團結集體心理活動策劃方案

⑴ 團體心理輔導活動方案_心理減壓團體活動策劃方案

團體心理輔導是在團體的情境下進行的一種心理輔導形式，怎麼策劃團體心理輔導的活動方案呢?下面我給大家介紹關於團體心理輔導活動方案的相關資料，希望對您有所幫助。

團體心理輔導活動方案一

活動主題：“增進交流，提高團隊凝聚力”

活動目的：

1.使團體成員積極融入團體，為團體貢獻自己的智慧和力量;

2.使團體成員彼此信任、相互協助、融洽相處;

3.使團體成員感受團結的力量，體會集體的溫暖，並在以後的工作中繼續發揚合作精神。活動對象：江蘇建築職業技術學院心理協會成員

活動場地：待定

准備材料：報紙若干張

活動時間：50分鍾

活動過程：

一、導入

在活動開始之前播放背景音樂“相親相愛一家人”，營造活動氛圍。主持人說明本次活動主題及活動目的，並說明保密規定。

二、破冰之旅——大風吹

活動目的：讓學生放鬆身心，並打亂學生所站位置，便於之後活動的順利展開。活動時間：10分鍾

活動程序：所有人圍成一個圓圈，先由主持人站在團體中說：“大風吹”，學生問：“吹什麼?”，主持人說：“吹…….的人”，那麼所有…..的人就必須離開自己站的位置，重新尋找新的位置。沒有找到位置的人表演一個節目，並作為新一輪的主持人重新提問“大風吹”，如此進行下去。如有時間主持人還可以說“小風吹”，則…的人不動，沒有的…的人移開自己現在所處的位置。

備註：可「吹」的資料：戴手錶的人、扎辮子的人、穿X顏色衣服的人....。做四組游戲

三、團體智慧——心有千千結

活動目的：讓同學們體驗團結與合作的力量，從而增強集體凝聚力。

活動時間：20分鍾

活動規則：A.同學間手拉手圍成圓圈，並記住自己的左手和右手邊分別拉的是誰。

B.記住後，當聽到主持人說放手時，大家立刻放手，並在一定范圍內走動，要求是走得越亂越好，再當聽到主持人說“停”時，大家都立住不動，迅速找到原來左、右手所牽的那兩只手。

C.當手牽住後，再一定時間內恢復到起初的完整的圈。

分享感受：

(1)一開始面對這個復雜的“結”時，感覺是怎樣的?

(2)來自不同班級卻同在一個社團，是否曾因為意見不一致產生心結，那我們應該以何種心態來面對這些“結”?

(3)要想解開這個結，靠的是什麼?

四、團隊合作——同舟共濟

活動目的：齊心協力，發揮集體的聰明才智，讓學生進一步明白合作的重要意義。活動時間：20分鍾活動規則：每6人一組，每一組的圈內放上一張報紙，要求每組的所有成員同時站在報紙上，尤其是成員的任何一隻腳都不可以留在報紙外的地面。在行動之前每一小組可以充分討論，拿出最佳方案。再請各小組派人將報紙對折，比較各小組用時。如此下去，不斷將報紙對折，讓各小組的同學想方設法使所有成員同時站在報紙上。

分享感受：

(1)描述一下你們組剛剛是用怎樣的 方法 做到的?

(2)在此次活動中哪些是讓你印象深刻的?之前有無類似這樣的感受?

五、結束——相親相愛一家人

讓學生發表在此次活動的感受，主持人 總結 學生在此次活動中的表現，讓學生之間相互擁抱，並說“有你們真好!”以此結束本次的活動。

團體心理輔導活動方案二

一、指導老師、領導者和其他成員介紹：

【指導老師】：

高美才，南昌大學心理健康 教育 中心主任，具有較強的專業理論知識、實踐能力，曾多次主持領導團體心理輔導。

【領導者】：

海柳娟，南昌大學教育學院應用心理061班學生，心協會長顧問

【協助人員】：

劉偉芳，應用心理072班學生，心協心研部副部長。

二、團體性質：

結構式的，異質的，訓練成長，自我體驗的封閉式輔導。

三、團體對象：

心協理事會成員。四、團體規模：13人，男女比例為7：6。

五、地點：心協辦公室

六、活動時間：共一次，1.5—2小時，時間10月18日晚7：00—9：00。

七、活動費用：

各種手工製作材料和印刷費用以及團輔相關道具，獎品等。

八、理論依據：

1、團體凝聚力是以團體共同活動為中介，在團體活動中，成員經過互動，彼此訴說自己心中的感受和想法，從而增進成員之間的感情和思想交流，這時，彼此發生認同，互相滿足心理需要，產生親密感和相互依賴感，加大成員之間的相互吸引和團體多成員之間的吸引，在這樣的團體中，成員心情愉快，精神振奮，行為，認知，情感一致，凝聚力就高。

2、馬斯洛的需要層次理論出發，歸屬的需要，一個人成為一個團體的一員時就希望自己能找到歸屬感，希望自己在團體中能發揮自己的作用，實現自我效能感，充分實現自己的價值。

3、自我價值的實現，個體希望與團隊中其他成員有人際互動，並希望投入該團隊的活動中，並從團隊中獲得自己的價值實現，有自我滿足感。

九、輔導目的：

通過一系列的活動，讓所有成員都參與，並全身心投入到活動之中，充分進行體驗，感受，發揮自我能動性，與成員一起分享，一起成長，在團體中實現自我成長和體會團體凝聚力的重要性，並把團輔的收獲運用到今後的學習和工作之中，真正實現自我價值，並與團隊其他成員更好的合作，增強團體凝聚力和團隊合作精神，培養團隊意識，發揮主人公的角色為團體目標一起進步。

十、活動內容：

(一)開場白：

領導者做 自我介紹 ，並介紹協助者，把團體成員按男女比例分開，讓大家更好的融入進集體中，希望通過這次活動，為大家營造一個平等，互相尊重，信任的小組氛圍，促進團體成員的自我發展，增進組員的團體歸屬感和對團體的信任，以提高小組內部工作積極性，增強團體凝聚力。

時間：5分鍾

(二)熱身活動：

1、小游戲：先伸出兩只手的食指，領導者叫開始，一、二、三一起派三下，然後再伸出中指和食指一起跟著口令派三下，依此類推，最後變成一個手掌一起排三下，隨著手指的增多，你會發現聲音越來越大，力量越來越強。雖然游戲簡單，在但這個過程中，你會不經意間發現“團結就是力量”，在一個團體中，也許一個人的力量是很微弱的，但當兩個人，三個人，甚至全體成員齊心協力為共同目標一起努力，一起付出的話，你會發現不一樣的收獲。目的：通過這個簡單的游戲引導大家初步形成團體意識，充分體驗這種氛圍，積極融入到團體中，與團體成員一起成長。

領導者引導大家帶著這種氛圍充分體驗今天的活動，並要求在每一個環節都要認真體會，積極發言。自己有什麼體會，收獲或者什麼看法，觀點都可以說，這不但是我們一起成長的過程，更是我們發現不足，改進不足的過程。我們的目標就是敞開心扉，共同進步。

讓團體成員簽協議：(准備 承諾書 )，要求每個人都要簽上自己的名字，並遵守承諾，做不到的要接受一定的懲罰。這部分工作由協助者完成，發紙和筆讓成員簽寫承諾書，寫好後貼在心協辦公室。

10分鍾。

三、無家可歸

活動前奏：所有成員圍成一圈，並轉身成為一個人在另一個人背後，相隔一定的距離，領導者說開始時，每個人給前面一個人做按摩，捶背，一分鍾之後換方向，進行同樣的動作。目的：所有成員都放鬆，准備好進入接下來的環節中。

正式活動：所有人任意走動，當領導者報數的時候就要按要求的人數組織在一起，進行三到五次，要求每一次都有人落單最好，但也要注意有些人因挫敗而喪失信心。

要求：這個活動中看似很簡單，但蘊涵的道理深刻，要求領導者要作好引導工作，指導成員不是為了玩游戲而玩游戲，要認真體會游戲過程。

創新：當看到成員都在集中注意力等待數字時，可叫一，很多人會反映不過來，當發現時大吃一驚，這時請大家分享一個人是什麼感受???

