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睡眠線上促銷活動

發布時間:2021-05-12 23:26:19

Ⅰ 如何激活睡眠會員方案

從圖標顯示店鋪會員主要是女性顧客年齡在25-29歲之間的廣東省鄰近發達城市的V2級會員一年到店大概消費兩次,消費金額在300~400元的四級忠誠度佔多數。而且能顯示出這一部分的顧客消費能力都是很不錯的。所以根據以上客戶群消費特徵,為了喚醒店鋪沉睡會員,吸收更多老顧客,我們的計劃如下:
1. 開通會員群,開群不一定要每天都推銷產品,可以多聽聽顧客的建議和想法,並有專業客服跟進和維護,收集顧客的意見及時反饋,並不定期在群里做些活動(如搶樓活動等),把顧客當朋友相處。
2. 會員生日專享:凡在店鋪成交後即可成為店鋪的會員,登記會員資料,會員在生日當天購買,出示身份證即可享受包郵一次。讓老顧客感受到自己的權益。
3. 進店先領取券再購買,會員都會有一種優越性,比較喜歡討優惠,所以可以每月月初主動給親們送優惠券,讓顧客方便回來購買。(會員關系管理可以自動向指定客戶發送優惠券)
4. 以老帶新,老顧客介紹新顧客到店鋪購買,新顧客報老會員ID,客服登記好,等新顧客成功交易後可以優惠購買指定款式(去年的舊款可以打折促銷)
5. 每月會員日:根據每個地域不一樣,氣候也不一樣,每月可根據不同的氣候推出一款適合的衣服(舊款)做活動(可以跟著絲綢之路的省份走一次,數量有限,只限會員才能享受)
分工安排:目前店鋪共有7名客服人員,每人著手負責一個計劃,以客服為主要負責人,運營人員協助客服工作的開展。

Ⅱ 世界睡眠日有什麼活動

好像有,我再一個博客看到一個網站再搞活動,你可以看看:http://yingyangbaojianpin.blog.163.com/blog/static/140142126201021635534954/
你看看是否對你有用

Ⅲ 睡眠產品如何營銷

營銷近幾年的新抄探索中有吳襲聲的場景實驗室的「場景」,並被華為等企業採納。可以借鑒。即想像產品的使用場景及應用後的效果。對其描繪使用產品後的改變。找到最明顯的點,重復,重復,再重復!建議找找空氣清新劑的推廣案例,學習一下。

Ⅳ 3月21為世界睡眠日,哪些活動可以提高睡眠質量

現在越來越多的人出現了一些睡眠的問題,也越來越多的人想要睡一個好覺,甚至對很多人來說好好的睡一次覺是一種奢侈。3月21日作為一個世界的睡眠日,在這樣的情況下睡眠日對大家是越來越重要了,畢竟睡眠的問題越來越嚴重,所以關於睡眠都會引起大家的注意,我們在日常生活中可以進行一些活動來提高自己的睡眠質量幫助,盡快的入睡,同時也緩解疲勞的這種狀況。

同時有很多的人為了提高自己的睡眠質量,會選擇去喝一杯熱牛奶,在睡前喝熱牛奶是非常不錯的一個方法,但同時喝完這個牛奶一定要記得刷牙,不然的話會對牙齒不太好,會出現牙疼的情況。

Ⅳ 如何給睡眠做個「准備活動」

在運動前我們都要做做准備活動,因為准備活動可以防止我們在運動的時候出現抽經的想像。想要擁有良好的睡眠質量,不妨也給睡眠做做「准備活動」,讓睡覺不再成為一件困難的事情!

