，以防高溫引發員工中暑以及各類生產安全事故。

  (2)密切關注有關高溫天氣的氣象預報，合理安排作息時間，適當調整夏季高溫作業勞動和休息制度，減輕工人的勞動強度，嚴格控制操作人員的室外作業時間，避免在高溫段進行作業，以保障勞動者的身體健康和生命安全。

  (3)工作中加強輪換休息，可以採取勤倒班的方式，從而縮短一次連續作業時間，並加強現場巡查，加大對防暑降溫知識和中暑急救知識的宣傳，從而提高全員的安全防範意識。

  (4)作業現場應保證有充足的飲水供應，現場應供應合乎衛生要求的飲用水、飲料、茶以及各種湯類等，有效地進行防暑降溫，避免發生人員中暑事件。

  (5)防暑降溫物品要落實到位，要切實關心在高溫天氣下一線工作人員，要求工作人員隨身攜帶防暑葯物，如清涼油、風油精等。

  (6)積極改善現場生產生活環境，認真落實作業現場的管理規定，積極採取有效措施進行通風降溫。作業現場的休息室和食堂必須安裝電扇，有條件的單位，應在休息室安裝空調。

  (7)做好夏季防火工作，加強火災預防措施，對配電房、倉庫、油漆房等易燃場所要定期進行檢查，發現問題要及時處理，還要按規定配備滅火器材。

E. 誰有健康安全衛生急救知識的培訓內容

為了能讓大家對急救知識中的「徒手心肺復甦術」有所了解，今將自己學習到的相關急救知識予以整理，並以小條目的形式向大家做以介紹，以求大家提高急救意識，並能基本掌握「徒手心肺復甦術」的要領，遇到非常情況能沉著應對。

1． 「CPR」是什麼意思

「CPR」是「心肺復甦術」的英文縮寫. 即:Cardio Pulmonany Resuscitation. 是對心博呼吸驟停病人採取最初急救處理，包括口對口人工呼吸，胸外按壓及體外除顫三大基本要術。

2．病人心博呼吸驟停後症狀及表現

0---10秒 頭暈；

10---40秒 昏厥、 抽搐；

40秒---1分鍾 瞳孔散大或左右瞳孔有異樣改變（正常時成人瞳孔直徑在3---4毫米）；

1---4分鍾 腦細胞開始壞死；

至6分鍾腦細胞壞死完結；

至10分鍾停止一切生命跡象，且無任何生還希望。

人的腦細胞對缺氧十分敏感，比人體其他細胞更不能耐受缺氧，在常溫下缺氧4---6分鍾腦細胞就會產生損害。時間越長損害越發嚴重，且不可逆轉。所以「心肺復甦」必須爭分奪秒。所以人們也把病人發病的前五分鍾叫「黃金五分鍾」

3． 何謂「徒手心肺復甦術」

120急救醫護人員對心博呼吸驟停病人採用電擊起搏和呼吸器，呼吸機等專業設施急救。

作為第一目擊者在急救正規軍到來之前，「徒手」對病人進行體外除顫、口對口呼氣、胸外按壓等的急救稱為「徒手心肺復甦術」。

4． 何謂體外除顫

病人心跳剛剛停止時所處房顫狀態，此時施救者左手伸直置於病人胸骨上方，右手用拳猛擊左手背。此動作也許可使病人心博起來。

5． 造成心博呼吸驟停的主要原因

猝死、 觸電、 溺水、 吸入有毒氣體、 農葯中毒、高空墜落、 高空墜物砸傷、 各種創傷、窒息、 冠心病及其他各種疾病。

6． 急救前對現場的評估

在對病人進行「CPR」之前首先要對急救現場進行安全評估。

因觸電造成事故的是否以斷掉電源；

有害氣體泄露或排放是否制止；

塌方或滑坡現場需確定情況是否已平定；

高空墜物情況是否解除等。

總之急救現場需保證相對安全，避免對病人及施救人員造成二次傷害。若無法對現場進行評估或現場仍存在不安全因素，那一定將病人轉移到相對安全的地方進行急救，切記！轉移速度要快。

7． 如何判斷心博呼吸停止

觸摸橈（手腕）、 顳（耳前）、 頸（脖頸）、 股（小腹與股骨交匯）、 足背等動脈，查其是否有博動。

急救者俯身將臉貼近病人口鼻部，感覺是否有氣體呼出；也可將小紙條、 羽毛、 樹葉等置於患者口鼻部，觀察其是否有擺動。

男士、 兒童也可觀察肚子是否有起伏，女士觀察其胸部是否有胸擴。

8． 心肺復甦前的准備

開通氣道。即檢查病人口鼻中是否有泥土、痰液、 血塊、食物、 嘔吐物。若存在以上情況應首先將其異物清除（包括活動的義齒）。

松解病人的領帶、領花、頸部衣扣、圍胸、收腹帶、腰帶等。

對溺水者應首先用最短時間最大程度地做空水處理。

應注意病人保暖。尤其是老年人，心血管病人，

做心肺復甦時，病人應採用仰卧式，身下應保持平整，不可是沙發、席夢思、軟床等可抵消能量的東西。

對懷孕女病人施救時應格外小心。

9．正確呼氣姿勢及動作

施救者採用跪式在患者頭部一側，一手拖起患者下顎至最高點（下顎與耳垂處一條直線上）；另一隻手拇、食指捏住鼻子，手掌近端帖服於患者額頭。呼氣時施救者的口覆蓋住病人的口。

10． 胸外按壓的姿勢動作及部位

施救者採用跪式在患者胸部一側，左手心搭右手背，手指交叉。手掌近端置於按壓部位。按壓時應有力，肘部不可彎曲。

沿患者肋骨下緣往上至交匯處，找到劍突，以劍突為基點向頭方向排兩個手指寬為起點，向頭方向擺放手掌，即為按壓部位。

11． 「徒手心肺復甦」的步驟

施救者首先吸滿氣，按動作要求均勻吹入患者口中，停頓兩秒再重復一次。

接下來馬上做胸外按壓，頻率為每分鍾80---100次。按壓幅度為4---5厘米。

以上動作（吹氣2次按壓15次為一組）施救者應反復有節律的進行。直至有專業醫護人員到現場，或將病人轉送到有條件的救治場所。

中途可停下來檢查病人是否有自主呼吸和心博。如有則為急救成功。但應隨時密切觀察。

12．呼氣按壓動作不規范 胸外按壓造成損傷如何是好？

作為第一目擊者，你是唯一能搶救病人生命的人。所以即使不能百分百起作用，即使動作不規范，都不要緊。你的動作是有意義的。想想看通過你的急救能把病人從死神那裡「搶」回來，或為正規軍到來爭得時間，那一切都是值得的。你說不是嗎？

以上為自己學習的歸納，定有不妥之處，只供你學習中參考（以上只適用於成年人）。如你樂於做一名急救志願者，可查找更專業的書籍學習，或請教更專業的醫護人員。

2009年5月23日 天津