討論：

1、在這個游戲中，你有沒有積極參與，是否處於主動地位，當聽到數字時你是主動去找他人組隊，還是等著別人來找你?

2、你為什麼被拋棄了，是什麼感受?當第一次被拋棄之後，第二次你想到了什麼策略了嗎?

3、作為組織的一員，你是否意識到家的重要性?這個游戲給你什麼樣的啟發?

時間：20分鍾。

“家”對我們如此重要，我們不但需要家，我們更需要一個充滿溫暖、包容、溫馨的家。

四、畫圖接力賽：

這是一個有難度的活動，一般在一個組織中都是領導者分配任務，下面的人去完成就行，但今天我們要求每個人都參與到活動中，自己做主的同時還要求與其他人配合，完成共同的目標。

過程：指導者介紹活動規則,根據所規定的題材(如走進考場,我們的學校,未來的學習,成功的日子等),各組成員在限制的時間內,通過充分的討論,發揮各自的 想像力 ,輪流接力將圖畫完成,要求是成員每人都必須動手,圖畫必須是團體合作的結果.成員如果各執己見,不能充分討論協商,會由於意見不集中而耽誤了時間,無法順利完成任務,如果成員協商充分,意見集中,作品不僅有創意,有特色，而且所花時間少.成員通過此練習,可以學習團體內如何溝通,促進合作。

要求：成員之間可以提供意見,但不可以代畫,每人都要畫，最後小組進行解說，領導者進行評選，頒發獎品。這個活動有獎品哦，大家一定要加油。

目的：培養成員的合作態度,訓練思考,討論和創造的能力,學習合作的行為,培養團體合作精神。

這個活動會因意見不和而發生爭執，這就要求大家學會包容他人，作為一個團隊就要以團隊的利益為重，以共同的目標為首，拋出個人思想，齊心協力，一起努力達到目標。討論：

1、你們是如何確定來這樣畫這幅畫的?

2、在這個過程中，你們小組是如何完成的?有沒有出現一個人中心的現象?

3、在這個活動中，你發揮了什麼作用?若沒有你，他們能達到目標嗎?

4、當意見分歧很大時，你們是怎麼解決的?你是否意識到團隊合作的重要性?

在這個過程中，領導者還要注意觀察小組動態，組員的參與程度和積極性。

材料：一組六人，一組七人，一起完成畫。兩張大材料紙，13隻彩筆。

時間：約45分鍾(畫30分鍾，說15分鍾)

團隊合作不是要求你聽從安排，而是要你積極主動的加入到團體中，充分發揮自己的重要作用，為團隊貢獻自己的一份力量。

五、心靈寄語：

這是今天活動的最後一個環節了，相信大家對家的重要性和團隊角色的重要性都有了一些思考認識，下面就把我們對這個家的期望寫下來，作為我們一起奮斗的目標，我們互相督促，一起成長。

要求：在心型卡片上寫下你對心協的期望，每位成員寫下對團隊的祝福，希望自己的團隊是什麼樣的，以及在團隊這么長時間的感受，貼在海報紙上。要求寫出自己最內心深出的想法，我們會把它貼在辦公室牆上，作為勉勵。並要寫上自己的名字，在互相監督的同時也要自我 反思 ，帶著我們的期望一起成長，一起奮斗，為了心協的明天，為了我們心中的信念，有了夢想我們一定能飛翔。

播放歌曲《相親相愛一家人》

材料：15張心型卡片，彩色。

時間：10分鍾

六：填寫反饋表：

協助者發表格，現場填寫。要求真實填寫，我們要發現不足，才能一起成長。

時間：10分鍾

歌曲：《明天會更美好》

團體心理輔導活動方案三

活動主題：“年輕的朋友來相會”

活動過程：

一、導入

開場白(音樂《木林聽風》)：

親愛的各位同學，你們好!今天我將和大家共同開展一次充滿活力、充滿趣味的活動。活動的主題是：“年輕的朋友來相會”。在活動時，需要大家按照我的指示、積極配合，你們能做到嗎?

好，剛才大家的聲音讓我充分感受到了你們的熱情與信心，讓我們一起為這份熱情與信心表示一下鼓勵，好嗎。(鼓掌)

同心圓：音樂《愛》

接下來，在我們今天的活動正式開始之前，先請大家在5秒鍾之內，男女相間，手拉手，以我為中心圍成一個大的圓圈。(學生演練，主持人倒計時5-4-3-2-1)。好，我們已圍成了一個大的圓圈，我們把它叫做“同心圓”，請各位成員站在原地不動，然後輕輕地松開手。

二、熱身活動

1.深呼吸(音樂：《在清晨的第一道曙光》、《童年》)

請伸出你的雙手，十指交叉，雙手緊握，放在胸前。請慢慢閉上你的雙眼，暫停八秒鍾的呼吸(輔導員從1至8，輕聲數數)。好，非常好，現在開始深深吸一口氣，感受空氣的清新，感受氣體從體外流向你的體內，感受胸腔的起伏，你舒服極了。好，不錯。想像陽光明媚的春天，你靜靜地站在草叢中，這里很靜，很美，沒有煩惱，沒有喧囂，沒有一切你不想要的東西。你感覺非常平靜，非常放鬆，非常舒服。深吸一口氣，然後慢慢呼出，漸漸地你已經釋放掉了所有壓在你身上的擔子，你很輕松，你很舒服。好，現在，請大家慢慢睜開眼睛。

三、相識活動

1.相見歡(音樂《相見歡》)

現在我們開始進行第一個正式活動，名叫“相見歡”。現在我們要變換隊形，請所有成員又快又安靜的面對面站成兩隊，很好!下面我想邀請我們的指導者出來為我們接下來這個名叫“相見歡”活動做個示範。兩人一組，指導者互相注視，面帶微笑，配合“1”、“2”、“3”、“4”的口令分別做動作：

“1”：成員以右手握住對方右手，並說“你好!”

“2”：成員兩手與對方兩手互握，並說：“你的氣色很好!”

“3”：成員互相伸出大拇指，並說“朋友，加油!”

“4”：成員右手親拍對方雙肩兩下，並說“讓我們共創美好的明天!”

大家都看明白了沒有，聽明白了沒有?現在面對面的同學互相注視，面帶微笑。我們來試著一起做一遍，請各位指導者也兩人一組一起加入這個環節。

2.星光大道

大家配合得很默契，在快樂地相見之後，我們開始第二個正式的活動，現在兩隊的同學向後退一小步，兩隊中間空出的路我們把它叫做“星光大道”，這象徵著我們人生的之路，從我手邊兩位的同學一起開始，每位同學以自己獨特的方式走過去，然後站在你的隊列的後面，讓我們的星光大道一直不停的延續下去。我們先請幾位指導者來示範一下。(音樂《一起來吧》，指導者示範，學生表演)分享感受：請幾位走的比較有新意的同學站出來，和我們一起分享你們走完星光大道後的感受。(音樂《TokyoLoveStory》)

①你以前在生活中有這樣走過嗎?

②走完後你自己心中有什麼感受?主持人總結：人生就像是在這條星光大道上行走，每位同學都走出了自己的特色，自己的風格。衷心希望大家在以後自己的人生道路上走得越來越精彩，越來越燦爛。

3.刮大風

學員圍坐一圈，把多餘的凳子拿掉。談這樣坐的感覺怎樣?聽老師口

令：戴眼鏡的站起來，找新的位置。穿裙子的站起來，找新位置。大學老師站起來，找位置。男士站起來，找位置。在新的位置上，找不到位的表演一下。最後談什麼感受?