對生活緊張的現代人來說,睡個好覺,也成為奢侈的事。有的人因為工作壓力大,沒有一個良好的生活習慣,導致失眠已經成為了一種習慣,對待失眠也只有靠服用一些安定類的西葯。然而,西葯雖然見效很快,但有卻很大的依賴性,停止服用後仍是老樣子,甚至更嚴重。另外,西葯還有很大的副作用,經常服用,會造成對周圍的環境不敏感等後果。其實遠離失眠,很重要的一點就是要改變自己的生活習慣,因為生活習慣也是導致失眠的一個重要原因。

卧室色調

營造一個好的睡眠環境,是改善睡眠品質的第一步。睡前最好先讓房間通風,卧房內的溫度控制在攝氏十八度到二十度間,為免睡時喉嚨或鼻子過於乾燥,冬天可以在暖氣上方放盆水。

一對新婚的夫婦裝修房子,為了營造浪漫的氣氛,將主卧的色調裝成了大紅色,可是時間浪漫的時間不長,兩個人卻長期的睡眠質量不好,嚴重的影響了兩個人的生活和工作質量。

房間的主色調看似無關緊要,其實對睡眠影響不小。如果房內充斥紅色、橘紅或鮮黃色等令人振奮的顏,會使你不易入睡,而紫色、黃褐色或海軍藍等深暗的色調,可能造成你心情沉重,最好選擇淡藍、淡綠或略帶其它色彩的白色,作為卧房的主色。所以浪漫固然重要,但是健康更要放在第一位了。另外房內維持適度的陰暗與安靜,也有助於達到深沉休息的目的。選用雙層窗簾或隔音窗簾,不僅可以防止隔天光線太早溜進來,還有隔音效果。

高枕並非無憂

有句成語叫做「高枕無憂」,意思是說把枕頭墊的高高的,就沒什麼好擔憂的,但是現代醫學證明了,其實「高枕」並非「無憂」。 要想有好的睡眠質量,枕頭的選擇也馬虎不得。長期使用過高的枕頭,頸部被固定在前屈位,就會使頸椎發生變形,出現肩膀酸痛,甚至引起腦血管循環障礙,腦血流量降低,出現腦供血不足。

「光」與植物

有的人晚上睡覺愛開著燈睡,這不僅對身體是一種危害,也容易導致徹夜難眠。人和很多動物的生理機能是一樣的,都以一種意想不到的方式利用自然光線,而燈光下,身體內控制新陳代謝的生物鍾就會被擾亂,從而使人體產生一種「光壓力」。這種光壓力對睡眠有很大影響。很容易導致失眠。還有些人很喜歡在卧室的床頭放一些植物,認為有助於清潔卧室的空氣,其實這是一種錯誤的方式,花的香味,可能擾亂睡眠,綠色植物夜裡又會消耗氧氣,兩者都不適合放在卧房。

頭發未乾不要睡

晚上睡覺前有洗頭是一個很不好的習慣,倘若沒有認真地擦乾頭發,使大量的水分滯留於頭皮表面,尤其是冬天夜間氣溫較低時,直接就上床睡覺,最容易患病。

一天當中,人的陽氣在午夜最弱,人們經過一天的消耗,很容易感到疲憊,這表明人體「衛氣」活性下降,即抵禦風寒的能力降低。所以如果睡前用熱水洗頭後,已擴張的毛細血管,受到外界的刺激,頭部的陽氣遇冷而凝時,就會使機體受凍,因而反射性地使上呼吸道毛細血管收縮,局部的血流量減少,上呼吸道抵抗力降低,就使局部早已存在的病毒或細菌乘虛而入,生長繁殖,造成上呼吸道感染,因而出現感冒症狀,如流涕,鼻塞,頭痛甚至發燒等。

並且在睡到半夜會感到頭皮局部有麻木感,伴有綿綿隱痛,影響晚上的睡眠。次日清晨,更會出現莫名的頭痛或頭暈現象,嚴重者還會出現惡心。長此以往,還會引發一種稱為「頭皮下靜脈叢炎」的疾病。 合適的睡姿有助睡眠

除了情緒要放鬆,周圍環境要安靜,卧室空氣要流通,晚餐不能過飽或過飢外,睡覺姿勢對睡眠質量尤為重要。很多人認為睡覺只要舒服就行了,不用太在意睡姿,但是如果睡眠的姿勢不當,很可能出現腰酸、背痛、失眠多夢、心慌、胸悶、呼吸困難等症狀。

人的睡姿分為四種,選擇睡姿要因人而異。尤其對於患有高血壓、心臟病以及胃肝等某些疾病的人更要注意選擇正確睡姿,否則不但會影響睡眠質量,還會加重疾病。你可以根據自己的身體狀況,選擇對應的睡姿。