4.滾雪球

2人拳頭尖刀布，選擇誰先自我介紹，聊天;轉為4人，把小組成員介紹給其他人;轉為8人，從某個位置開始，“我來自﹍﹍性格﹍﹍”，“旁邊的是﹍﹍”;被8個人記住有什麼感受;8個人背對圍成一圈。另8個人與之對坐，成為外圈。彼此自我介紹，1分鍾後向右走。談感受。教師點評。

5.突圍與闖關

11人圍成一個城堡，1人在中間，要沖出牢籠。(要求：不要傷害他人的身體，接觸是允許的。)突圍者的感受;小組成員的感受;旁觀者的感受。

四.相知活動

1、同舟共濟(25分鍾)

1.梅花開

接下來，我們要進行第三個正式活動，叫做“梅花開”。首先，我來說下活動規則。當我說“梅花梅花開幾朵”，大家就齊聲說“你說梅花開幾朵?”，然後我會說“我說開5朵”，大家要迅速組成5人的小組。也就是，我說開幾朵，就是由幾人組成一個組。大家聽明白了嗎?需要的注意是：速度越快越好!現在請集體向右轉，大家繞著這個大圈開始慢跑。

通過剛才的示範活動，大家都明白了這個游戲的規則，我們就再來一次，請大家依舊站成一個同心圓。(音樂《巴西 拉丁舞 》)

好，在剛剛的活動中，盡管有些同學沒能成為美麗的梅花中一朵，但是那並不重要，因為我們其他的梅花小家都已經接納了他們，使他們成為家中的成員，並且我相信在下面的一個叫做“同舟共濟”的活動中，大家也同樣能感受到集體的溫暖。

2.同舟共濟

剛才我們是通過“梅花開”的游戲給大家分成了幾個小組，成立了梅花小家，為了使大家能更清楚了解我們接下來的活動規則，我請剛才與大家見面的指導者們加入到各個梅花小組中作為組長，請大家跟隨你的組長到你們組的所在地點。請每一個梅花小家的成員圍成一個圈。

現在開始我們的第四個正式活動。請指導者在每一組的圈內放上一張報紙，大家都看到放在地上的報紙了吧?接下來我們做的游戲就是和這報紙有關，名字叫做“同舟共濟”。我們站著的地面就像是一片汪洋大海，而這張報紙則代表汪洋大海中的一條小船，現在，需要每組所有成員同時站在船上，小組成員們想方設法使全體成員同時登上船。其中需要大家聽清楚的要求就是身體的所有部位要在這張條船上，尤其是成員的任何一隻腳都不可以留在船的外面，否則腳就會被水弄濕，甚至會掉進水中。

在行動之前每一小組可以充分討論，拿出最佳方案。我們可以比比，哪組最先完成。當所有人都站在上面時請大聲的喊出你們的 口號 “齊心協力，勇往直前”來告訴大家，你們成功了。你們有信心告訴大家你們成功了嘛?真的有嗎?很好!現在開始!(音樂《同舟共濟》)

很好，現在有一組完成了，又有一組完成了!大家的都很聰明，協作能力也很強，下面大家還敢挑戰一個更高難度的嘛?你們敢嗎?有信心嗎?好，請各位指導者將報紙對折，把大船變成小舟。這一次我們比一比，看一看哪一組能最先完成。

分享感受：(音樂《海闊天空》)

①描述一下你們組剛剛是用怎樣的方法做到的?

②成功完成這次任務後有什麼樣的感受?主持人總結：隨著游戲難度的增加大家的努力也越來越加多。在練習過程中大家忽略了性別、年齡、力量等因素，全組一條心，大家創造性的發揮了全組智慧，共同克服了困難，解決了共同面臨的問題，也讓大家充分體會了團結合作的力量。梅花開和同舟共濟這兩個活動告訴我們，我們是一個團隊,希望通過這樣的活動能夠使大家在以後的活動中更好的相互配合、相互支持。

2.“棒打薄情郎”

目的：盡快相識，增進團體凝聚力。

時間：20分鍾

准備：用掛歷紙或舊報紙捲成一根紙棒

操作：全體成員圍圈而站，默默回憶或低聲交流其他同學的名字。選一個執棒者站在圈中央，由他面對的人開始大聲叫出一個成員的名字，執棒者馬上跑到那個被叫的人面前。被叫的人馬上再叫出另一成員的姓名。如果叫不出來，就會受當頭一棒，然後由他執棒。依此類推，直到大家熟悉互相的姓名為止。如果一個人三次被打，就必須出來表演，作為懲罰。

3.“紅色轟炸”

目的：增加個體自信心。

操作：六七人一組圍圈坐。請一位成員坐或站在小組中央，簡單地向大家介紹自己的姓名、專業、個性方面的長處與短處，然後其他人輪流根據自己對他的了解及觀察，說出他的優點和對他的欣賞之處(如性格、相貌、處事等)，然後被欣賞的成員說出哪些優點是自己以前察覺的，哪些是不察覺的。每位成員輪流到中央戴一次高帽。

規則：(1)必須說優點;

(2)誇別人的優點時態度要真誠，不能毫無根據地吹捧，這樣反而會傷害別人;

(3)參加者要注意體驗被人稱贊時的感受如何。

4.“心有千千結”

目的：通過大家的努力，使同學們認識到生活中產生的人際矛盾是可以化解的，沒有解不開的結。

操作：每一小組的成員，手拉手組成一個圈，記住自己左邊和右邊拉手的人是誰。然後把手放下，成員在組成的圓圈內自由走動(不許靜止不動，也不要走到圈外)。當主持人喊停的時候，所有的人都不要動，然後和剛才拉手的人再次拉起來，記住不要拉錯人。從而 編織 成一張網，手臂交錯。成員們必須在手不能松開，但可以跨、可以鑽的原則下，將這張網解開，恢復到原來圍成的圓圈。

談體會。

5.“情緒紅綠燈”

目的：理解情緒的多樣性，學會調節和控制自己的情緒，保持樂觀心態。材料：事先准備好的情緒卡片，錄音機，磁帶。

操作：選出六名同學為扮演者，分別表演：驚奇、憤怒、高興、害怕、悲傷、厭惡六種面部表情。將寫有這些情緒的卡片分別呈現給六位同學，但不能讓其他同學看到。然後這六名同學分別進行表演，同時播放音樂。每一次表演完，讓同學猜測是什麼情緒，給予適當的評價並談談自己的感受。

五.相親相愛一家人

好，我們進入最後一個環節《相親相愛一家人》。活動的開始我們支教團心理輔導小組的成員給大家表演了一段《隱形的翅膀》手語，大家想不想和我們一起學一學呢?好，拉起你們的雙手，圍成一圈，舉起來大家伸出手來。

(播放音樂《相親相愛一家人》，指導者背對背圍成一圈，開始表演)

(音樂聲音漸輕)不管我們來自哪裡，不管我們是哪個民族，我們都是來自中華民族這個大家庭，我們都是相親相愛的一家人。在這個相親相愛的大家庭中，我們通過深呼吸這一環節，使所有成員都得到了放鬆;走在星光大道上，我們充分展現了自己的個性;在形成的梅花小家中，我們不會拋棄任何一個人;在同舟共濟這一活動中，我們學會了一起思考，克服困難，共同解決面臨的問題。今天所有這一切活動之所以能如此順利地展開，歸根結底，原因只有一個，因為我們是相親相愛的一家人。

最後祝大家在今後的學習生活中能夠如大家口號中所說的那樣在學習過程中“齊心協力，勇往直前”，在平時生活中緊密團結，成為真正的“相親相愛一家人”。

今天很高興和大家度過這愉快的1個多小時。今天我們的活動到此結束，謝謝，謝謝大家的參與!

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⑵ 團結活動策劃書

1促團結活動策劃書

一. 活動主題

快樂中感受團結，團結中創造優秀

二. 活動目的

1.為同學的相互了解，相互交流.溝通搭建一個平台。

2.提到大家的集體意識，進一步加強班級團結，為把我

班建成一個團結.奮進.旗幟鮮明的優秀集體打好基礎。

三. 活動宗旨

你樂 我樂 大家樂，團結 互助 「合家」樂

四. 活動時間

11月8號下午

五. 活動地點

幻城滑冰場 科大廣場

六.活動人員

06級工程力學（1）班全體同學

七.活動流程

前期准備：

1.魏二雪 梁國武 黃夢超聯系活動場地及商討活動費用

2.徐巧龍 王敏釵負責租數碼相機

活動當天：

1.下午1：30在五教前集合——2：00到達幻城滑冰場

2.負責人黃夢超組織大家進場滑冰

3.活動結束，負責人梁國武負責帶領大家一起去科大廣場

4.負責人魏二雪王敏釵組織大家談活動感受，並對活動做口頭總結

5.拍照留念

八.資金預算

門票： 31張 100元

相機租金： 20元

沖洗照片： 15元

合計：135元

九.活動負責人

魏二雪 王敏釵 黃夢超 梁國武

策劃人：魏二雪

06級工程力學（1）班

20XX年11月5日

2民族團結班會活動策劃書

一：活動主題：增進民族團結，共創和諧未來！

二：活動背景：「民族團結」是中華民族亘古不變的話題，也是幾千年傳承下來的民族傳統，中華脊樑。五千多年的悠久歷史，締造了中國這個偉大而團結的多民族國家，五十六個民族，傳承了中華民族龍的精神，組成了華夏豐富多彩的燦爛文化。在此新生入學之際，101441班全體同學與091441班學長、學姐共聚一堂，共同譜寫班級團結，民族團結的偉大之音。

三，活動目的：為了增進我班各民族同學情感，加強班級間的交流與合作，培養全體學院的愛國熱情，弘揚民族間團結友愛精神，以班級團結促進校園團結，以民族團結促進社會主義社會大團結。共創和諧未來！

四，主辦單位：101441班及091441班

五，活動時間：20XX-10-15晚7:00——9:00

六，活動地點：E棟212室

七，活動參與人員：主持與節目搜集：

宣傳畫：

采購：

場地預定：

資料搜集、嘉賓邀請：

策劃書：

場地布置：

嘉賓：班主任 輔導員 教官

其他參與人員：101441班全體同學及091441班部分同學

八：活動前期策劃准備：

1：嘉賓邀請 10月13日

2：宣傳海報繪制及展板預借 10月13日

3：攝影設備預借 10月15日

4：民族知識資料搜集整理（播放員：王玉璽） 10月14日

5：節目搜集和主持人定稿 10月14日

6：流程商定及通知 10月14日

7：活動物品采購 10月13日

8：活動現場布置 10月15日

九：活動流程：

1：人員進場（嘉賓就坐與嘉賓席）

2：主持人開場（背景音樂：歌唱祖國）

3：主持人介紹嘉賓及嘉賓發言（班主任和輔導員）

4：獨唱——《指望》（劉籽杉）

5：琵琶彈奏（李琳 091441班）

6：民族知識搶答及獎品頒發（由嘉賓擔任評委）

7：民族服飾展、少數民族同學介紹民俗及表演（配合ppt課件播放）

8:101441班男生朗誦——《民族團結頌》

9：游戲——小島求生及獎品頒發（10份獎品）

10：薩克斯風情獨奏（王子揚藏族）

11：詩朗誦（091441班）

12：傣族舞——《天上人間》（陳宇晶）

13：合唱——《愛我中華》（090441班）

14：嘉賓總結

15：同學退場（《難忘今宵》）

十，經費預算：

物品 數量 金額

礦泉水 一箱 16元

獎品 25 26元

畫具顏料 69·5元

膠帶、工具刀 16元

水果 30元

總計：157·5元

十一，活動注意事項：

1：活動開始前一小時全體男生到場布置場地，負責人員擺放好宣傳海報及繪制黑板報。

2：ppt課件播放員提前到場預演以防萬一。

3：借來的服裝及相機設備注意保護，避免損壞。

4：活動過程中負責人員注意維護好秩序，活動過程中不可隨意走動。

5：同學們做到怎麼來怎麼走，保持場地整潔。

6：活動結束後同學們有秩序的退場，嘉賓先行。

十二，活動事後安排：

1：場地布置人員結束後留下清理場地。

2：拍照同學整理照片並上傳至班級qq群。

3：鼓勵同學們充分享受過程並寫下活動感想積極向校內媒體投稿，也可以放到班級群共享。

4：借來的展板等工具要及時歸還。

讓我們珍惜今天的輕盈笑聲,讓我們永葆今日的神采奕奕,讓我們銘記血汗中贏來的輝煌,為今日喝彩,為今日乾杯,為祖國強大謳歌,為明天更美好，為祖國萬歲,人民歡笑,民族團結獻上我們最真誠的祝福！

3團結奮進團日活動策劃書

一.活動主題：「團結奮進」學風建設活動

二. 活動宗旨:

1．給班級同學良好學習氛圍，樹立良好學風；

2．杜絕網路、游戲沉迷，幫助學生樹立奮鬥志向，充實大學生活，增添色彩；

3．通過活動增強同學們的團隊意識

三.活動對象：班主任.班助及全體班級同學

四.活動時間：20XX年11月10日下午七八兩節課

五.活動場地:某多媒體教室及籃球場

六.活動流程：

整個活動室內室外相結合，並由PPT貫穿。

1)3min主持人引出話題

2)25min看視頻舉例子，沉迷網路的危害並指出該如何樹立自己的奮斗目標，充實大學生活。

3)20min同學發言，規劃自己的大學四年（班長，學習委員，學習積極分子等）

4)10min請班助發言,總結經驗,提出忠告

5)10min同學們簽名，並宣誓不虛度大學四年

6)25min去室外做游戲活動，在游戲中體驗到團結的重要性。由此引申到在學習上，團結也是必不可少的

7)5min老師總結此次團日活動，並給同學們提出建議

8)5min合唱一首激勵奮發向上的歌曲，在歌聲中結束此次班會

七.活動負責人:

主持人:張龍

材料准備:方彬彬

領宣誓人：吳琴

室外活動負責人：沈騰、王遲

合唱領唱：陸翔

副負責人: 施春瑋

總負責人:王怡珂

八.附錄：

游戲一: 齊心協力站起來

游戲類型：素質拓展游戲、戶外游戲、團隊游戲

游戲目的：增加氣氛，加強組間合作

游戲方法：

1、首先要大家兩個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上。（坐的意思是屁股貼地，正常來說一個坐在地上的人，是無法手不著物的站起來的）

2、兩人手 "橋" 手，然後要他們一同站起來。很容易吧？那麼再試試多人一點，如六至七個人，應該還不是太難。最後再試試十四五人一同站起來，那難度就會較高了。

說明：

筆者親自試過十多人一起起身，雖然試了許多次才成功，但證明是可以成功的.。這個游戲其實可以帶出很多理論，如大組和細組用力方向的不同、如何合作才可成功等，非常適合團隊課程。