仰卧:仰卧是最常見的睡卧姿勢。中醫學稱這種睡眠姿勢為屍卧,據統計,有60%的人選擇仰卧睡姿,其優點在於不壓迫身體臟腑器官。但是採用這種睡姿,身體和下肢只能固定在伸直部位,不能達到全身休息的目的。在腹腔內壓力增高時,仰卧又容易使人產生胸悶、憋得慌的感覺。很容易導致舌根下墜,阻塞呼吸。特別不適應有打鼾和有呼吸道疾病的人。

俯卧:5%的人選擇俯卧,趴著睡覺。採用這種睡姿的人睡覺時會感到安全,也有助於口腔異物的排出;同時對腰椎有毛病的人有好處。然而,全身大部分重量壓在肋骨和腹部,使胸部和橫膈膜受壓,影響呼吸,加重心臟負荷。俯卧時,頸部向側面扭轉才能使頭歪向一邊,這樣又很容易造成頸肌受損。

左側卧:雖有利於身體放鬆,有助消除疲勞,但這種睡姿容易讓人在睡覺時翻來覆去,產生不穩定的睡眠。而且,由於人體心臟位於身體左側,胃通向十二指腸、小腸通向大腸的出口都在左側,左側卧睡不但使心臟受到擠壓,而且胃腸也容易受到壓迫,所以它是一種很不健康的睡姿。

右側卧:據統計有25%的人在睡覺時會朝向右側。中醫學認為:正確的睡覺姿勢應該是向右側卧,微曲雙腿。這樣,心臟處於高位,不受壓迫;肝臟處於低位,供血較好,有利新陳代謝;胃內食物借重力作用,朝十二指腸推進,可促進消化吸收。同時,全身處於放鬆狀態,呼吸勻和,心跳減慢,大腦、心、肺、胃腸、肌肉、骨骼得到充分的休息和氧氣供給。對於心臟病患者,這是一種很好的睡姿。但是會對右側肺部運動有一定影響,不適合肺氣腫的患者。