游戲內容：

1）每組出兩位組員進行游戲。兩人應以身體高度相近為佳，兩人先背靠背，手臂扣著手臂，然後坐在地上，跟著依靠背與背的支持一起站起來；

2）當兩人站起來後，增加一人，成為三人一組，以同樣方法站立起來；

3）以此類推，增加到四人、五人、六人。。 。一組，直到全體一起站立為止。

注意事項：

1）這個游戲很簡單，但消耗體力，講求組員合作，具有挑戰性；

2）當七、八人一同進行時，須提醒組員不要硬把他人帶起，要互相支持站起來，而不是以其他方法。

游戲二: 無敵風火輪

項目類型：團隊協作競技型、戶外素質拓展型

游戲口號：團隊協作，齊力斷金

道具要求：報紙、膠帶

場地要求：一片空曠的大場地

游戲時間：10分鍾左右

詳細游戲玩法：

12-15人一組利用報紙和膠帶製作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。

活動目的：本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不苟的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。

九.經費預算：

報紙

膠水

宣誓紙

白板筆

4團結心理輔導活動策劃書

一、活動主題：團結就是力量

二、活動目的：團體成員彼此信任、相互協助、融洽相處為團體貢獻自己的智慧和力量，使團體成員感受團結的力量，體會集體的溫暖，並在以後的學校生活中繼續發揚合作精神。

三、活動對象：初一學生

四、活動場地：餐廳三樓

五、活動時間：45分鍾

六、活動過程：

（一）導入

尊敬的各位老師們，親愛的同學們，大家下午好，很高興在這一個明媚的春日的午後大家聚在這里開展大型團體心理輔導活動，在活動中希望我們每位同學都能全身心的投入，去體驗活動帶給自己的感受。在游戲之前將全體同學成員隨機分成四組，確保每組的人數及男女生的比例差不多。（5分鍾左右）

（二）熱身運動：

1、活動目的：讓學生放鬆身心，盡快進入狀態，以便活動的順利開展。

2、活動時間：10分鍾

3、活動程序：

每組圍成一個圈，小組以速度最快，動作最整齊、聲音最洪亮的說出「相信我們組是最棒的」為優先勝出者。

活動規則：每個人拍一下手，說出第一個字「相」同時向右邊的人背上拍一下，然後一次拍兩下手，說出開兩個字「相信」同時向右邊的人背上拍兩下，依次往下進行。（10分鍾）

分組展示，選出優勝組，請優勝組的同學分享你們成功的心得。

（三）坐地起身

1、活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之的配合該項目主要讓大家明白合作的重要

2、道具要求：無需其他道具

3、活動時間：25分鍾左右

4、詳細游戲規則

⑴每組先派2個人背靠背、臀部貼地、雙臂相互交叉地坐在地上。

⑵當領導者發出「開始」的指令時，兩人合力使雙方一同站起。要求在站起的過程中，手不能松開，也不能觸碰地面。

⑶如果成功站起，則該小組繼續增加一人，三人一起手挽手地坐地起身。如果失敗則重新再來一次，直到成功方可再增加一人。如此類推，小組成員全部成功地一起坐地起身者為勝方。

⑷在游戲過程中，領導者負責發出「開始」的指令，並監督各小組不要犯規。在此過程中可引導同學「堅持、堅持、再堅持」因為成功往往就是再堅持一下。

5、分享感受

（1） 描述一下你們組剛剛是用怎樣的方法做到的？

（2）在遇到困難的時候感受是怎樣的？當成功的時候感受是什麼？

（3）之前有沒有過這種感受？聯系實際生活對你有什麼啟示？

6、老師總結：

（四）圍圈坐腿（10分鍾）

1、活動目的：在同學們初步感悟到團結就是力量的基礎上，最後進行升華，使同學們進一步的感受到團結的力量。

導語：俗話說人心齊,泰山移。 眾人拾柴火焰高，我相信同學們在剛剛活動的過程中也能體會到團結就是力量。接下來我們就一起做一個游戲，感受一下團結的力量。

2、游戲規則：全班同學圍成一個圈，每一個同學的雙腳並攏，腳尖抵在前一個同學的腳後跟上，手搭在前一個同學的肩膀上，屁股坐在後面一個同學的腿上，看大家能保持多少秒。

總結：

（五）結束語

願我們的同學們在今後的學校生活中都能帶著今天滿滿的收獲團結奮進，相親相愛，一路花開。

⑶ 請懂心理學的朋友設計一套學生團體輔導方案。

一：松樹與大樹
游戲目的：熱身活動，讓學生興奮起來，消除大家的緊張與不安
游戲操作：
1、把所有的學生進行分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈；一人扮松鼠，並站在圓圈中間；訓練員或其它沒成對的學生擔任臨時工作人員；
2、培訓師喊「松鼠」，大樹不動，扮演「松鼠」的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其它的大樹；訓練員或臨時工作人員就臨時扮演松鼠並插到大樹中去，落單的人就要自行表演節目；
3、培訓師喊「大樹」，松鼠不動，扮演「大樹」的人就必須離開原來的同伴重新組合成一對大樹，並圈住松鼠，訓練員或臨時工作人員就臨時扮演大樹，落單的人就要自行表演節目；
4、培訓師喊「地震」，扮演大樹和松鼠的人就要全部打散重新進行組合，扮演大樹的人也可以扮演松鼠，扮演松鼠的人也可以扮演大樹，訓練員和臨時工作人員也插入隊伍當中，落單的人表演節目。
游戲時間：15min
所需道具：無

二、雨點協奏曲
游戲說明：通過學員肢體語言的相互配合，調動氣氛，培養創新意識和想像力，增強彼此之間的默契程度，增進學員間的友誼，同時有利於培訓者對學員有初步了解。
游戲操作：暫略
游戲時間：10min
所需道具：無

激發潛能

三、車輪戰
游戲說明：本游戲旨在增強團隊凝聚力，激發團隊的潛能。
游戲操作：分班比賽，每個班為一個團隊。游戲開始前，每個團隊分成2半，分別站在籃球場的兩端，並且沒隊估算自己團隊完成游戲的時間。每組有10張報紙及透明膠5塊，整個團隊要用這10張報紙做成這輪，5個組員做車輪的軸，從籃球場的一邊運轉到另一邊，接著站在另一邊的隊員接力用同樣的方式運轉回原點。看哪組最快完成，用時最少。
游戲時間：30min
所需道具：廢報紙約50張

四、結繩拋人
游戲說明：本游戲旨在訓練團隊合作力，在挑戰的過程中激發出團隊激情和團隊潛能。
游戲操作：各組在最快時間內，用一卷紅繩織出一個網，並能用網將其中一名隊員成功拋起即為勝出者。
游戲時間：15min
所需道具：紅繩5卷

共同前進

五、信任座椅
游戲說明：本游戲用於最後的結尾，用團隊合作共進的意義進行整場活動的收尾。
游戲操作：1、各組成員按要求坐成一圈，聽培訓師號召進行整圈移動。
2、可將座椅擴大到整場學生。
游戲時間：15min
所需道具：無

具體方案可以依據現場條件修改，上面那份方案少了初始的團隊組建環節，可以加進去。團輔活動分享是升華，能否通過團輔達到目標，就看分享的引導了！
針對陌生學生，團輔游戲最好選一些多點身體接觸的，及合作的活動。六人合力吹氣球、泰坦尼克號等游戲都是不錯的選擇

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⑸ 團建活動策劃方案模板8篇

關於團建活動策劃方案模板8篇

提升團隊的快樂能量、向心力及更加優化的合作模式。EMBA、MBA等常見經管教育均對團隊建設有所關注。下面是我給大家整理的團建活動策劃方案模板，僅供參考希望能夠幫助到大家。

團建活動策劃方案模板篇1

一、時間地點等基本情況：

(1)時間;根據公司的性質，一般大多數選擇周六日，如果去外地的話建議2-3天;

(2)地點：現在是夏天的開始，天氣非常炎熱，選擇一些水上基地或者陰涼的基地較為合適;

(3)主題：以輕松簡單項目為主(激烈運動太熱、太曬，大多數參訓人員肯定不喜歡);

二、活動策劃的目的要明確：

(1)幫助參加者認識自我，激發個人潛能，客觀地進行自我定位;

(2)增強自信心，克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力，更客觀的面對工作粗答與生活的挑戰;

(3)採取有效的措施改善人際關系，學會關心、激勵、相互信任;

(4)使大家融洽的與他人及群體合作，達到團體一致性，並形成團隊成員間配合默契，形成積極向上、團結互助的團隊氣氛.

三、基地介紹：

(1)主要以拓展游戲遊玩為主，環境要相對干凈，清爽;

(2)吃飯的標准都是300-500元/桌(十菜一湯);

(3)住宿採取的是標間1.2米的床;

(4)基礎的拓展游戲道具(如畢業牆、背摔台等);

(5)會議室(有投影儀、話筒、音響等設備);

四、 具體的行程安排：(拿3天2晚的活動舉例)

Day1——

(1)09：00——所有人去到基地集合;

(2)09：00-10：00——放東西，換衣服，軍訓軍姿集合列隊，破冰熱身;

(3)10：00-12：00——游戲拓展、隊內宣誓、餐前訓;

(4)12：00-13：30——午餐時間，稍作休整;

(5)13：30-14：30——軍訓拉練，入營篇;

(6)14：30-17：00——游戲拓展，團隊展示;

(7)17：00-18：00——晚餐。稍作休整; (8)晚上——篝火晚會;

Day2——

(1)08：00-08：30，起床吃早餐;

(2)08：30-10：30，做熱身游戲，破冰分組;

(3)10;30-12：00，神筆馬良;

(4)12：00-13：30，午餐時間，稍作休息;

(5)13：30-17：00，主體團建：部落戰爭;

(6)17：00-18：30;晚餐+休整

Day3——

(1)08：00-08：30，起床吃早餐;

(2)08：30-10：30，做熱身游戲，破冰分組;

(3)10;30-12：00，景區定向活動;

(4)12：00-13：30，午餐時間，稍作休息;

(5)13：30-16;00，拓展團建游戲，合影留念;

(6)16：00，開始返回自己溫馨的家

五、具體拓展游戲的介紹：

舉例說明：

(1)神筆馬良

A、游戲玩法——

在地上放一張一平米大的紙。所有隊員拉繩子的豎凳差末端，不得接觸毛筆，按照教練的要求完成指定的任務。最快完成的為獲勝。教練也可以根據字的美觀度來打分。

B、游戲目的——

1. 加強團隊精神。

2. 培養團隊配合協作能力。

3. 感受團隊配合協作中，各成員之間的溝通方式與行為方式的變化及所需要的調整。

4. 提升團隊士氣，激發飽滿的激情

(2)畢業牆

A、游戲玩法——

全隊所有成員在規定的時間內翻越一面高4.2米的光滑牆面，在此過程中，大家不能藉助任何外界的工具，包括：衣服、皮帶、繩子等。所能用的資源只有每個人的身體。

B、游戲目的——

1、增強團隊凝聚力

2、加強團隊服從與奉獻的精神;

3、促進團隊溝通，增加團隊協作能力

(3)真人CS

A、游戲玩法——

把軍隊實戰對抗訓練系統轉為民用的模擬系統，同時借鑒了反恐精英CS網路游戲的場景設計和游戲規則，是一種獨特的極度緊張而又充滿娛樂性的射擊對抗寓教於樂的培訓項目。通過角色的扮演和團隊協作，在體驗快樂的同時達到健康休閑、團隊建設目的。

B、游戲目的——

1、克服心理余皮惰性，完善性格結構，磨煉戰勝困難的意志。

2、調適身心、不浮躁、不頹廢，更好的面對工作與生活的挑戰和壓力。

3、認識群體的作用，增進對集體的參與意識和責任心。

六、費用明細清單：

(1)活動策劃費用、籌劃費用、對接費用等;

(2)主訓教練12年從業經驗、助教2名，方案策劃、場地踩點等;

(3)拓展基地場地使用費;

(4)來回大巴車輛接送、含司機午餐及過路費;

(5)香檳、橫幅、攝影攝像、備用醫療輔助設備、無限量飲用水;

(6)餐費+住宿費;

(7)其他需要實際支付的費用;

七、完美的結局：

(1)總結分享;

(2)香檳慶祝;

(3)拍照留念;

(4)快樂返程;

團建活動策劃方案模板篇2

一、目的及意義

為強化我市團隊幹部交流，增強團隊幹部的凝聚力和向心力，培養和鍛煉團隊幹部的團隊合作精神和集體榮譽感。

二、活動主題

奔跑吧，青春!

三、活動時間、地點

活動時間：20__年x月x日8:35-11:50

活動地點：體育館內

簽到時間：8:00—8:30

簽到地點：市體育館南門

四、參與活動對象

團隊幹部80人(分成8組，每組10人)

五、活動機構

主辦單位：共青團__市委員會

承辦單位：__市青少年宮

六、活動環節設置

(一)入場券

本環節將設置8個游戲攤位，設三個箱，每個箱分別裝著8個游戲的簽號，每支隊抽三支簽，各隊根據抽簽抽取本隊需完成的3個游戲，同一個游戲每一隊伍不能重復抽取，成功完成游戲後將獲得2張計時撕名牌比賽的入場券，按照收集齊6張入門券的隊伍先後順序參加計時撕名牌比賽環節。

1.你遮我擋：桌面放置一杯水及一個蓋子，兩隊隊員進行出場先後排序，由兩隊第一名隊員進行石頭剪刀布，贏的一方快速拿起水杯潑向對方作攻擊，輸的一方快速舉起蓋子作遮擋，輸的一方成功遮擋攻擊即視為勝利，同理，贏的一方成功潑向對方臉部視為攻擊成功，輸的一方換下一位隊員進入下一輪，重復猜拳開始，全部隊員輸的一隊視為本環節失敗，勝利的一方獲得2張入場券。(均與志願者隊對決)

所需道具：杯子、水、蓋子、毛巾(或紙巾)、一次性雨衣

2.義氣游戲：為隊伍准備一籃水果及一份零食，隊伍隨機抽取水果或零食，隊伍隊員進行出場排序，按照順序隊員一個接一個開始進食，限時3分鍾，能把全部吃完的隊伍為完成任務，獲得2張入場券。

所需道具：香蕉、西瓜、水果盤、水煮蛋、方便麵、薯片、雪糕、火腿腸、蛋糕、計時器

3.繪畫傳遞猜詞：各隊安排好隊員的出場順序，志願者向第一位隊員展示詞牌，第一位隊員根據詞語繪制簡圖，並向第二位隊員進行展示，第二位隊員根據圖示猜詞並繪制簡圖，每位隊員看圖時間5秒，25秒繪制時間，依次傳遞，由最後一名隊員進行猜詞，3分鍾內完成游戲並猜對詞語，獲得2張入場券。

所需道具：繪畫本、大水筆、詞牌(提前准備好詞語)、計時器

4.瓶子釣魚：每位隊員的腰上繫上一條線，隊員的後方系有一根鉛筆，隊員的後下方放置一個空瓶子，隊員需把腰後的鉛筆放置入瓶口並將瓶子吊起5秒視為成功，15分鍾內有5名隊員完成獲得2張入場券。

所需道具：空瓶子、繩子、鉛筆

5.用身體說話：由志願者展示詞牌，隊員們不許說話，志願者喊開始後統一用肢體動作展示詞語內容，展示的動作一致視為成功，每隊抽出3組詞語，完成2組以上詞語獲得2張入場券。

所需道具：詞牌(提前准備好多少組?詞語)