Ⅵ 世界睡眠日的線下活動應該怎麼做

2012世界睡眠日中國主題是 健康睡眠,幸福中國 睡眠協會攜手倫嘉生態寢具在3月10日的時候已經發布了 你可以查查

Ⅶ 全國有多少家公司從事睡眠系統營銷

同學只是單純渴望自由而逃課,還有少數的同學認為別人逃課自己不逃感覺怪怪的.在提到師資力量方面有限的時候,52%的同學埋怨老師授課方式呆板,照本宣科,10%的同學認為老師忙於科研,不重視教學,而往往在這些專業的(材化,造價)的學生中才有人覺得老師經驗豐富.此外還有個問題,那就是老師上課點到,65%的女生很在乎老師點到,而男生卻只有16%。學生逃課去幹些什麼呢?這是老師和學校以及學生自己最關注的問題。28%的同學選擇睡覺,16%的同學選擇體育運動,6%的同學去看課外刊物,14%的人選擇上網,還有34%的同學選擇做其他事情。逃課之後學生的感覺如何呢?調查發現:56%的同學(尤指男生)逃課之後沒感覺,4%的人感覺很爽,還有34%的人有內疚感,主要是女生。通過男女之間的種種對比我們發現女生比男生成績相對優秀.女生中優秀的佔8%而男生只有4%,成績良好的女生佔56%,而男生只有44%.此外,在所開設的課程較多的專業如(城規),其班機逃課率相對高些,而且多以結伴逃課為主.而且多以結伴逃課為主. 他們逃課後卻有內疚感並抱怨課程分不合理,難以應付,只好忍痛割愛逃選修課等相對不重要的科目去完成其他作業.而在所開設課程較少的專業,此類情況較少見.值得慶幸的是,有60%的同學已有不再逃課的想法.總體來看,班級逃課率並不是很高,尤其是女生多一點的班級.同時,他們對減少或杜絕逃課現象提出了寶貴意見.大多數的同學希望老師能夠豐富課堂內容,激發學生學習興趣,而且認為不定期點到能阻止逃課現象的蔓延.因此,只要從逃課的根源入手,闡述它的負面影響,找到解決它的有效措施,便能從根本上解決這一問題.為什麼各大高校均存在不同程度的逃課問題,它的根源又在何處呢?經過調查,我們總結出以下幾大原因:一. 學生自身原因:有些學生不是按高考志願錄取的,對所學的專業缺乏興趣,還有部分學生多課程的重要性認識不足.例如<<大學語文》對我們准備最營銷的學生大有幫助,但常常遭遇到」冷落」.還有部分同學游離性太強,我行我素慣了,不在乎自己在老師同學中的形象,痴迷於游戲,沉醉於網路,深陷其中不能自拔,甚至不惜犧牲休息時間,還有一些學生心態浮躁,目光短淺.經歷了」頭懸梁,錐刺骨」的高考階段,許多學生以為一走進大學校園就萬事大吉,於是開始吃喝玩樂,得過且過,沒有調整好心態,也缺乏積極的學習態度,最後一發不可收拾.二.教師方面:有的老師動輒打擊學生,總認為逃課不對,在還不知道是什麼原因逃課的時候就很容易地指責某某逃課,雖然本意是好的,但卻可能因此而傷害學生的自尊心,從而不利於學生的學習和糾錯.陶行知先生說過;「你的教鞭下有瓦特,你的冷眼裡有牛頓,你的譏笑里有愛迪生。」而高校里有某些老師講課水平實在是不敢恭維,他們所講授的東西早已不能滿足現在大學生的需要.有同學表示:」我們逃課也是有選擇的,不是為了逃課而逃課,如果老師很厲害,搶座位都來不及呢.我比較喜歡有水平的老師上課,他們的課大家都是爭著去聽的。」三.學校方面:學校教育方式不當.中國人才交流協會秘書長,沈陽市人才中心主任孟慶偉認為,高校擴招後,教師,圖書館,實驗室等有限的教育資源被迅速稀釋,幾百人同時上課,一學期沒有點名.提問,教師上課照本宣科,考試前圈重點.劃范圍,考題出得越來越簡單,這導致學生屢屢逃課.此外,一些高校的專業設置和教學內容嚴重滯後,在一些高校,什麼專業火就開什麼專業,WINDOWS廣泛應用時,還在將DOS操作系統,機械專業沒有實踐課,經濟類的課堂上講的是多年前的案例….這種情況下,學生不願在課堂上「耗時間」,寧可逃課去學外語,學開車.四.社會不良風氣的影響.「金錢萬能,讀書無用」的觀點在學生中仍有一定的市場,山東一所高校的小李頗有商業頭腦,去年他給一家公司代理校園手機卡,抓住大一新生入學的機會,手下召集了20多名學生,發了一筆小財.小李說,現在就算好好學習將來也未必能找到好工作,還不如抓緊時間多交一些朋友,掌握一些經商之道.一些大學生表示,現在找工作都要憑關系,走後門,否則成績再好都無人問津.因此在高校里,就出現了有關系的不重視學習.逃課這種「傳染病」又會給我們帶來什麼影響呢?由於學生自製能力差,他們寧願不上課去睡覺或打球,不但敗壞學校的風氣,影響教學秩序,而且在無意識中荒廢了青春.還有在成績單上留下傷痕,在不逃課的人群中成績優秀的佔12%.而在逃課人群中成績優秀的為0,這足以說明逃課會給我們帶來多麼嚴重的後果!然而,對於大多數學生來講,逃課還在繼續.你,我.我們該怎麼辦?我們又該採取些什麼樣的措施呢?首先,對於無心學習的學生,要嚴格管理.要加強對自製力差的學生的監督與管理.同時 ,教師要提高授課水平.實行互動式教學,提高教學氛圍.從管理上看,應該保證正常的出勤,班主任應該制定些懲戒措施.從教育制度高度上看,要更新教育觀念,實施主體教學.注重創新意識和查能力的培養.再次要增加大學生的危機感.使大學生認清現狀.通過以上分析,大學生逃課現象不容樂觀,希望我們能抓住當今教育面向素質教育轉變的契機,逐步改善教學環境,增強學生的求知慾望,讓學生上好每一堂課.當各方面都在積極努力之後,希望,在不久的將來,大學生逃課的 現象能有所改觀.希望,在杜絕逃課的路上,我們不會走得太遠.

Ⅷ 世界睡眠日活動

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