6.帽子上的美食：全隊隊員統一戴上安排好的帽子，帽子上吊有零食，隊員在不能用手的前提下咬到繩子上的零食，20分鍾內全隊隊員均成功咬到零食視為成功，獲得2張入場券。

所需道具：甜甜圈、太陽帽、竹簽、繩子

7.團體一字馬：全隊各隊員雙腿盡量打開排成一列，隊員與隊員之間腳和腳之間接觸不能留有空隙，組成的橫列合計的長度超過志願者隊伍的獲得2張入場券。(均與志願者隊對決)

所需道具：皮尺

8.指壓板跳遠：全隊各隊員依次在指壓板上起跳，各隊員跳出的距離總和超過志願者隊伍的獲得2張入場券。(均與志願者隊對決)

所需道具：皮尺、指壓板

(二)計時撕名牌

本環節圈定區域，離開區域為犯規，把八支隊伍分成四組，每兩支隊為一組進行對決，對決時固定每20秒鍾兩隊各派出1名隊員上場參加游戲，各隊隊員的出場順序自定，名牌被撕的隊員離開圈定區域，保留名牌的隊員繼續留在區域內，每場限時5分鍾，把對方隊伍名牌全部撕下或限時止所剩隊友多者為勝出;以此依次勝出的4隊將進入終極撕名牌環節。

(三)終極撕名牌

本環節區域設置在青少年宮大樓內，不準進屋，不得離開大樓，否則視為犯規，抽簽決定對決隊伍，先由前兩隊對決，後兩隊在樓下做准備，撕名牌前由工作人員帶領蒙著眼睛的每一位隊員到達指定的不同區域，各隊員聽到統一指令後摘除眼罩開始游戲，把對方隊伍全員的名牌撕下為勝出，被撕下名牌的隊員必須馬上跟隨工作人員到達一樓廣場指定地點集合，每場限時15分鍾，把對方隊員名牌全部撕下或限時止所剩隊友多者為勝出。

七、其他事項

(一)活動的分組在簽到時由參與人員自行抽簽決定，憑抽簽結果到指定地點領取隊服及名牌。

(二)因活動涉及名牌訂制及購買保險，各參加人員需在4月15日前上報報名回執，回執需加蓋單位公章後傳真至團市委辦公室。

(三)活動過程中涉及劇烈運動環節，參加人員報名時根據自身身體條件決定是否適合參加。

(四)參加人員當天必須著運動服飾、運動鞋，避免穿高跟鞋、短裙、西褲、襯衫等不適合運動的服飾。另根據部分游戲環節設置，建議自行准備替換衣物。

(五)活動獎項設置為一等獎隊伍2支，二等獎隊伍2支，三等獎隊伍4支，現場將對比賽獲獎隊伍進行頒獎。

(六)未盡事宜，另行通知。

團建活動策劃方案模板篇3

這次的班級形象大賽是我們社會實踐部主辦的一項大型活動，也是國際學院英語活動月的主要活動，同時也是我在大學里第一次參與組織的大型活動。看著付出了自己心血的活動順利結束，心裡真的`很高興，我覺得這次班形舉辦的還是非常成功的，但是有一些細節我覺得可以改一改。

一、賽前准備與宣傳

和所有大型活動一樣，班形賽前也進行了宣傳，可能是因為在兩個校區不好進行集中宣傳的原因吧，我覺得宣傳的力度還是不夠大，在__校區基本很少能看到有字報和海報，大多數字報和海報基本活不過半天。

我覺得宣傳不應該只由我們部門進行，應該要求每個參賽班級都參與宣傳活動，提交每個班的宣傳海報和字報或者直接由本班張貼，這樣不僅減輕了我們的宣傳壓力，也使得宣傳內容更加多樣。同時，我們宣傳的形式除了貼海報和字報，還可以發宣傳單，個人認為發宣傳單能比貼海報、字報起到更好的宣傳作用。

二、預賽

預賽進行的很順利，中間沒什麼差錯，每個委員也都做好了自己應該做的。不過可能是在小教室舉行預賽的原因，預賽的表演現場氣氛不很熱烈，雖然我在的那一組表演的內容都很活躍，但是因為人太少，反響不是很熱烈。

三、決賽

對我來說，決賽舉辦的相當成功，現場氣氛也很好，加油、驚嘆的聲音此起彼伏，觀眾多了感覺真的不一樣。但是決賽也有個比較大的缺陷，那就是評委的問題。從外學院請來評委雖然可以有公平之說，但是我們班形中英文佔80%以上，請來的其它學院的領導或老師很有可能只能看得懂形式，卻不能了解內容。

四、賽後

我覺得賽後宣傳還是有必要進行的，例如宣布獲獎班級及名次，以及希望同學繼續關注等內容。

團建活動策劃方案模板篇4

一、活動時間：

20__年3月12日上午9:00——11:00

二、活動地點：

探梅園

三、活動流程：

9:00——9:05抽簽分組，按照每5人/組為宜

9:05——9:20企業文化有獎問答時間(准增員或准客戶回答)

9:20——9:50互動游戲

9:50——10:30套圈游戲

10:30——11:00聚會交流時間

四、活動參與人群：

公司在職業務夥伴及其家屬、准增員、准客戶;名額需提前上報，控制在25人以內為宜

五、物料准備：

礦泉水、花生瓜子、水果、飲料、零食、游戲物料......

六、提示：

建議個人約好開車前往、做好個人防護戴好口罩、著運動裝為宜、每人自備冷盤或熟食1小份用於聚餐

附：游戲文件

一、企業文化有獎問答時間題庫

注意：問答僅限客戶或准增員作答，組內其他人可以給予幫助

1.中信保誠人壽的兩大股東是?中國中信集團英國保誠集團

2.中信集團成立於哪一年?1979年

3.保誠集團成立於哪一年?1848年

4.中信保誠成立於哪一年?20__年10月13日

5.中信集團20__世界500強排名是多少?115位

6.中信集團在哪一年上市的?20__年

7.英國集團20__世界500強排名是多少?185位

二、互動游戲

每組選擇3人分別參加3個不同的項目

游戲項目：

1、跳繩：1分鍾內不間斷跳繩，每10下獎勵1個圈，斷掉即結束;

2、踢毽子：1分鍾不間斷踢毽子，每兩下獎勵1個圈，落地即結束;

3、玻璃杯接乒乓球：計時1分鍾內，每成功接住一個乒乓球獎勵2個圈，不得用身體擋球落入。

小組

企業文化答題數

跳繩數

踢毽子

接乒乓球

總獲得圈數

1組

2組

3組

4組

5組

6組

7組

團建活動策劃方案模板篇5

一、活動名稱

學校20__屆畢業典禮

二、活動主題

青春逐夢，季憶留夏。

1、主題歌：《青春再見》、《不說再見》

2、典禮主色調：體現出陽光、自信，洋溢溫暖和感動

三、活動背景

時間如白駒過隙，轉眼又到分別時。三年的時間里，從相識到相知，20__屆的同學們對彼此，對母校有了比較深厚情義，值此離別之際，為了讓即將遠離的同學們留下最後的念想，畢業典禮將以新穎的題材、多彩的節目，集多種舞台表演形式，融親情、友情、師生情與一體，對各位即將走出校門的學子們致以最後祝願，祝願他們在未來的道路上「潮平兩岸闊，風正一帆懸」。

四、活動時間

20__年__月__日晚19點

五、活動地點

學校大禮堂

六、參加人員

1、晉寧安全管理學校全體學生;

2、金程保安培訓學校全體學員;

3、全體在校工作人員。

七、組織單位

__省__安全管理學校

八、節目安排

憶往昔——憧憬未來

九、前期准備及組織人員名單

1、確認參加典禮人數(__、__)

2、安排各班節目，不少於兩個(班主任具體通知，學生自行組織准備)

3、布置禮堂(__、__、__、__、__、__)

舞台裝飾(彩紙、橫幅、背景幕布、綵球、綵帶、道具)

准備「簽名板」(寫給現在，寫給未來)

4、各班製作舉牌(舉牌人各班選舉，牌子可自行設計)

5、話筒及音響設備、背景音樂的播放(__)

6、主持人：兩男兩女(學生);培訓、主持稿(__)

7、節目單(__)

8、拍照(__)

9、優秀畢業生證書准備(__)

10、橫幅(後勤)

11、舞台裝飾：彩紙、綵球、綵帶、彩筆等(__、__)

12、主持人服裝租借(__、__)

13、燈光、道具、音響、話筒聯系安裝(__)

14、紙杯、水(後勤)

15、化妝(__)

16、禮堂桌凳擺放(__)

十、流程

1、入場：播放背景音樂(19點之前學生可自行去「簽名」板簽名)。畢業生及各班清點人數，以班級為單位，在各班舉牌人的帶領下入場，入場後在指定位置站定。各班進場時主持人朗讀各班自己准備的寄語。

2、學生入場完畢後主持人介紹參會校領導。

3、主持人宣布典禮開始，播放國歌。

4、請領導上台致辭。

5、學弟學妹代表上台表寄語。

6、畢業班學生代表上台，表達對母校及老師們的感激。

7、宣布優秀畢業生名單，校領導頒發優秀畢業生證書(__校長、__校長、__主任)，並拍照留念。

8、主持人宣布晚會節目正式開始。

9、晚會按節目單順序進行。

10、音樂《放心去飛》響起，主持人宣布晚會結束。

團建活動策劃方案模板篇6

一、活動背景

秋天，是一個美麗的季節，在這個美麗的季節里，落葉紛紛，大雁南飛、瓜果飄香，為什麼在這個季節里我們不去親近大自然，去看看那金色的菊花，看看那碩大的瓜果?那就讓我們出發吧，向樹林進發，向大自然進發，向田野進發。走，讓我們秋遊去!去看看那神秘的大自然!在這秋高氣爽的季節里，帶大學生出去秋遊是件很有意義的事，不僅讓大學生走進大自然，感受秋天絢麗多姿的美景，同時也可對青年大學生進行各方面的教育。

二、活動目的

充實會員周末生活，讓會員感受協會氛圍，會員之間相互認識了解，加深交流，更好地融入協會，增強協會凝聚力。

通過秋遊放飛童心，培養會員熱愛大自然的情懷;

通過親近大自然，可以培養會員關心同伴的愛心;

通過秋遊可能對會員進行安全教育;

通過精心組織的互動活動，培養會員的合作意識;

三、活動地點

展覽館，玄武門，情侶園

四、活動組織：

1、活動總負責：

海鷹辯論社、經貿辯論社、交通辯論社

2、活動策劃書：

海鷹辯論社策劃部

3、活動時間：

11月13日

4、參加人員：

三校辯論社成員

5、乘車路線：

旅遊公司專車、地鐵

五、活動行程安排

__

六、注意事項

(1)上下車能有序排隊，不擁擠，就座時能互相謙讓。不在座位上打鬧，不將手、頭等伸到車窗外。

(2)不在公共場地亂丟果皮紙屑。

(3)一切行動聽指揮，如有事情必須先向組織人報告。手機保持開機，好找人。

(4)自由活動時能開展一些有益、有趣、有序的活動，不作危險游戲。

(5)不暴飲暴食，注意飲食衛生。

(6)關於本次活動的未盡事宜，辯論社將另行通知。

七、活動經費

車費暫定20元

備註：午餐自備

八、活動前期准備

1、會員選擇項目，十一月10號前報至各自各部長處。

2、各部長將統計結果報會長，確定出遊項目，並迅速通知各會員。

3、會長負責組織調配人員安排活動，去公交車站聯系包車

九、活動意義及總結

此次活動實惠安全，很有實際意義。對會員來說，經歷了一次協會之間的秋遊，得到放鬆與鍛煉;對協會來說，有利於協會與協會的了解，增進了友誼，彰顯協會活力。

團建活動策劃方案模板篇7

一、活動背景：

隨著時間的緩緩流逝，大學的生活越來越緊張了。就像剛入大學時候每個人心中想像的那樣，我們都選擇了適合自己發展的方向，選擇了奮斗的不標，然後坦然地一步踏進，堅定地一步步前行。

據小道消息報導，類似的活動，校內校外諸多組織也在試行。並取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的，還有06級歷史班的前輩，屆時大家可憑自身愛好與他們進行交流，實現互幫互助和資源共享，還可以在院里爭取到強有力的支持。

二、活動目的：

增強體質，促進友誼，提高團結意識。

三、活動時間：

每周四下午2：00—3：40(即第五、六節課)

四、活點動地：

(主要在)三期籃球場。

五、活動形式：

1、由班委會徵集一些游戲節目供大家娛樂。

2、活動遵行自願原則，班上同學可根據具體情況選擇性參加。

3、根據每位同學的體育課專項，自帶「裝備」，分塊練習。

4、按照每個同學的興趣愛好由該項目「專業人員」帶動進行。(比如，聊天小組，籃球小組，乒乓球小組…)

六、可行性分析：

班上絕大多數人支持，可謂是群眾基礎較為牢固。活動所需經費較少，活動對學習暫無不利影響。活動本身很有意義和實踐價值。

七、具體流程：

填寫體育專業調查表、體育部據表做簡單的安排、徵集活動所需工具、籌備物資(一些常用的葯物)、媒體(qq群。校內網。班級博客…)每周通訊介紹特別活動、活動進行、宣傳部負責徵集寫稿，跟蹤報導每次活動信息，並做好對內對外宣傳工作、秘書部整理材料存檔。

八、注意事項：

1、活動的進行可根據天氣情況或某些重要的集體性事情取消，絕不耽誤大學的主旋律。

2、活動期間的人財安全。畢竟是戶外運動，難免會由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。

團建活動策劃方案模板篇8

一、活動主題：

「凝聚心感悟，歡樂戶外游」

二、活動宗旨：

為豐富員工的文娛生活，增進員工之間的溝通交流，緩解工作壓力，實現勞逸結合，增強團隊凝聚力，公司工會、綜合管理科組織策劃此次戶外活動方案。

三、活動主體：

全體員工

四、活動地點：

某景區

五、活動行程安排：

在不影響正常營業的情況下，本次活動分兩批次開展。

1、集合時間：第一批年月日上午8：30分第二批年月日上午8：30分。

2、集合地點：龍運大酒店大堂門口，統一乘坐酒店租賃的客車出發至活動地點。

3、活動項目：觀光、燒烤及戶外拓展游戲(詳見附件四)1)上午9：00到達目的地：拍集體照2)上午9：30-11：30開展戶外拓展游戲3)上午11：30-下午14：30燒烤4)下午14：30-15：30自由活動5)16：00集合準時返程。

六、活動經費預算：

1、車費：2、景區門票：3、烤爐費用：4、燒烤食物(詳見附件一)：5、互動游戲紀念品(詳見附件二)：6、備用葯物(詳見附件三)：

七、合計本次預算經費：__

八、活動工作人員安排：

策劃員：采購員：

道具、拍照：物品保管：

戶外活動游戲組織：活動安全負責人：

九、注意事項：

1、此次活動為戶外運動，參與人員建議穿著輕便寬松衣服和運動鞋。

2、必須嚴格遵守時間規定，並准時到達集合點，及時清點人數。一切聽從負責人的安排。

3、做好通訊聯絡和協調工作，期間出現任何突發情況時，要及時上報活動組織者並做好應變工作。

4、自行保管好隨身攜帶物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。

5、注意燒烤時的安全，以免燒傷燙傷。

6、妥善處理垃圾，愛護景區一草一木，做文明人。